荞麦皮-荞麦皮枕头的害处

我是拿两个比较大的洗衣盆，一个注满清水把荞麦皮放进去清洗，用厨房淘洗用的滤网篮捞到另一个盆里，再换水洗第二遍，反复几次，洗完将荞麦皮尽量沥干水，在阳台铺上塑料膜，放上去晒干。买来的荞麦皮并不干净，加之使用后有细菌灰尘头屑，最好夏天过后洗一次。

荞麦壳的主要作用清热解毒，透气性高，清脑、明目。对失眠、多梦、头晕、乏力等症状起缓解作用。荞麦壳软中带硬，高度透气，流动性好，承托力强，形状可贴合人体头颈部曲线，防止肩周炎，缓解压力，放松身体，是您健康睡眠的好帮手

荞麦壳做的枕头很不错 荞麦枕是用荞麦壳做枕芯的填充物由于荞麦壳独的构造其具有良好的透气性和永不变形可塑性强冬暖夏凉中药典记载：“荞麦壳清脑、明目，对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。据记载，使用荞麦壳枕能至老明目，清热安神，促进睡眠等 荞麦还分甜荞麦和苦荞麦，甜荞的比较软，苦荞相对比较硬。 有些差的荞麦枕，用的不是荞麦壳，而是荞麦皮，所谓荞麦皮就是碎了的荞麦壳。 荞麦壳是立体的棱状，荞麦皮顾名思义就是片碎片状的。 按我个人的理解，荞麦皮肯定透气性远不如荞麦壳。

3个月之后用沉头好的，荞麦的可以，推荐使用。试想我们小时候用的不都是荞麦的吗？虽然硬有助于血液循环！

你的问题里的几种枕头都是偏向中药成份的枕头，但枕头选择的要点要更广一些

枕头选择有下面几个要点：

1、枕头材质

2、枕头的形状

3、枕头的高度

只有这三个要点选对了，你的睡眠质量就会得到提高。

这是我从菲凯家居里看到的呢，详细你可以再找一找