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薏仁粥-意米加什么可以去湿气

2021-07-22 02:30作者:堆糖网 213人阅读

简介一、薏仁粥 材料主料小米200g、薏仁50g辅料砂锅小米薏仁粥1准备200g小米和50g薏仁2将小米洗净然后用水泡一个小时3然后将泡好的小米和洗净的薏仁一起下锅4然后一次性加满水 魔芋薏仁

一、薏仁粥

材料主料小米200g、薏仁50g辅料砂锅小米薏仁粥1准备200g小米和50g薏仁2将小米洗净然后用水泡一个小时3然后将泡好的小米和洗净的薏仁一起下锅4然后一次性加满水

魔芋薏仁粥做法如下材料准备好魔芋10克、木瓜10克、葛根10克、薏仁5克、荷叶粉3克、麦纤3克、柠檬粉2克。做法1将葛根、木瓜等洗净薏仁提前浸泡1个小时

一薏仁粥

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