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坚持-坚持的感悟及道理

2021-07-31 23:20作者:堆糖网 262人阅读

简介一、坚持 毛泽东一日一钱十日十钱。绳锯木断水滴石穿。班固逆水行舟用力撑一篙松劲退千寻。董必武伟大的作品不是靠力量而是靠坚持来完成的在接近目 有条件最好每日坚持每次至

一、坚持

毛泽东一日一钱十日十钱。绳锯木断水滴石穿。班固逆水行舟用力撑一篙松劲退千寻。董必武伟大的作品不是靠力量而是靠坚持来完成的在接近目

有条件最好每日坚持每次至少半小时以上没条件就1周3次以上每次1小时以上任何有氧运动都差不多刚开始运动120分钟的时候消耗的基本都是水分糖分这些过后才开始

一坚持

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