牛扒怎么做-最简单的煎牛排的做法

黑胡椒牛排

材料牛小排牛肉四片洋葱一个姜两片蒜头2颗芹菜一支面粉水面粉加半汤匙水调匀一汤匙

调味料一酒一大匙酱油一大匙嫩肉粉12大匙糖一茶匙清水三大匙

调味料二A1酱2大匙辣酱油一大匙糖12大匙酒一大匙黑胡椒12大匙奶油2大匙

做法1将牛排洗净调入“调味料一”拌匀将14个洋葱拍碎放入，将牛排连同姜、蒜及芹菜一起腌一小时使之入味

2将剩余的洋葱拍碎，用油爆香加入“调味料二”翻炒，再用面粉水略微勾芡后盛出，即是黑胡椒酱。

3两大匙色拉油入平底锅烧热，待锅面出现油纹或油自中向旁边散开时，将腌好的牛排放入，小火煎，约二至三分钟，用铲推牛排如可推动再翻过另一边煎熟。

4起锅淋上黑胡椒酱即可食用。

注意1、牛肉需要提前拍打并用嫩肉粉浸泡浸泡的时间不要太少，不然煎出的牛排咬不动。

2、煎牛排2厘米厚所需要的时间，视对牛排要求的熟度而定

红牛排生牛排每面各煎1分钟。

浅红牛排中等熟

偏生每面各煎23分钟。

偏熟每面各煎34分钟。

透煎牛排每面各煎5分钟。

食材

牛小排骨肉萝卜粉丝大枣水人参须大葱蒜生姜末洋葱鸡蛋韩国式的汤料酱油食用盐胡椒粉

简介

牛肉是营养价值极为丰富的食品，被韩国人认为是大补。因此过去，要是人们去长辈的家里串门或者拜访的时候，都喜欢买上几斤牛肉带去。现在可送的礼物虽然很多，过年过节牛肉依然是很好的礼物。牛排骨也是一样。在韩国料理中，牛肉和牛排的做法很多，比如说酱油炖的、油炸的、也有烤的，各种做法的都有各自不同的特点，各自不同的味道。

每次地瓜先生去景福宫吃烤肉的时候都要点这道牛排骨汤，说味道很清单爽口，一点不油腻，里面有人参和海草很喜欢。今天红薯也推荐一下这个清爽养身的牛排骨汤，韩国料理书上的方子，周末红薯和朋友一起在她家实验完成，男人们加班回家直接开吃！！！

制作步骤

1在一只大小适当的锅里面放入准备好的牛排骨，洋葱，大葱，蒜头。先用旺火煮，当气泡开始上涌的时候，调整火候，改用中等火候。因为牛肉排骨汤需要把骨头煮熟，因此最后改用较小火候长时间的炖比较好。

2当牛肉排骨煮了一段时间之后，用筷子插一下牛肉，如果认为煮熟了之后，就捞出来其中的牛肉排骨，然后放凉。汤放得充分凉了之后，上面会出现结成固体的牛油，隔着纱布沥除去牛油和洋葱大蒜的渣，只留清爽的汤头。

3除去牛油之后再继续用中等火候炖牛肉排骨，锅开之后，放入事先准备好的萝卜、人参、人参和大葱、生姜末和蒜泥一道，继续炖煮，当萝卜煮熟之后，捞出来，最后下红薯粉丝，一小把即可，然后用食用盐和胡椒粉来调整咸淡。

4放如容器中，放上鸡蛋丝装饰即可以食用了。

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煎牛排

原料

牛排，葱头汁，黄酒，鸡蛋，辣酱油，蕃茄沙司，黄瓜片、土豆条或生菜和蕃茄片。

做法

将牛排切成10克重的小块，逐块用刀拍成1寸半直径的圆薄片，随即用刀斩几下，再把肉修圆，把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内拖一拖，取出腌五分钟，再用蛋糊涂拖下热油锅两面煎成金黄色，烹上辣酱油和蕃茄沙司，翻几下出锅装盆，配以黄瓜片、土豆条，或生菜和蕃茄片上席即可。

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