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拉力绳-拉力绳减肚子方法图解
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一、拉力绳 拉力绳可以绕一圈固定在手上练习,还可以打结成圆圈状,套在肢体上进行各种练习。拉力绳也适合与其他训练设备一起练习,如健身球、平衡垫等,可以获得更多的效应。
作者: 堆糖网2020-03-02相关:【优衣库官网旗舰店】
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