人体动态-人体动态模型

也就是说你的视角是向下看，而刻画对象是抬头的动态是吧

第一点，你要表现出俯视的透视关系，应为你是从正上方往下看的。俯视的人头像所谓的三庭五眼比列肯定是不适合的，应为俯视，所以头顶到眉毛的那块面可看的比较大，而且与平时不同的是平视人头距离你最近的是鼻头，而俯视距离你最近的是眉弓，所以相对而言刻画的时候主管的拉开一些。不要和画平视那样，鼻子画的很鲜明。下巴和嘴巴这块的透视关系最为重要，唇线不再是原来那样接近直线的了，而是一个很明显的弧线。下嘴唇的面积明显比上嘴唇要大而下巴几乎只有很少的一点。不知道刻画对像的具体动态也不好说的太肯定。透视关系还是你自己去把握

第二就是刻画对象的动态把握，他是头抬起的，那么他的眼神动态很关键，一般人抬头就会伴随着眼神上扬，眉毛也会表现出抬起的感觉，需要表达出来由于抬头动作，脸部受到颈部肌肉的牵引，脸颊的结构会变得鲜明一些。。。

不太清楚具体动态的幅度。。也不好说的太具体，主要就记住你的视角透视关系和刻画对象动态透视关系，就好了

首先要有好的素描基础和扎实的色彩景物写生能力。

1、起型阶段要准，分好快面（自己心里有底也行）

2、分出大的体面色块

3、注意局部的色调，比如，额头是微微偏蓝的，鼻头和脸颊偏冷红，嘴巴周围是偏绿（这些都是大概的，没有那么绝对，男性相对比较明显）。

4、头发注意冷暖和虚实（特别是发迹线）变化。

5、细部刻画整体调整。

最关键的是皮肤色调很不好调，还有一些变化是很微妙的。还有一点是，如果用油画的画，调色会好调点，也便于修改，但如果是用水粉的话，就比较麻烦，容易变色，不易修改，所以要很细心的调色，注意干湿。

和姜汤吧，还有常让其热敷子宫，淡避孕药危害不大，不必过于紧张。

乌鸡白凤丸

乌鸡白凤丸，今为中国国家药典收载的处方，集全国古方滋补成药之精华，有独特效能之妙药。历史悠久，此方源远流长，信誉昭著，驰名中外，为历代宫廷贵族所常服，以保其青春常驻，强身养颜，延年益寿。现为中外各界人士营补身体之珍品。处方中的乌鸡即竹丝鸡、乌骨鸡为中国特产，皮肉俱黑而羽毛银丝雪白，头顶凤冠，故有白凤之称，其滋润养颜补身之功能，为其他鸡种所无与伦比。中国古代名医李时珍于《本草纲目》中论述"乌骨鸡气味甘平无毒，补虚劳嬴弱，治女人崩中带下，一切虚损诸病，煮食饮汁，捣和丸药。"可见乌鸡药用价值之珍贵。

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调节好自己的生活规律

1、一日三餐必需按时进食，多喝水。

2、多吃蔬菜和水果，不挑食。

3、对油炸的食物尽量不吃，食品中的维生素在加热过程中遭到破坏。若在加工过程中所用的是重复使用的食用油，这种油经过反复高温加热已产生一定的有害物质，食物质量会产生一定影响。所以不吃油炸食物对内分沁的平衡极为重要。

4、每天尽量做到按时休息，形成一种良性的生活规律。

只要养成良好的生活规律，多做运动