烤牛排-烤牛排 烤箱

原料：肋眼牛排一块（400克左右）、黑胡椒粒小半勺、黄油20克、盐2克；

做法：

1、牛排放在保鲜袋里捶打断筋，这样肉会更细嫩，烤的时候不会回缩；

2、磨些黑胡椒均匀的撒在两面，再涂上黄油、盐，按摩一下，松弛30分钟；

3、烤箱预热220度，牛排放进厚烤盘，中层上下火先烤10分钟；

4、翻面再烤8分钟，就八成熟了。如果喜欢吃嫩一些的，时间可以缩短为（一面8分钟，再一面5分钟）；

5、牛排装盘，利用烤盘里的余温和牛油，再烹进去2勺红酒，最后均匀的浇在烤好的牛排上。

我是在苏宁买的一台807E的烤箱，特意咨询了德普客服，因为牛排属于整块烤，可以先用水煮到78成熟，然后再用烤箱设定220度，20分钟左右就行。我尝试烤了一次味道还挺不错。不知道对你有帮助不。

可以用普通调料腌制，要方便点的话可以买韩式辣酱或者大酱，放入适当的油，肉上多切些花刀，再均匀涂抹上酱料，如果有小刷子刷最好，没有就洗干净手，直接用手搽，再放进去烤，时间的话，你最好盯着烤箱看着，隔几分钟看一下，翻下面

制作方法原料：牛扒，洋葱，蒜肉，牛油，黑胡椒碎，精盐。做法：1、洋葱切成细丝，待用。将蒜肉剁成蒜蓉，搽匀牛扒，撒上调味料，略腌片刻。2、用高火烧热煎碟2分钟，放入油1汤匙，加入牛油加热1分钟放入洋葱丝略炒匀，放煎碟四周。3、将牛扒放中央，用高火煎2分钟，反转再煎1分半钟，撒少许黑胡椒粉于面即成。4、可配合灼热的蔬菜共食。

茄汁牛扒的做法原料：净牛外脊克，葱头、胡萝止各100克，番茄150克，面粉50克，炸土豆条500克。调料：食油150克，香叶1片，番茄酱100克，精盐、胡椒粉各适量制作方法：1将牛外脊洗净切成10片，用肉拍子拍为薄片，用刀切断其筋剁成圆形，抹上少许精盐、胡椒粉腌片刻；葱头洗净切丝；胡萝卜洗净切片。番茄洗净切块，备用。

2把锅烧热后倒入食油，待油温5成时，放入沾过面粉的牛扒煎至黄色，捞出码入烤盘内，用余油将葱头丝，胡萝卜片、香叶炒至黄色，放入番茄酱油至油呈红色时，倒入牛肉清汤，番茄块用大火煮沸后，加入精盐调好口味浇在牛扒上，放入烤箱烤熟。食用时配上炸土豆条即可。