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紫甘蓝的做法-紫甘蓝的6种家常做法

2020-04-12 08:06作者:堆糖网 362人阅读

简介一、紫甘蓝的做法 素炒紫甘蓝 原料:紫甘蓝500克。 调料:白醋、色拉油、精盐适量,大蒜3瓣,味精少量。 制法:1紫甘蓝洗净切成小块或宽条,大蒜拍碎。2锅放油加热,放大蒜爆香,

一、紫甘蓝的做法

素炒紫甘蓝

原料:紫甘蓝500克。

调料:白醋、色拉油、精盐适量,大蒜3瓣,味精少量。

制法:1紫甘蓝洗净切成小块或宽条,大蒜拍碎。2锅放油加热,放大蒜爆香,放入紫甘蓝,旺火与蒜炒匀,即放入白醋(如太干可加少量清水或肉汤),旺火快炒至菜软,放精盐、味精拌匀即出锅盛盘。

物点:菜色鲜艳紫红,油光发亮,口感清脆。

红泡菜

原料:紫甘蓝200克,胡萝卜50克,青甜椒50克,芹菜100克。

调料:白醋、精盐、味精、香油各适量。

制法:将紫甘蓝、胡萝卜、青甜椒分别择洗净,切成条,芹菜洗净切段。先把胡萝卜、青甜椒、芹菜等下沸水锅中快焯一下捞出,然后在沸水中加点白醋,把紫甘蓝快焯一下即捞出,共放盘内,沥去水;放盐、味精、白醋、香油拌匀即成。

特点:色泽鲜艳多彩,营养丰富。

以前我也不知道紫甘蓝的做法,其实紫甘蓝的做法有多种,曾查找很多种紫甘蓝的做法资料,对于紫甘蓝的做法,又根据自己的口味试着做,才知道紫甘蓝的做法。上面只是介绍了一种紫甘蓝的做法,还有许多种紫甘蓝的做法,看看哪种紫甘蓝的做法更合你的口味,不妨按照自己的口味是做一下。这样做出紫甘蓝的做法你才会可口?为何不试着做几次紫甘蓝的做法,才能体会到紫甘蓝的做法。对于紫甘蓝的做法你可以查一些资料,根据自己的口味试着做,才体会到水煮牛肉的做法。

一紫甘蓝的做法

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二、紫甘蓝的6种家常做法

h前言h紫甘蓝营养丰富,但是味道不怎么太好,不是我喜欢的菜,为了让紫甘蓝变得好吃,我尝试了几种不同的做法,发觉紫甘蓝色拉还不错,配甜的色拉,味道好多了。"pic"h材料h主料:紫甘蓝350g、小番茄100g;

辅料:麻油适量、色拉适量h紫甘蓝色拉h原材料集合下"pic"水烧开,放入紫甘蓝焯一下"pic"捞起装盘"pic"放点麻油"pic"放上切成一半的小番茄"pic"上面放点色拉酱,搅拌均匀即可"pic"h小贴士h紫甘蓝配甜的色拉酱,味道真不错。

二紫甘蓝的6种家常做法

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三、紫甘蓝的做法大全凉拌

用料 

紫甘蓝  

盐  

芝麻酱  

醋  

芝麻酱拌紫甘蓝的做法 

紫甘蓝切细丝加少许盐腌渍10分钟

加适量醋、芝麻酱与紫甘蓝丝一起拌匀

小贴士

可以加完醋后到冰箱冰一会拿出来时再加芝麻酱,紫甘蓝反正是凉凉脆脆的比较好吃

三紫甘蓝的做法大全凉拌

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