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1未经安全检查的行李和物品，承运人不得运输。

2国家规定的禁运物品、限制运输物品、危险物品，以及具有异味或容易污损飞机的其他物品，不能作为行李或加入行李内托运。承运人在收运行李前或在运输过程中，发现行李中装有不得作为行李或夹入行李内运输的任何物品，可以拒绝收运或随时终止运输。

3旅客携带的管制刀具以外的利器或钝器，应随托运行李托运，不能随身携带。

4国际航线免费行李额分为计重免费行李额和计件免费行李额两种。计重免费行李额按照旅客所付的票价座位等级，每一全票或半票旅客免费行李额为一等舱为40公斤88磅，公务舱为30公斤66磅，经济舱包括旅游折扣为20公斤44磅，按成人全票价百分之十购票的婴儿无免费行李颔。

计件免费行李额，按照旅客所付的票价座位等级，每一全票或半票旅客的免费行李额为两件，每件长、宽、高三边之和不得超过158厘米62时，每件重量不得超过32公斤。但持有经济舱包括旅游折扣客票的旅客，其两件行李长、宽、高的总和不得超过273厘米117时，按成人全票价百分之十购票的婴儿无免费行李额。

5国际航线旅客每人可免费携带一个女用手提包，一件大衣或雨衣或一条旅行用的毛毯，一把伞或一根手杖，一个小型照相机，一具小型望远镜，在飞行途中需要阅读的少量读物，在飞行途中需用的婴儿食品，一个婴儿摇篮，旅客赖以行动的折叠椅或一付拐杖或撑架或假肢。

6搭乘同一飞机前往同一目的地或中途分程地点的二个或二个以上同行旅客或团体旅客，不论他们是否乘同一等级的座位，如同时在同一地点交运行李，其免费行李额可按人数和票价座位级别合并计算。

7旅客必须凭有效客票托运行李。①承运人应在客票及行李票上注明托运行李的件数和重量。②承运人一般应在航班离站当日办理乘机手续时收运行李如团体旅客的行李过多，或因其他原因需要提前托运时，可和旅客约定时间、地点托运③承运人对旅客托运的每件行李应拴挂行李牌，并将其中的识别联交旅客。经承运人同意的自理行李，应与托运行李合并计重后，交由旅客带入客舱自行照管，并在行李上拴挂自理行李牌。④不属行李的物品，应按货物托运，不能作为行李托运。

8旅客行李全部或部分丢失时，由承运人按丢失行李的实际价值及有关规定赔偿。每公斤行李最高赔偿金额不超过40元如果旅客已输行李声明价值，按声明价值赔偿。

9中华人民共和国禁止下列物品进境

1各种武器、仿真武器、弹药和爆炸物品

2伪造的货币及伪造有价证券

3对中国政治、经济、文化、道德有害的印刷品、胶卷、照片、唱片、影片、录音带、录像带、激光视盘、计算机存储介质及其它物品

4各种烈性毒药

5鸦片、吗啡、海洛因、大麻以及其它能使人成瘾的麻醉品、精神药物

6带有危险性病菌、害虫及其它有害生物的动物、植物及其产品

7有碍人畜健康的，来自疫区的以及其它能传播疾病的食品、药品或其它物品

10中华人民共和国禁止下列物品出境

1列入禁止进境范围的所有物品

2内容涉及国家秘密的手稿、印刷品、胶卷、照片、唱片、影片、录音带、录像带、激光视盘、计算机存储介质及其它物品

3珍贵文物及其它禁止出境的文物

4濒危的和珍贵的动物、植物均含标本及其种子和繁殖材料。

部分限制进出境物品的有关规定

烟、酒

来往港澳地区的旅客包括港澳旅客和内地因私前往港澳地区探亲的旅游等旅客，可免税携带香烟200支或50支或烟丝250克，酒一瓶不超过075升当天往返或短期内多次来往港澳地区的旅客，可免税携带40支或5支或烟丝40克，不准免税带进酒其他进境旅客可免税携带香烟400支或雪茄100支或烟丝500克，酒2瓶不超过15升。

旅行自用物品

非居民旅客及持有前往国家或地区再入境签证的居民旅客携进旅行自用物品限照相机、便携式收录音机、小型摄影机、手提式摄录机、手提式文字处理机每种一件。超出范围的，需向海关如实申报，并办理有关手续。经海关放行的旅行自用物品，旅客应在回程时复带出境。

金、银及其制品

旅客携带金、银及其制品进境应以自用合理数量为限，其中超过500克的，应填写申报单证，向海关申报复带出境时，海关凭本次进境申报的数量核放。携带或托运出境在中国境内购买的金、银及其制品包括镶嵌饰品、器皿等新工艺品，海关验凭中国人民银行制发的"特种发票"放行。

外汇

旅客携带外币、旅行支票、信用卡等进境，数量不受限制。居民旅客携带美元非居民旅客美元以上或等值的其它外币现钞进境，需向海关如实申报复带出境时，海关验凭本次进境申报的数额核放。旅客携带上述情况以外的外汇出境，海关验凭国家外汇管理局制发的"外汇携带证"查验放行。

人民币

旅客携带人民币进出境，限额为元。超出元的不准进出境。

文物含已故现代著名书画家的作品

旅客携带文物进境，如需复带出境，请向海关详细报明。旅客携运出境的文物，须经中国文化行政管理部门坚定。携运文物出境时，必须向海关详细申报。对在境内商店购买的文物，海关凭中国文化行政管理部门的鉴定标志及文物外销发货票查验放行对在境内通过其他途径得到的文物，海关凭中国文化行政管理部门的鉴定标志及开具的许可出口证明查验放行。未经鉴定的文物，请不要携带出境。携带文物出境不据实向海关申报的，海关将依法处理。

一般来说有几类人不适宜洗详见如下

桑拿浴是一种特殊的洗浴方式，这种冷热交替的沐浴法能起到缓解疼痛、松弛关节、营养皮肤的作用。此浴法由于室内热浪滚滚使人体汗腺备受刺激，从而有利于排出体内水分及尿酸盐等废物，可以加速皮肤新陈代谢，改善周身血液循环，具有疏通血脉、松弛神经、驱除疲劳等健身功效。正因为桑拿浴有此独特优点，所，对风湿、类风湿性关节炎、神经痛、腰肌劳损皆有裨益。不过，桑拿浴会引起人体一系列生理改变，如高温高湿环境会使脉搏加快、血压升高等等。因此，洗桑拿浴应当格外注意才是。

洗桑拿浴，一般感觉非常舒服，对躯体健美也有较好作用，但大量热气蒸腾会使女性皮肤短时间内迅速脱水，因此一般认为，中性皮肤的女性适合洗桑拿浴，而油性和干性皮肤的女士则不然。油性皮肤分泌旺盛，高温使本来就扩张的毛孔越来越大，皮肤更易生油；干性皮肤的女士，皮肤本身缺少水分，再大量失水会使皮肤更干燥，到冬季甚至可诱发皮肤瘙痒症。

桑拿浴对男性不育症患者可谓雪上加霜。精子储存在睾丸内，阴囊是睾丸的“温度调节器”，当环境温度比体温低1℃－2℃时才能顺利产生精子，温度过低影响到精子发育，温度过高则致它们于死地。像桑拿浴这样的高温环境，会使阴部温度急剧升高。所以说，洗桑拿浴虽然惬意，但不育男子则应慎洗。

桑拿浴虽有疏通经络、活血化瘀之效，但此浴法对感冒并无明显疗效，也不会缩短感冒期。洗桑拿浴时，流感患者还可能将病毒传给他人，因而正患流行性感冒的病人不宜洗公共桑拿浴。

桑拿浴可不是减肥的好办法。尽管有人洗桑拿浴后体重可减轻不少，但失去的并不是脂肪而是水分。浴者饮水后体重仍会恢复原状。

特别要提醒的是，孕妇不宜洗桑拿浴。因为在怀孕的头三个月，较强的热辐射有可能导致胎儿出现生理缺陷，如脊柱裂等，故孕妇应尽量避免洗桑拿浴，以防患于未然。

通常情况下，女性月经期也不宜洗桑拿浴。因为月经期女性身体抵抗力降低，洗桑拿浴时冷和热的交替会引起感冒和细菌感染，影响身体健康，故经期妇女最好避免洗桑拿浴。

过度劳累或饥饿时不要洗桑拿浴。人在劳累或饥饿时肌肉张力较差，对冷和热的刺激耐受性降低，洗桑拿浴时容易引起虚脱。

饭后也不要立即洗桑拿浴，特别是饱餐后的半小时内洗浴常会引起血管扩张，血液大量回流至皮肤，影响消化道的血液供应，有碍食物的消化和吸收，不利于健康。

有高血压、心脏病史者尽量不要洗桑拿浴。因为桑拿浴会引起血压的波动，增大心脏负荷，易导致高血压、心脏病突然发作，出现意外。

桑拿浴独有的特点使人浴后备感舒适，但有上述情况的人群还是慎洗为佳。

有时衣衣蹭上了膏药可以用酒精加几滴水（或用高梁酒亦可），放在沾有膏药渍的地方搓揉，待膏药去净，再用清水漂洗，或用焙过的白矾末揉，再用水洗亦可；

也可用食用碱面撒于污处，加些温水，揉搓几次，即可除去。若将碱面置铁勺内稍加热后撒至污处，再加温水揉洗，去污更快。

身上的建议用后者