牙缝刷-牙缝刷的使用方法

氟化泡沫是口腔门诊通过口腔材料公司供货廷贵的个人没有必要买用不了也不合适

牙线牙缝刷大超市有

通常是有牙周炎牙根暴露牙与牙之间缝隙比较大以及矫正患者适用

就是看到牙缝和托槽中有食物残屑用牙缝刷伸进缝中来回带出残屑即可

大润发等超市里专门有一个欧乐B的专柜，在卖男士沐浴液和化妆品的地方，可以去看看，有牙缝刷和牙线卖

1、J型牙缝刷使用方法

首先需要将牙缝刷的刷头紧贴牙龈边缘，将牙刷头斜向旋进牙缝中，然后轻轻的插入牙间齿缝，并前后移动达到清洁的效果。需要注意每个牙面都要清洁干净，清洁完毕后需要用清水漱口，清除口腔中的残渣。

2、V型牙缝刷使用方法

将牙缝刷的刷头尽量紧贴牙齿的牙龈边缘，然后用倾斜的方式嵌入牙缝，并请求转动插入牙缝间，并前后移动清洁牙缝中的牙垢，最后也需要用清洁彻底清洁。一般J型与V型牙缝刷的使用方法基本一致。

牙缝刷的类型主要有J型、V型两种，其使用方法基本一致，都需要首先需要将牙缝刷的刷头紧贴牙龈边缘，将牙刷头斜向旋进牙缝中，然后轻轻的插入牙间齿缝，并前后移动达到清洁的效果。需要注意每个牙面都要清洁干净，清洁完毕后需要用清水漱口。

一般都不需要使用牙膏。

通常是有牙周炎牙根暴露牙与牙之间缝隙比较大以及矫正患者适用

就是看到牙缝和托槽中有食物残屑用牙缝刷伸进缝中来回带出残屑即可

我觉得用牙线最好，我用牙缝刷感觉不大好！有时不小心还伤到牙龈。

早晚各一次。。

每次5分钟。

选择好牙刷好牙膏是关键

1刷牙的作用

刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力，刷牙对于预防各种口腔疾病，特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等，具有重要的作用。

2刷牙的方法

刷牙的方法种类很多，有些方法既合理又方便，值得介绍与推广，每一种方法有它一定的特点，也仅适用于不同年龄和不同个体情况，没有一种刷牙法能适合于所有的人。人群中习惯采用的横刷法弊病较多，但如予以改进，也可变成一种较好的刷牙方法。任何一种好的刷牙法应当简单易学，清洁牙齿效果好，不损伤牙体和牙周组织。实际上，人们能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取决于双手的灵活性。

虽然每个人刷牙的手势有巧拙之分，但只要给予充分诱导，一般人都能有效地使用牙刷清洁口腔。儿童的动作比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，应教他们使用比较简单的刷牙方法。至于伤残人士，可能需要采用刷柄设计经过修改的牙刷，方便抓握，或使用电动牙刷。刷牙方法与牙刷的品种有非常密切的关系，这里主要介绍普通牙刷的刷牙方法。

生理刷牙方法：将牙刷毛与牙面接触，刷毛顶端指向冠方，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦动作。这种方法能清洁牙面和刺激牙龈组织的血液循环。增进牙周组织健康。

比斯刷牙法洗刷唇舌面时，刷毛与牙面呈45度角，刷毛头指向牙龈方向，使刷毛进入龈沟和邻间区、部分刷毛压于龈缘上作前后向短距离来回颤动。刷毛紧压在面，使毛端深入裂沟区作短距离的前后向颤动。这种方法由于清洁能力较强，克服了拉锯式的横刷法的缺点，而变为短横刷，能有效地除去颈部及龈沟内的菌斑，按摩牙龈，还可避免，造成牙颈部楔状缺损及牙龈萎缩。

旋转式刷牙法：从牙龈往牙冠方向旋转刷。刷前牙唇面、后牙颊面和后牙舌腭面时，牙刷毛束的尖端朝向牙龈，即上牙朝上，下牙朝下。牙刷毛与牙面呈45°角。第二步，将牙刷朝冠向做小环形旋转运动。第三步，顺牙缝刷洗，即可将各个牙面刷干净。刷前牙舌腭面时，牙刷毛束尖直接放在牙齿的舌腭面，上牙向下拉，下牙向上提，刷后牙咬合面时将牙毛放在咬面上，前后来回刷。

刷牙技术要点：1辨认菌斑的附着部位：这是取得刷牙效果非常重要的环节。菌斑显示则是辨认菌斑的可靠方法。2刷毛紧贴牙面：口腔的解剖结构复杂，凹凸不平的区域较多，尤其是牙齿的邻接面和最后部磨牙的远中面，是最易堆积菌斑的部位。对其磨牙远中邻面刷洗时，从一个方向或从不同的方向、角度，尽量把刷毛伸进并与牙面紧贴，才可能对它作清刷。3牙刷头的动作：口腔结构较复杂，仅用一种刷牙方法，一个刷牙动作，是难以去净口内菌斑的。人们刷牙时，牙刷头的基本动作有纵向、横向、旋转和颤动四种，以完成刷牙过程。4）顺序

上述各种刷牙方法，在熟练的基础上也可以综合起来，例如先作水平颤动法，然后要作几下垂直颤动法，择其优点，保持口腔卫生。