起立-起立什么意思啊

我太失望了，可能是大多数中国人不知道吧

 最高人民法院关于适用《关于适用中华人民共和国刑事诉讼法的解释》第一百八十九条规定：开庭审理前，书记员应当依次进行下列工作：

    （一）受审判长委托，查明公诉人、当事人、证人及其他诉讼参与人是否到庭；

    （二）宣读法庭规则；

    （三）请公诉人及相关诉讼参与人入庭；

    （四）请审判长、审判员（人民陪审员）入庭；

  （五）审判人员就座后，向审判长报告开庭前的准备工作已经就绪。

1、书记员在请审判长、审判员入庭前要大喊一声：“全体起立！”

2、《中华人民共和国人民法院庭规则》第五条规定：“审判人员进入法庭和审判长或者独任审判员宣告法院判决时全体人员应当起立。”

3、《中华人民共和国人民法院庭规则》不仅适用与刑事诉讼，同样也适用与民事诉讼和行政诉讼。

4、法官进入法庭是审判程序的正式开始。全体人员起立，向国徽行注目礼。宣示在法庭上不服从任何个人权威，只服从人大制定的法律。

坐下（sei荡）起立三大扑）

请用拼音读

死但的啊扑

起立

（是单的阿P）起立（吸荡）坐下

伏地挺身就是我们俗称的俯卧撑，两手伏地略宽于肩，两腿并拢，身体成一直线，胳膊屈伸上下。有利于胸肌背肌及大臂的肌肉发展。

雄性激素

起立，敬礼。是对人类的灵魂的工程师的尊敬，也是对老师的辛苦工作的尊敬。也是从中国五千年对老师的敬仰之情的表现。

深蹲作用

1深蹲是提高腿部力量的最好动作。而腿部力量对于全身力量来说是最重要的，潜力也是最大的。力量举、举重、壮汉、投掷，这些力量项目靠的主要是腿力。

2深蹲还能很好地促进全身力量。要知道，腿力臀力腰力，这可是全身力量的大部分了。此外，由于深蹲能最大限度地促进睾丸激素分泌，对上肢力量也有良好作用。

3发达腿部肌肉的首选。腿部占全身长度的一半以上。没有发达的腿部，无论如何不能叫健美，顶多只能叫半截子健美。

4促进全身肌肉生长。职业健美运动员无一例外地都很重视深蹲。因为深蹲能最大限度地促进睾丸激素分泌，而旺盛的睾丸激素能促进全身肌肉的生长。

5重竞技项目运动员都很重视深蹲深蹲能大幅度提高弹跳力。

6提高心脏机能。下蹲强心。经常练习深蹲，能使心脏更加强健。

7延缓衰老。人老腿先老，常练深蹲，能显著降低衰老速度。

8提高性能力。这还是促进睾丸素分泌的作用