心情不好的文章-很压抑心很累的散文

原创

1无语执

因为不忍不愿伤害你

那些刻在心上隐忍的痕

那么我可以伤害我自己至少让自己清醒

2片段海

一个人坐在沙滩看前涌的浪潮打湿裤脚

像极了盛开的白莲

在脚下一朵一朵绽放

3忘却夜

酒入喉及其苦涩辛辣

那些自以为忘却的记忆

就这样在夜涌现出来在心里翻转

4聆听雨

秋雨声声敲打着玻璃窗

扰乱了心的静处

抬头望去眼却迷然

5平行止

我说要和你在一起那怕相隔两端

里你疲惫的声音

因为你不愿意听所以我就不说

6爱恋殇

曾几时明哞笑眼

转回首处

就这样散落天涯

7蝶舞梦

很多时候爱情是一种回忆

总是在转身之后才觉得是真地爱过

人在当时只是庄生迷蝶罢了

没有太多的顾虑，尊重自己的选择，过自己想要的生活。

史铁生的《我与地坛》

。。。。。摇着轮椅在园中慢慢走，又是雾罩的清晨，又是骄阳高悬的白昼，我只想着一件事：母亲已经不在了。在老柏树旁停下，在草地上在颓墙边停下，又是处处虫鸣的午后，又是鸟儿归巢的傍晚，我心里只默念着一句话：可是母亲已经不在了。把椅背放倒，躺下，似睡非睡挨到日没，坐起来，心神恍惚，呆呆地直坐到古祭坛上落满黑暗然后再渐渐浮起月光，心里才有点明白，母亲不能再来这园中找我了。。。。。。

刘亮程的《寒风吹彻》

。。。。冬天，有多少人放下一年的事情，像我一样用自己那只冰手，从头到尾地抚摩自己的一生。。。。

。。。落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见。每个人都在自己的生命中，孤独地过冬。我们帮不了谁。我的一小炉火，对这个贫寒一生的人来说，显然杯水车薪。他的寒冷太巨大。。。。。

席慕容的《与你同行》

我一直想要和你一起走上那条美丽的山路

有柔风有白云有你在我身旁

倾听我快乐和感激的心

我的要求其实很微小只要有过那样的一个夏日

只要走过那样的一次

而朝我迎来的日复以夜却都是一些不被料到的安排

还有那麽多琐碎的错误将我们慢慢地慢慢地隔开

让今夜的我终於明白

所有的悲欢都已成灰烬任世间哪一条路我都不能

与你同行

化解不佳情绪的七大法：

1运动。

2观花。

3欣赏音乐。

4逗笑。

5读书。

6游玩。

7吃东西，睡觉

让你心情舒畅的七种方法：

1想一想：换个角度来讲，挫折和失败是对人意志，决心和勇气的锻炼。人是在经过了千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。

2走一走：到野外郊游，到深山大川走走，散散心，极目绿野，回归自然，荡涤一下胸中的烦恼，清理一下浑浊的思绪，净化一下心灵的尘埃，唤回失去的理智和信心。

3比一比：与通史，同学，好友相比，虽说比上不足，但比下有余。及时调整心态，以保持心理平衡。不因小败而失去信心，不因小挫而伤锐气。

4放一放：如果不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有个更清晰的认识，更合理周密的打算。

5乐一乐：想想开心的事，可笑的事；或拿本有趣的书，读几段令人开怀大笑或幽默风趣的章节。

6唱一唱：唱首优美动听的抒情歌，一曲欢快轻松的舞曲或许会唤起你对美好过去的回忆，引发你对灿烂未来的憧憬。

7让一让：人生如狭路行车，该让步时姿态高些，眼光远点，不在一时一事上论长短。让人一步，海阔天空