安南子-安南子炖雪莲

在日常生活中，常有人将胖大海泡水当茶喝，这种做法是不妥的。胖大海又名安南子、大海子、大洞果，因遇水膨大成海绵状而得名，为梧桐科多年生落叶乔木植物胖大海的成熟种子。中医理论认为，胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症，对于外感引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎等咽部疾病有一定的辅助疗效。

胖大海一般用量35枚，煎服，或作为浸泡剂饮用。临床用于肺气闭郁、痰热咳嗽、声音嘶哑、咽喉疼痛等症，常与苦桔梗、生甘草、蝉衣、薄荷、金银花、麦冬等药配合应用。胖大海是一味中药，而且尚有一定的副作用。现代药理研究证实，胖大海含胖大海素、西黄芪胶粘素及收敛性物质。它的浸出液可明显增加肠蠕动，有催泻、利尿作用。

若老年人突然失音、脾虚便溏者，盲目使用胖大海，会导致脾胃虚弱、大便溏薄、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用而有损身体健康。且对于由声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度等引发的音哑，用胖大海是无效的。胖大海是药，不是日常保健饮品，所以，没病不可将胖大海泡水作为日常保健饮品长期服用。

天山雪莲子安南子炖百合这款糖水是广州利苑酒家最受欢迎的一道饭后甜品，除了润燥，天山雪莲子据说有包治百病的神奇功效。

配料

天山雪莲子2克安南子胖大海1克新鲜百合50克冰糖50克

做法

1用温水将安南子泡发。

2将所有材料放入500克沸水中，用小火煲两个小时还有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。为宴会佳品可烹饪养颜椰汁雪莲、雪莲果浓汤、银杏天山雪莲粥、天山雪莲子汤银耳雪莲子煲冰糖蛤炖雪莲子

部分每天和水仙茶的茶友们也许对喝水仙茶的好处也不是特别了解。手礼网小编查找各种资料，终于集起了，分享给大家。水仙茶是福建的特产，因为福建省那得天独厚的气候，所以养出了水仙茶这种特别的茶叶。水仙茶历史已经有一千多年了，很多古书上都有记载很多名人隐士喜欢饮用水仙茶。并且很多古诗中也喜欢提到水仙茶这个茶种，足以说明水仙茶在人们心中的地位有多高。

古时候诗人们就这么喜欢水仙茶，那么喝水仙茶的好处有哪些呢首先第一个当然是明目。一书里面记载，水仙茶有清热的功效，而热往往导致人的眼白变黄，影响视觉。一杯水仙茶，不仅亲热，更能明目，这也是为什么古人那么喜欢引用水仙茶的原因了。所以多喝水仙茶可以让我们的眼睛视力保持健康，同时还可以让我们的眼白看上去更加清澈，从而让你的眼睛炯炯有神。

除此之外，呢很多营养学家经过试验证明，水仙茶中含有丰富的维生素A和维生素C，以及茶碱素等物质。维生素a和维生素c可以提高我们身体的抵抗力，提高身体的免疫功能，预防感冒。很多朋友在冬季很容易感冒，那不如养成每天一杯水仙茶的好习惯，保证你身体强壮茶碱素这个物质很多朋友应该都清楚吧，可以帮助我们提神，而且还可以帮助我们排出体内的毒素和脂肪，让我们保持苗条的身材。

喝水仙茶的好处是多多的，各位朋友可以每天养成喝茶的好习惯，保证我们的身体健康保持身体健康应该从生活中的小细节抓起，养成好的生活习惯，注意饮食和卫生也是非常重要的。水仙茶这么多好处，各位朋友不妨试着喝一下这个茶，当你接触到水仙茶时，你就会爱上它了。