殷茵-女排殷茵进攻视频

历届三大赛名单如下：

年世界杯（第4名）

主教练袁伟民

主力张蓉芳、杨希、周晓兰、曹慧英、孙晋芳、陈招娣

替补张洁云、沈散英、齐丽霞、王爱香、许秀梅、林辉

年世锦赛（第6名）

主教练袁伟民

主力张蓉芳、杨希、周晓兰、曹慧英、孙晋芳、陈招娣

替补齐丽霞、张洁云、林辉、沈散英、韩晓华、许秀梅

年世界杯（冠军）

主教练袁伟民

主力郎平、张蓉芳、陈亚琼、周晓兰、孙晋芳、陈招娣

替补曹慧英、杨希、梁艳、朱玲、张洁云、周鹿敏

年世锦赛（冠军）

主教练袁伟民

主力郎平、张蓉芳、陈亚琼、梁艳、孙晋芳、郑美珠

替补曹慧英、杨希、姜英、周晓兰、杨锡兰、陈招娣

年奥运会（冠军）

主教练袁伟民

主力郎平、张蓉芳、梁艳、杨晓君、杨锡兰、郑美珠

替补姜英、候玉珠、周晓兰、朱玲、苏慧娟、李延军

年世界杯（冠军）

主教练邓若增

主力郎平、姜英、梁艳、杨晓君、杨锡兰、郑美珠

替补侯玉珠、殷勤、林国清、李延军、苏慧娟、巫丹

年世锦赛（冠军）

主教练张蓉芳

主力候玉珠、姜英、梁艳、杨晓君、杨锡兰、郑美珠

替补殷勤、胡小凤、刘玮、李延军、苏慧娟、巫丹

年奥运会（季军）

主教练李耀先

主力候玉珠、姜英、杨晓君、李月明、杨锡兰、巫丹

替补李国君、汪亚军、崔咏梅、赵红、苏慧娟、郑美珠

年世界杯（季军）

主教练胡进

主力李国君、许新、李月明、赖亚文、苏慧娟、巫丹

替补何云舒、李桂芝、李云武、孙丽娟、毛武扬、周红

年世锦赛（亚军）

主教练胡进

主力郎平、李国君、李月明、赖亚文、苏慧娟、巫丹

替补何云舒、许新、苏立群、戚丽丽、毛武扬、周红

年世界杯（亚军）

主教练胡进

主力李国君、许新、李月明、赖亚文、马芳、巫丹

替补高林、陈凤琴、王怡、戚丽丽、苏慧娟、周红

年奥运会（第七名）

主教练胡进

主力李国君、孙玥、王怡、赖亚文、马芳、周红

替补陈凤琴、高林、李月明、苏立群、苏慧娟、巫丹

年世锦赛（第八名）

主教练栗晓峰

主力孙玥、潘文莉、王怡、赖亚文、计丽萍、崔咏梅

替补茅菊兰、殷茵、苏立群、戚丽丽、苏慧娟、王子凌

年世界杯（季军）

主教练郎平

主力孙玥、李艳、赖亚文、王怡、何琦、崔咏梅

替补潘文莉、殷茵、吴咏梅、邓扬、诸韵颖、王子凌

年奥运会（亚军）

主教练郎平

主力孙玥、李艳、赖亚文、王怡、何琦、崔咏梅

替补王丽娜、潘文莉、吴咏梅、刘晓宁、诸韵颖、王子凌

年世锦赛（亚军）

主教练郎平

主力孙玥、李艳、吴咏梅、赖亚文、何琦、邱爱华、王子凌

替补王丽娜、殷茵、李轶之、诸韵颖、崔咏梅

年世界杯（第五名）

主教练胡进

主力孙玥、王丽娜、吴咏梅、陈静、诸韵颖、邱爱华、李艳

替补殷茵、林文珍、桂超然、何琦、李珊

年奥运会（第五名）

主教练胡进

主力孙玥、殷茵、吴咏梅、陈静、何琦、邱爱华、李艳

替补王丽娜、桂超然、诸韵颖、李珊、巫丹

年世锦赛（第四名）

主教练陈忠和

主力杨昊、张静、赵蕊蕊、刘亚男、冯坤、周苏红、李颖

替补张越红、陈静、熊姿、宋妮娜、李珊

年世界杯（冠军）

主教练陈忠和

主力杨昊、王丽娜、赵蕊蕊、刘亚男、冯坤、周苏红、张娜

替补张越红、陈静、张萍、宋妮娜、李珊

年奥运会（冠军）

主教练陈忠和

主力杨昊、王丽娜、刘亚男、张萍、冯坤、周苏红、张娜

替补张越红、陈静、宋妮娜、李珊、赵蕊蕊

年世锦赛（第五名）

主教练陈忠和

主力杨昊、王一梅、刘亚男、徐云丽、冯坤、周苏红、张娜

替补楚金玲、李娟、张萍、宋妮娜、李珊

年奥运会（季军）

主教练陈忠和

主力王一梅、李娟、赵蕊蕊、马蕴雯、冯坤、周苏红、张娜

替补杨昊、薛明、徐云丽、魏秋月、刘亚男

年世锦赛（第十名）

主教练俞觉敏

主力王一梅、李娟、薛明、马蕴雯、魏秋月、周苏红、张娴

替补陈丽怡、杨婕、徐云丽、沈静思、张磊

年世界杯（季军）

主教练俞觉敏

主力惠若琪、王一梅、马蕴雯、杨珺菁、魏秋月、张磊、张娴

替补范琳琳、陈丽怡、徐云丽、米杨、杨婕、杨舟、单丹娜

年奥运会（第五名）

主教练俞觉敏

主力惠若琪、王一梅、马蕴雯、杨珺菁、魏秋月、张磊、张娴

替补楚金玲、徐云丽、米杨、曾春蕾、单丹娜

年世锦赛（亚军）

主教练郎平

主力惠若琪、朱婷、徐云丽、杨珺菁、魏秋月、曾春蕾、陈展

替补刘晓彤、汪慧敏、袁心玥、沈静思、杨方旭、王娜、单丹娜

年世界杯（冠军）

主教练郎平

主力朱婷、张常宁、杨珺菁、袁心玥、沈静思、曾春蕾、林莉

替补刘晓彤、刘晏含、颜妮、张晓雅、丁霞、魏秋月、王梦洁

编者按：年的中国体育重心，将毫无悬念地落位江苏南京。金秋十月，第10届全国运动会将在这个千年古都上演现代激情。作为国内体育大省，浙江也将在这个舞台尽情展示自己的风采。本报将从本周开始，陆续推出“十运道”专版，竭力展现我省体育明星的方方面面。我们想做的就是要把“十运道”建成连接体育明星和普通人之间的一座桥梁。而最先亮相的将是那些摸爬滚打十多年的老将们。

年1月8日浙江排球史定格在殷茵跃起扣杀的那个瞬间——五年的奋斗，五年的等待，化成殷茵的奋力一扣，浙江女排终于重返全国三甲。

职业生涯的最后一场联赛以胜利收场，此时的殷茵，一个年过三十的老将，更确切地说，一个年过三十的女人，依旧是平静如水，依旧是浅浅一笑，依旧是韵味十足……

三十如风

“有一种鸟，它生下来就没有脚，一直不停地飞，飞累了就睡在风里。”——《阿飞正传》

意大利的夏天很诱人，蓝色的地中海，金色的沙滩，还有温润的季风。但异国的风情离殷茵已经很远。家乡的召唤，让在意大利效力两年的她拒绝了意大利人的邀请，毅然决定回家。“我是去年5月份回国的。对我来说，是祖国和浙江培养了我，集体利益高于一切。现在浙江队需要我，自然就回来了。”谈起自己的选择，殷茵认为很正常，丝毫没有提及意大利的收入要高于现在许多。

“我去年7月动了一次肘部手术，这也是我没有参加全国锦标赛的原因。”虽然那次手术不是很成功，但殷茵还是很快出现在训练场上，“肘部还是经常痛，不过联赛近了，已经管不了那么多。”对好胜的殷茵来说，既然回来了，就一定要打好。

当我们去年10月在联赛中看见那个熟悉的身影时，她已经随队训练了几个月。从那时起，殷茵就如同传说中的那只无脚鸟，又开始在全国各地飞翔，江苏，辽宁、天津……虽然期间曾经两次受伤，但殷茵总是顽强地返回赛场。而她稳定的发挥，也帮助亿嘉女排回到阔别已久的四强。“我的劣势就是我老了，我的优势就是我有经验。”每次赢球后，殷茵总是开心地这么说。

如果不是半决赛对阵八一队的最后那几个球，也许殷茵还可以在人生的最后一个联赛中笑到最后……比赛失利后，殷茵没有像队友那样哭鼻子，而是一个人坐在那儿，静静地，一言不发。“这么多年下来，已经习惯去承受遗憾，毕竟自己还有一次参加全运会的机会。我参加了四届全运会，最好的成绩只是第五名。”对殷茵来说，在今年的十运会上取得好成绩，是她最大的心愿。

“十运会后，我肯定要退了。”这一次，殷茵斩钉截铁，“然后好好地休息一下。至于今后的打算，我还没有仔细考虑过，毕竟这些只是空想，重要的是做好当前的事情。”30岁的殷茵已经多了一份稳重，“希望能有机会去读书，专业嘛，市场经济我比较想读。当然我不会离开排球，只要浙江排球需要我，我责无旁贷。”

三十如酒

“谁人定我去和留定我心中的宇宙只想靠两手向理想挥手。”——乐队

年，殷茵前往意大利打球，带着她的甜蜜与理想；年秋天，殷茵重新回到了亿嘉女排，带着她的笑容、乐观和对生活的向往。

“在意大利两年，当地的联赛水平可以说是世界上最好的。”虽然在摩迪纳俱乐部的第一年没有拿到报酬，这并不妨碍殷茵对意大利职业联赛的肯定。“当初去意大利，不仅仅是为了挣钱，主要是想换个环境，走出去看一看，现在感觉收获还是挺大的，加深了对排球运动的认识。”

对30岁的殷茵来说，排球带给她的，除了荣誉，还有一身伤病和数不尽的坎坷：她的天赋和实力无可非议，却在国家队板凳上一坐就是6年，并且最终无缘奥运会赛场，而国内大赛也是始终无缘冠军……“从15岁到30岁，一个女人人生中最美好的一段时间，我们都在训练、睡觉、比赛。有时候回过头来，觉得不可思议。”

对自己15年的排球生涯，殷茵用了“无怨无悔”来形容。“我对排球经历了一个喜欢——接触——厌倦——不舍的历程。如今，我打排球的日子过一天少一天，剩下的时间让我特别珍惜。”对殷茵来说，虽然排球和训练馆没变，身边的队友却已经换了不止一拨。看着身边生龙活虎的年轻人，30岁的殷茵承认自己有点羡慕：“我真希望自己是25岁，哪怕是27岁或者28岁，那样我就可以多打两年球。”

殷茵再次谈到了意大利的生活，对经历过意大利职业联赛的她来说，国内女排联赛似乎是另一个世界。“以前在国内，经常是教练监督着你去练，但在国外，排球是你的工作，你必须努力完成它，这个效果肯定不同。我想这就是国内联赛和国外职业联赛的差距，也是我在意大利职业联赛最大的收获。”

收获带来的变化还是体现在赛场上。“殷茵的归队让全队实力有了很大的提高。”——亿嘉主教练徐建德。“殷茵姐让我进攻时少了许多压力，平时训练也可以学到新东西。”——亿嘉主攻手朱莉君……30岁的殷茵。如今在赛场上勇猛依旧，却多出一份智慧，打吊结合的打法让每个对手都捉摸不透。而在平时训练中，她不光要管好自己，还主动帮助队友，向她们传授自己的经验。

“亿嘉的年轻队员虽然这个赛季表现得很好，但霸气还不是非常足，还是太温柔，比赛时应该再凶狠一点。就像三连冠的天津队，比赛时总有种舍我其谁的霸道。我希望她们能尽快成长起来，都能打得比我好。”30岁的女人，话虽然不多，却充满了感情。

三十如水

“宁静的夏天天空中繁星点点心里头有些思念思念着你的脸”——梁静茹《宁静的夏天》

走出排球馆，在阳光下行走的殷茵，线条似乎变得柔和了许多。以前的假小子形象已不复存在，两年的意大利生活让她的穿着打扮多了几分洋气，在她身上的女人味也浓了不少。“其实我还是我，可能是因为大家很长时间没见到我，一下子感觉变化挺大的。”谈起自己的女人味，殷茵笑道。

和众多女性一样，殷茵很喜欢听歌。“我挺喜欢梁静茹那首《宁静的夏天》，呆在家里听听歌，身体会感觉轻松许多。”只要是训练间隙，殷茵就会回家看一看，打扫打扫屋子，“毕竟是自己的家嘛。联赛完了，我回家的次数也多了。”

只是现在的家，对殷茵来说，意味着一个人，一间屋子。因为就在这个夏天，殷茵离婚了。

“从来没有这种空的感觉，感觉一下子没有了方向，不知道自己该做什么。能这么快走出来，因为我还有排球，因为我还在运动。”如今的殷茵对这个话题已经不再回避，她甚至已经学会安慰自己，“人要有经历才会成长，这也未必就是一件坏事”。

从单身走回单身，虽然一直没有离开排球，但毕竟年过三十，到了许多女人觉得尴尬的年纪。“作为女人最好的归宿是有一个幸福的家庭，我现在不知道明天会怎样，我只能去期待、去憧憬。如果不打排球，我不知道该干什么，但可以肯定的是，我会拥有一个温暖的家，肯定会有属于我的孩子。如果不从事排球，现在孩子肯定也很大了。”然而无论这场感情波折对殷茵造成了什么样的影响，现在她的重点还是在赛场上，毕竟还有最后一个全运会在等着她。

“我的另一半将是个很帅的男人。”这是在去年8月份的一次网友互动活动中，殷茵对网友的回答。如今，年已经到来，不知道殷茵的心里，那个很帅的男人是否已经出现？她的内心还会像梁静茹歌中那般波澜微漾吗？

再过4天，刚结束联赛奔波的殷茵，又将投入到紧张的十运会备战中，我们衷心祝愿30岁的她在年越走越好！

必须的嘛绝对主力中国排球队主力队员，年出生，主攻位置，曾多次代表国家队参加世界性顶级比赛获得佳绩。

中文名王一梅

国籍中国

民族汉

出生地辽宁省大连市

出生日期年1月11日

身高190厘米

体重92公斤

运动项目排球

所属运动队中国排球队姓名王一梅绰号大梅性别女偶像谢霆锋飞轮海炎亚纶快乐男声陈翔、罗志祥小猪奥运会报名项目女子排球现在位置主攻曾经位置接应年3月11月扣球高度319米

拦网高度307米俱乐部辽宁女排

王一梅亚运会表现20张现国家队号码1号俞觉敏时代原国家队号码1号陈忠和时代10号蔡斌时代主要成绩年亚洲少年女排锦标赛的最有价值球员年瑞士女排精英赛的亚军、

年世界女排大奖赛总决赛的季军年女排大冠军杯赛的季军。年瑞士女排精英赛亚军，世界女排大奖赛总决赛第五名。年因受伤未能参赛年世界女排大奖赛第5名，被选为奥运会主攻手。年北京奥运会季军。年10月担任队长参加首届女排亚洲杯夺得冠军。王一梅获得"最佳进攻球员"称号。年6月意大利四国女排邀请赛最佳发球年8月9日世界女排大奖澳门站获最佳发球最佳得分最受欢迎球员三项个人

单项奖并获得奖金年8月29日世界女排大奖赛总决赛获最佳发球获奖金年第二届女排亚洲杯MVP及冠军年5月31日国际女排精英赛漯河站亚军年6月5日国际女排精英赛杭州站冠军年6月14日瑞士女排精英赛冠军年7月11日俄罗斯总统杯女排赛亚军年8月29日世界女排大奖赛总决赛第四名年9月25日第二届女排亚洲杯冠军年广州亚运会冠军年中国国际女排精英赛两站冠军年瑞士女排精英赛季军年俄罗斯总统杯冠军年世界女排大奖赛漯河站季军年世界女排大奖赛泉州站亚军年世界女排大奖赛香港站冠军年亚洲女排锦标赛冠军年11月18日，以3比0完胜欧洲劲旅德国队，获得年女排世界杯季军，已直接晋级伦敦奥运会。