如何提高自信心-提高自信的十个技巧

先说个俗的……就是相信自己，相信自己的能力，相信自己的魅力……

鼓励孩子去公共场所做一些事情，比如说是演讲，卖报什么的都可以，场所可以由小变大，比如说先在朋友圈子里说一些事情，然后再到班级里或者办公室里去做，最后再到社会上去尝试……只要一次成功，就会有第二次，相信我……而且这个事情，说实话，是会上瘾的……本人就是……原先在班里说话都挺不好意思的，后来因为要教课一帮一，学生都懂得，不得不去与老师作交涉，后来又因为一些活动，不得不得在小集体里主持一些事情，然后又是因为团员要求作报告…学校里团委的活动，不得不在班级里演讲…后来又是一些社会实践打零工什么的和学校社团里的校刊推销啊什么的……就这么循序渐进的有了自信……先在我在学校社团里做得是推销和讲师……说实话……我对这种抛头露面的事情已经上瘾了……自信就更不用说了…………我的一些老朋友都说我整个人都变了…跟人一种非常自信的感觉……。

本人历史……仅供参考

病情分析：如果有心理问题那就解决，不要自卑或者害怕，直面他。

指导意见：学校有心理咨询老师吗，如果有可以跟老师聊一下，而且，自己测的不一定准，不要给自己太大压力。

要做得有意思一点的话我觉得可以在一开始的时候让大家做一个心理测试，看看自己的自卑程度。让大家先有个初步的感受认知过程；然后可以给一些案例分析一下，接着开始说自卑的坏处、危害，然后谈谈解决自卑的方法，最好是结尾的时候，做一些能改善自卑提高自信的小游戏！

第一我知道，我有能力实现人生中的明确目标；因此，我要求自己坚持到底，继续前行，在此，我发誓要把这种力量变成行动。第二我知道，心中的主宰意念终会以外在、实际的形式表现出来，并逐渐转化为实实在在的事实；因此，我每天要花30分钟集中意念，想象自己理想中未来的样子，从而在心中形成一幅清晰的图像。

第三我知道，通过"自我暗示"原则，我心中积存已久的欲望，终究会经过某种能实现目标的实际方式表现出来；因此，我每天花10分钟，要求自己培养自信心。第四我已经清楚地写下一生中确定的主要目标，我一定要不断努力，直到培养出实现目标所需要的足够自信。第五我完全明白，财富与地位只有建立在真理与正义的基础上，才会持久；因此，我决不会去做有损于他人的事。我要靠发挥自身的力量以及与别人的合作，实现成功。

因为我愿意为他人服务，别人与将乐于为我服务。我会摈弃仇恨、嫉妒、自私和讥讽，我要对别人奉献一份爱，因为我知道，用消极态度对待他人，我将永远不会成功。我会信任他人、信任自己，从而换取他人对我的信任。最后，把这份自信秘诀铭记与心，每天背诵一次。我深信它将逐渐影响我的思想与行为，成为一个自信与成功的人。