川藏线骑行-骑行川藏线的忠告

实际这些你自己也能算出来，你在哪，打算去哪，你自己也得预算一下成本。比如坐车。。。。。

还是骑车。。。。。还是别的

住的标准，吃的标准备。。。这些都得算的。

要是有GPS设备的话，可以去六只脚网站把月份去川藏的线路下载下来。可以参考一下。在行程哪搜川藏就成

祝你好运

哈哈，我也是打算明年5月左右川藏线。

简单给你说下吧

生活用品估价180元，衣裤未计价

遮阳帽便宜的都行、骑行头盔强调必备，价格在100元左右、魔术多用头巾、水壶可用瓶子代替

普通绵线手套若干1元1双，冬季骑车用的棉手套防水防风的最好，因为就算夏季，遇到下雨，山上都会冷死人

普通自行车雨衣裤便宜，可代替防潮垫，防雨效果最好。

鞋套若干下雨时防鞋被打湿，也可用塑料袋代替、塑料袋用来包湿衣服等

内裤、短裤、短袖T恤、秋衣、秋裤

长袖单衣2用作骑行用，太阳太毒，不能穿短袖骑行、骑行长裤、抓绒衫不要带毛线衣，透风的、棉衣或羽绒服，一般山顶或下坡时都比较冷

运动鞋2用作骑行，1用1备、棉袜3

电子装备估价30元

头灯及充电电池或车前灯、刀子有瑞士军刀就有点奢侈了、打火机

洗漱用品估价30元，须刀未计价

毛巾、牙刷牙膏、香皂、洗发水、纸巾、洗衣粉小半袋、须刀

药品估价20元

感冒药、医用纱布、泄立停、霍香正气水、麝香壮骨膏、阿莫西林或其他消炎药

其他估价10元

身份证学生证、邮政绿卡、银行卡农行最好用，ATM多、、记录本、签字笔、针线包、地图等

可选装备以下装备各人根据自己的经济情况和实际选择携带，无法估价。

睡袋建议不带，除非是你骑行中运气非常差，才可能找不到住宿、帐篷一路上都可以借宿，故用得很少、防潮垫也可用雨衣代替

不过如果你想在途中体会野外露营，或者行李不够重的话，这三样也可以带

墨镜或近视眼镜强调，骑行中风沙较大。

数码相机、数据线、充电器、镜头纸

码表、海拔表、笔记本电脑、摄像机、备用电池

手机及充电器

移动硬盘或数码伴侣、MP3

骑行手套、冲锋衣、冲锋裤

车前包有点奢侈，但很方便

防晒霜、唇膏、大宝SOD蜜、电吹风强烈建议带电吹风，这样路上未干的东东全可以用这个东东整爽。

二孔插头的多孔电源插板途中旅馆一房间一般只提供一个插座，而你要充电的东东一定有点多

榨菜、压缩饼干、巧克力、火腿肠建议少带，路上买点馒头，馍馍，饼之类的更管用

胃药、云南白药气雾剂、皮炎平

铝饭盒、打火机

记号笔如果途中想留“到此一游”就带上吧

注意事项以下大部分为网友若弦的建议

1、带的衣服最好是速干、深色的，经脏沿途洗衣服不是很方便，否则洗了或打湿后不容易干

2、不要带太厚的衣服，带一件厚的不如带二件薄的，这样在气温变化时加减衣服也方便

3、所带衣服的数量要保证你在全身湿透后还有更换的，最好带一套秋衣在睡觉时穿

4、所有的衣服最好装在塑料袋里可以防水

5、廉价的冲锋衣裤只能防小雨，我的冲锋衣是在淘宝上花160元买的，结果遇到大点的雨就里外全湿，所以建议带一套分体式雨衣。

1、在饭馆点菜时注意荤素搭配，一般是各一半，最好让多放点盐骑车出汗多

2、一般不要吃不熟悉的菜和豆荚类的菜，也不要吃凉菜和卤菜怕吃了不安全，费时的菜也最好不点饿极了没时间等

3、不要进太大的饭馆店大欺客也不要进苍蝇馆子吃了怕拉肚子

4、路上很多时候都没有地方吃午饭，有时到达目的地的时间也很晚，所以尽量带能吃二顿的干粮，最好带自己喜欢吃的东西，我开始的食物里有饼干和火腿肠，结果发现自己难以下咽，后来改成萨其玛和蛋黄派就好了

5、一定要带足水，一般上坡和温度高喝水多。这个不用提醒你，骑不到三天你就明白了。为省钱，建议在住的旅馆灌开水。

1、我们一般找便宜的旅馆住，超过20元的一般不住，要讲价

2、住之前要去看房间，要注意房间有没有多余的电源插座，因为要给相机、手机等充电，还要看有没有洗漱间和厕所，有几次我们住的旅馆上厕所几乎是一次“远征”

3、尽量找宽敞的房间，因为我们带的行李多，房间小了拥挤不堪

4、睡觉时注意不要感冒了，很多人都是在睡觉时感冒的白天骑车几乎不会感冒，主要是被子问题，一是厚了，二是薄了。

1、如果路程远，一定要早起早走，在天黑前赶到目的地，赶早不赶晚走夜路是很可怕的事，特别是一个人的时候，我们一般是6点起床

2、在路上要低调，不要逢人就喊“扎西德勒”，生怕人家不知道你，藏民没有先招呼你，一般不要主动和他们打招呼，遇到邀请尽量婉拒，

3、遇到村庄和有人的地方尽量快速通过，尽量不要在这些地方停下休息这个可能要根据实际情况了，我相信天下还是好人多，你不范人，人不范你

4、对人要友善，很多时候你怎么对别人，别人就会怎么对你，但遇到要东西的小孩最好不要给

5、遇到狗只有二法，一是跑，二是打

6、上坡尽量骑不要推车我体力中等，几乎没推过车，因为推车只有34公里的时速，骑车至少是9公里，而且并不轻松

7、遇到之字形的回头线不要抄近路，那是得不偿失的事，我们一路的二个同伴为了抄近路，走了小路，事后把肠子都悔青了

8、同伴间互相骑车间距不要太远，最好能让后一个人在你的视线内，并随时回头看看，钱多的可以准备对讲机300元左右对

9、请提前准备好中国邮政绿卡。邮局上班时间一般为。其他银行就不像邮局那么多了。不过银联卡在大部分城镇也可以使用。请每次最多取两三百元钱，用完再取，身上不携带过多现金

10、头上头盔、脸上魔术头巾，长袖衣服，长裤。最好戴上骑行眼镜，当然手套手套最好是线手套，擦鼻子水方便是必需的。

应该没有问题，危险肯定是存在的，主要还是自然灾害方面。认为的也有一些，如抢劫等，但是据这么多年骑行的人反应，抢劫几乎没有真正发生过。只要做好充分的规划，把住宿地点规划好，按照计划来骑行，不会有问题的。自然灾害方面主要是落石，泥石流等。这些需要注意。

推荐您加入一个群吧，这里面都是计划骑行川藏的。