痤疮疙瘩-痤疮留下的凸起硬块

痤疮俗称青春痘、粉刺、暗疮。是皮肤科常见病，多发病。据学者们统计，在青春期男性有95女性有85患过不同程度的痤疮。所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。痤疮（青春痘）是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病多发于头面部，颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。痤疮（青春痘）的主要临床表现为黑头粉刺、白头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿，易形成色素沉着、毛孔粗大甚至疤痕样损害。

影响美容，严重者可导致毁容，给年轻人造成极大的心理压力和精神痛苦。本病的早期发现、早期治疗很重要。及时规范的诊治，可以避免或减少皮肤的损害。中医有许多治疗青春痘的方法，可随不同人的体质而变化。但对于不愿煎服中药的人来说，最简单的，就是从日常饮食中的“三多两少”做起。

一多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

二多维他命：维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

三多粗纤维：它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

一少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。

二少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。

你好：根据你的情况，这可能是局部的炎症刺激导致的，出现瘢痕体质的情况，出现局部的皮肤隆起，并伴有局部的红肿。在平时避免局部的皮肤过度的刺激，并保持局部的皮肤清洁，同时在伴有局部的不适时到医院正规检查。

患者患处炎症已经基本消退硬块可能为局部皮损皮损发生时局部忌用水洗避免搔抓皮损部位应将毛发剪短局部可搽杀菌、止痒的药物如发水等患者患处炎症已经基本消退硬块可能为局部皮损皮损发生时局部忌用水洗避免搔抓皮损部位应将毛发剪短局部可搽杀菌、止痒的药物如发水等

常用热水洗患部使皮脂减少少吃脂肪及辛辣油炸食物等多吃蔬菜和水果内用药：一维生素：维生素B2维生素B6复合维生素B制剂维生素E有一定疗效二维甲酸类：维胺脂25mg一日三次三抗生素：可选用美满霉素（米诺环素）阿奇霉素等中医治则：清肺热祛肺风主如清肺枇杷饮以上用药最好在专家的指导下进行！

我真很同情你啊应为我和你是一样的，不过我现在真的好，我用了专用祛痘的，不过看你的皮肤了，你也可以用，

脸上有痘的注意打完篮球或做完剧烈运动的要赶紧的去洗脸哦·不要经常用手去抓脸，

也许是你的皮肤过敏把

多注意一点