鬅-豸加喿怎么读音

飍靐飝朤淼馫灥淼鬅嫈麍鲞矆奤

读音：xiūbìngfēilǎǎoxīnquánmiǎopéngyīúxiǎèpò 

飍，的拼音是：xiū 

靐，的拼音是：bìng 

飝，的拼音是：fēi 

朤，的拼音是：lǎng 

淼，的拼音是：miǎo 

馫，的拼音是：xīn 

灥，的拼音是：quán 

鬅，的拼音是：péng 

嫈，的拼音是：yīng 

麍，的拼音是：liú 

鲞，的拼音是：xiǎng 

矆，的拼音是：yuè 

奤，的拼音是：pò

这是我早年在网上找得的一篇文章，挺有参考价值的，现提供与你，希望对你有所帮助。

发声训练

系统科学地提高发声能力（气息和共鸣控制、吐字归音及正确用声），是每个人应该了解、最好能够掌握的。另一方面，关于普通话，我想说的是：虽然在一些地方也会用到方言讲课，比如广东地区就有用粤语讲授的课程，但是普通话作为中国人的标准用语，还是有必要也对普通话进行正音训练。

本文中提到的内容，不是万金油，需要综合每个人的情况，侧重点不同，因人而异各取所需吧。不过有一点，如民族唱法或者美声唱法那样的发声训练是非常科学而且有效的，但是必须要在有经验的老师指导下进行，否则适得其反。

我的文章会有7个部分，它们是口部训练、气息控制训练、共鸣控制训练、声音弹性、吐字归音训练、用声与嗓音保护，其他注意。

第一部分、口部训练

口腔灵活，说话才利索。有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当？当然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。所以做做口腔体操，帮助我们更好地使用嘴巴——

1、口的开合练习

张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的问题。

2、咀嚼练习

张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。

3、双唇练习（这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵）

双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈

双唇达响

4、舌头练习

舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘

舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈

舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸

舌在口腔内左右立起

舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇

舌尖与上齿龈接触打响

舌根与软腭接触打响

第二部分、气息控制训练

没有气息，声带不能颤动发声。但只是声带发出声音是不够的。想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。我在这里给大家介绍一些气息控制的方法，帮助大家控制气流，进而控制声音。

一、胸腹联合呼吸法

吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。

这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线；气断情不断，声断意不断”。

我以前学唱歌的时候，每天早晨和傍晚都要空腹练气。训练气息，不能在饱腹的时候，否则容易造成胃下垂等。有句话叫“饱吹饿唱”，不过对于培训师来讲，不能太饿，否则没力气讲几个小时，呵呵。进行呼吸练习的时候，我建议大家还是在空腹的时候进行比较好。

练习方法：

1、慢吸慢呼

总体的要求——站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。保持几秒后，轻缓呼出。

可以在呼气的时候加入以下练习：呼气时练习（拼音小兰），一声声渐渐远去；或者数数1、2、3、4……，嘴上用力，发音之间不要闭住声门，不要跑气换气，数得越多越好。

2、快吸慢呼

快速短促地吸气，并保持气息；呼气时缓缓呼出，配合声音，平稳均匀。培训讲课过程经常用到这个方法。呼气时，可以通过以下发声练习：

巴拔把爸低答底大

夸大上声练习：好美满想仰场……

换气练习：广场上，红旗飘，看你能数多少旗，一面旗，两面旗，三面旗，四面旗，五面旗……

相声小品里的“数来宝”经常用这个形式，大家可以观察演员的呼吸。

二、强控制练习

要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵活。

强控制练习需要一点声乐练习知识，在这里不好介绍。大家可以回想：《智取威虎山》里杨子荣喝酒唱歌那一段，最后结尾有个“啊——哈，哈，哈，哈哈哈……”基本的感觉就是这样。要体会隔肌和腹肌的作用，发声的时候气息是应该下沉的。

参考练习诗词：

岳飞《满江红》，毛泽东《忆秦娥•娄山关》，陈然《我的“自白”书》

新闻联播播音员在播报简讯的时候，一般都用强控制。播音员海霞是个很典型的例子，听说她在进北广的时候并不优秀，但是大学四年非常刻苦，最终得到了很好的回报。

三、弱控制练习

1、吸气深呼气匀。缓慢持续地发出四个音。

2、夸大声调，延长发音，控制气息。

花红柳绿——iuL—v（发音时，声母和韵母之间气息拉长，要均匀、不断气）

3、通过夸大连续，控制气息，扩展音域。

参考练习诗词：

李白《静夜思》，孟浩然《春晓》等。

气息控制训练可以把握“深、通、匀、活”四字方针，注意气息和内容的结合。

我自己在讲课过程中，最初有发生气息支持不够、尾音弱、换气不够等问题，后来慢慢克服了。要想气息顺畅，除了要对自己培训的材料非常熟悉外，有必要考虑在一些用词吐字的地方，气息支持该怎么处理。好的处理可以帮助我们提高讲课效果，尤其在增强感染力、说服力上更加有效。

单纯的语音、气息训练效果并不好，需要大家在实际讲课过程中不断体会、运用。

第三部分、共鸣控制训练

我们都有这样的体会：越在嘈杂的地方，我们说话越大声，结果声嘶力竭，自己嗓子累得要命。其实培训的时候也有，如为了让学员都听到，尤其人多的时候，我们不自觉就提高音调嗓门，不久就有“失声”的感觉，呵呵。

其实好的用声者，使用在声带上的能量只占总能量的15，而45的力量用在控制发音器官的形状和运动上面。在产生共鸣的过程中，共鸣器官把发自声带的原声在音色上进行润饰，使声音圆润、优美。科学调节共鸣器官可以丰富或改变声音色彩，同时起到保护声带的作用，延长声带的寿命。

我们在培训的发声中，多采用中声区，而中声区主要形成于口腔上下，这就决定了用声的共鸣重心在口腔上下，以口腔共鸣为主。在这里我稍微提一下共鸣腔。一般提到的共鸣腔有头腔、鼻腔、口腔、胸腔，这四个共鸣腔最基本。声乐学习中还有提到腹腔共鸣，不过有些人不赞同这个提法。

培训中除了口腔共鸣为主之外，胸腔共鸣是基础，可以加多一点，如果有高音的时候，增加呼吸量，发挥一点鼻腔、头腔的作用更好。

要想声音圆润集中，需要改变口腔共鸣条件。发音时双唇集中用力，下巴放松，打开牙关，喉部放松，提颧肌、颊肌、笑肌，在共同运动时，嘴角上提。可以通过张口吸气或用“半打哈欠”感觉体会喉部、舌根、下巴放松，这时的口腔共鸣会加大。在打开口腔的时候，同时注意唇的收拢。

1、口腔共鸣训练

口腔共鸣发声最主要的一点，是发声的时候鼻咽要关闭，不产生鼻泄露。通过下列练习大家可以体会一下，基本都是以开口元音为主练习：

普通话的四个声调，准确的叫法是第一声阴平；第二声阳平；第三声上声；第四声去声。我们在进行声音训练的时候，多用阴平声调进行，这样有利于体会声音和气息。

词组练习：

澎湃冰雹拍照平静抨击批评……

哗啦啦噼啪啪咣啷啷扑嗵嗵胡噜噜……

快乐宣纸挫折菊花捐助吹捧乌鸦……

绕口令：

山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。

2、鼻腔共鸣训练

鼻腔共鸣是通过软腭来实现的，标准的鼻辅音m，n和ng就是这样发声的。有人觉得鼻音重显得声音好听、有厚度，但是过多的鼻音有如感冒，是不好的。

发aiu的音，加点鼻腔共鸣体会

加鼻辅音

词组练习：

妈妈光芒中央接纳头脑……

蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。

3、胸腔共鸣训练

胸腔的空间及共鸣能量大，发出的声音有深度和宽度，声音更浑厚、宽广。

“a”元音直上、直下、滑动练习

词组练习：

百炼成钢翻江倒海追悔莫及……

小柳树，满地栽，金花谢，银花开。

4、头腔共鸣、腹腔共鸣

基本在说话过程中用不到这两个共鸣。萝卜干发送的那个声乐视频片段中，老师有让男学生发高音，体会声音从眉心发出的感觉。基本来说，做好胸腔、口腔、鼻腔共鸣，演讲、培训绰绰有余。

很多人走南闯北每天讲课，如果象平时那样用声说话，嗓子肯定受不了。我曾经问过一个声音很浑厚、很有磁性的台湾老师他的发声与气息，当时他的回答是，他以前学过几年美声唱法，所以培训时他运用一点腹式呼吸法，结合胸腔共鸣，所以嗓音可以保持长久的圆润浑厚，声音穿透力也更好。

经过民族唱法和美声唱法训练后发出的声音，有的人称之为“机械音”。它比我们平时说话的声音增加了后天修饰的方法和技巧，是要通过专业系统培训才可以达到的，不要自己盲目练习，否则容易损坏声带。

总笔画数18

部首字

田疅

疒癙愈癚癓癛癔癜癕癝癖癏癞癗癐疠癑

白皨皦皧

皮皽

皿盫盬

目矂瞻睑瞽瞾瞿瞸矀瞹矁瞺

石礓礌礔礍礆礕础礇礖礏礈礐礉礑礊礒礋

示祢祷

禾秾穑秽穣穟

穴窜窍

立竵

竹簦簟簘簮簧簠簙簯簨简簚簰簩簢簛簱簪篑簜簲箫簤簝簬簥箪簭

米糥糦粮糣糤

八冁

糸繧繟繘繑繱繠翻缯绣缭繓缋繛织襁繣繜缮繎繤繝伞繏繥绕繗繐

缶罇坛罉

网羀羂

羊羳羴羵

羽翻翼翷翸翘翱

耒耭耢

耳聂职聮聴聩

肉臒脏膥脐臎膑臐臑

臼旧

舌舙

舟艞艟艠

艸藐藉藂薻薴萨藑藊藃薼薵薭藒藋藄薽薶薯藓藌藅薾薷熏蘤蓝藆薿薸薱荩藇藀薹薲藏藈藁荠薳

虍虩

虫蟜蟔蟴蟭蟦蟝蟕蟵蟮蟧蟟蟖蠎蛲蟨蟠蟘蟰蟩蟢蟙蟱蟪虮蟚虫蟫蟤蟛蟓蟳蝉蟥

衣襢襚襛襜裣袄襟襗裆襘襡襙

襾覆

见见觑覱觐観

角鵤觞

言謸謱謪謣谨謲谪謤謺讴谬謥謻謴謭謦謼謵謮謧謽謶謯谟谩謷謰謩

谷豂

豆丰

豖豴豵

豸貗貘貙

贝赜賿贀贂贃贽赘赜

足蹩蹡蹚蹮蹢蹛蹔躀蹒蹜跸踪蹝蹖蹥蹞蹗蹦迹蹘糟跖蹙

身躯軁

车轈转轊轋轌辘轇

辛辬

辵邋邌边

邑鄾鄨邝鄻鄼鄽

酉酱醥醦醧醨醩醪医

里厘

金镎镌鎱锼钨镈镕鎍镬鎹镋鎫蓥鎜鎕鎎镭鎺镍镐鎤鎝锁鎏鎈镮鎻鎴鎭鎥鎞鎗鎐鎉镯鎼镓镇镏鎟镉鎑镑镰鎽鎶鎯铠鎠鎙鎒辖镱鎾鎷镒鎨镃锤鎓鎌

门闘闑阘闿阖阙闯闗阗

阜隳

隹杂雝鸡雗雟雘雠双雚雏

雨霣溜霥霡霢

青靝

革鞬鞥鞭秋鞮鞧鞯鞨鞰鞩鞢鞪鞣鞫鞤

韦韘韪韚韖韗

音韹韺

页颛题颜额顕颚颢颜颣顐顑頾颙顋

风飔颹扬

食馈餮馏馉饀餸馌餹饂馎餻饩

香馤馥

马騑騊駳騒騋騄験骔骓骒騆骑騇骐騈验騉

骨骿髀髁

高髜

髟鬃鬄鬅松鬈

斗阋

鬲鬶鬵

鬼魊魋魌魍魉魏

鱼鮽鮵鳑鯓鯌鯅鮾鲪鳒鲾鯍鯆鮿鳀鳌鯎鲩鲧鮸鳍鯏鯈鲠鮹鳎鯐鲤鯂鮻鳏鯑鲨鯃鮼鳐鲬鯋鯄

鸟鹅鵖鵏鵥鹅鵗鹀鹭鵟鵘鹃鵊鹮鹄鵙鹆鵋鹯鹉鵚鹁鵌鹰鵢鵛鵔鵍鵣鹈鵕鵎

鹿麍麎麏麐麌

麦麱麲

麻麿

黄黋黊

黑黟黠黡

黾鼀鼁鼌

鼓冬鼖

鼠鼪鼫鼬鼥鼦鼧鼨鼩

齐齌

齿龁

龙龎

又丛

口嚢嚛嚔嚣嚜噜嚤嚝嚖嚞嚗嚟嚘嚠啮嚡嚚

土垒圹

夊夑夓

大奰

女婶嬺嬻嬼嬽

尸屪屩

山巀巁巂

巾幭幮幯

广廫

弓彍

彐彝彝

心懰怼懱懑懴懩懪懫恹懭懖懮懘

戈戳戴

手摊掷攂摆擳攃擞扩摅撸擵攅擽擶撵扰撷举擿擸擪攁

攴贁

斤断

方旛

日曘曙曛曜

月朦

木櫉棹槛檴檭櫊柜檼檵梼櫄檽檶台櫅苘祢檰櫆檿柠檱櫇櫀檹檲檫櫈櫁檺槟檬

欠歞欤

止归

歹殡

毛氋

水濿濷瀎瀇瀀濹浏瀈瀁溅瀐泻瀂濻瀑瀊瀃泺瀒渖瀄濽瀓瀌滢滤瀔瀍渎

火耀燸爀燹爁燺爂熏爃烬燽焘

爪爵

人儭儮儯儱储

犬獶犷猎

玉璻璼璾玙璿璶瓀璷瓁璸瓂璹

瓦甓甔瓮