数伏-夏至几天开始数伏

夏至后第三个庚日开始为头伏初伏，数伏就是从这天开始算起。立秋后第一个庚日为末伏三伏，再加上十天为结束日。具体规定如下：

1、“历书中的三伏日期是根据节气和干支记日相结合来编排的。按我国阴历农历气候规律，前人早有规定：“夏至后第三个庚日开始为头伏初伏，第四个庚日为中伏二伏，立秋后第一个庚日为末伏三伏，每伏十天共三十天。”有的年份“中伏”为二十天，则共有四十天。

2、一般情况下，夏至日在6月22日，可是一个回归年的周期大约为365天外加六小时左右。这样一来，夏至日就在6月22日前后有了波动，一般会在6月21日和6月23日之间波动，不管夏至日如何波动，下一年数伏的日期只能提前或滞后五天遇到闰年则提前六天或滞后四天，所以数伏的日期推算虽然复杂一点，到还是相对稳定的。

还可以这样去计算：首先知道单数或双数年份，如果是单数年，就在立秋那一天的基础上向前推算25天，双数年就在立秋日向前20天，例如年是双数年，立秋是8月8日，向前20天，就可以知道，7月19日开始数伏。单数年伏天为40天，头伏10天，中伏20天，末伏10天，双数年头伏中伏末伏各10天，另外逢到闰年开始数伏还要增加一天，这样就可以推算任何一年的数伏了。

夏至后第三个庚日为初伏。

冷在三九，热在三伏，数九从冬至日开始，九天一九，在公历上很容易推算，而数伏在哪一天，用公历推算起来就很困难。因为按中国的农历，从夏至日开始，按农历的的第三个庚日开始数伏，同时规定立秋后第一个庚日为三伏天的开始。这样一来，中伏有时是十天，有时就二十天。概括说来，就是在夏至日和立秋日中间，相隔约45天，这期间若有四个庚日，则中伏就是十天，若有五个庚日，则中伏就是二十天，之所以出现这种情况，是因为规定末伏必须在立秋后开始而造成的。

说了这么多，究竟从哪一天开始数伏的问题还是不大好解决，因为一般在日历中都不标明天干记日法，因而不晓得哪一天是庚日，从而也就不好推测从夏至日开始的第三个庚日是哪天。辉山兰狐可以给大家提出一个简便的方法，由于十天一个庚日，而一年（回归年）为365天，虽然不是庚日周期的整数倍，但相差半个庚日周期，这样一来，就很容易推算哪一天是庚日了。

比如，年的7月15日属伏，是个庚日，则年的7月10日必定是庚日，而年的7月15日又将是庚日，依此类推，不是很容易推算庚日吗？这里要注意一个问题，就是公历有闰年，每一个闰年为366天，年就正好是闰年，这也好办，凡是闰年就多推算一天，比如年若不按闰年推算，7月10日应是庚日，可是这年的二月分多了一天，则把这天算上后，7月9日就成为了庚日，年又可以按前面的办法推算，7月14日为庚日，直到年再往前调一天。

一般情况下，夏至日在6月22日，可是一个回归年的周期大约为365天外加6小时左右，这样一来，夏至日就在6月22日前后有了波动，一般会在6月21日和6月23日之间波动，不管夏至日如何波动，下一年数伏的日期只能提前或滞后五天（遇到闰年则提前6天或滞后4天），所以数伏的日期推算虽然复杂一点，到还是相对稳定的。下表给出了今后10年的属伏日期。

年代夏至日数伏开始日中伏天数立秋日末伏开始日

年6月21日7月15日20天8月7日8月14日

年6月21日7月20日10天8月8日8月9日

年6月22日7月15日20天8月8日8月14日

年6月21日7月19日10天8月7日8月8日

年6月21日7月14日20天8月7日8月13日

年6月21日7月19日10天8月8日8月8日

年6月22日7月14日20天8月8日8月13日

年6月21日7月18日10天8月7日8月7日

年6月21日7月13日20天8月7日8月12日

年6月21日7月18日10天8月7日8月7日

盛夏时节，人们常说“热在三伏”，那么，什么是三伏？三伏日期是怎样确定的呢？

三伏是初伏（头伏）、中伏（二伏）、末伏（三伏）的总称。其中初伏和末伏均固定为10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。伏期开始称入伏或交伏，伏期结束称出伏。中伏天数的多少视交伏早晚而定，一般7月28日以前交伏，中伏为20天，7月29日交伏，中伏为10天。

确定三伏的日期要从干支纪日法说起。所谓干支纪日法就是用天干地支相配来记载日的顺序的方法。天干又称10天干，即甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；地支又称12地支，即子、丑、寅、卯、辰、已、午、未、申、酉、戌、亥。将天干与地支顺序搭配可得到60个干支“对子”（见下表）。我们的祖先就是用这60个干支依次循环记载日的的顺序，并把其中带甲字的称为甲日、带乙字的称乙日……带庚字的称庚日。

按历法规定：初伏从夏至日后第三个庚日始（称入伏）；末伏从立秋后第一个庚日始至第二个庚日结束（称出伏）。这样，三伏就是从夏至日后第三个庚日至立秋后第二个庚日这段时间，按节气一般都出现在小暑至立秋后，即7月中间到8月中旬的一个月里。此时，地面储存的热量达到一年中的最大值，故气温最高、天气最热。末伏以后，天气逐渐转凉，便进入秋季。

不难理解，每年什么时候入伏、什么时候出伏主要取决于当年夏至日和立秋日的日序。如夏至日正好为庚日，则该年入伏即交初伏的时间最早，在夏至日后第20天；如夏至日后为辛日，则该年入伏时间最迟，在夏至日后第30天；其余年份则在夏至日后天之间入伏。入伏时间已定，中伏、末伏则依次类推即可。

例如，查年夏至日（6月21日）日序为“戊辰日”，夏至后第一个庚日为“庚午日”，第二个庚日为“庚辰日”，第三个庚日为“庚寅日”，出现于夏至日（戊辰日）后第22天即7月13日入伏，7月23日交中伏；8月7日立秋，当日日序为乙卯日，立秋后第一个庚日为“庚申日”，出现于立秋后第5天即8月12日交末伏，8月22日出伏。可见，年的中伏为20天。通常，只要查出夏至日的日序，其它庚日日期均可从干支表上查得。

甲子乙丑丙寅丁卯

戊辰

己巳

庚午

辛未壬申癸酉

甲戌乙亥丙子丁丑戊寅己卯

庚辰

辛巳壬午癸未

甲申乙酉丙戌丁亥戊子己丑

庚寅

辛卯壬辰癸巳

甲午乙未丙申丁酉戊戌己亥庚子辛丑壬寅癸卯

甲辰乙巳丙午丁未戊申己酉庚戌辛亥壬子癸丑

甲寅乙卯丙辰丁巳戊午己未庚申辛酉壬戌癸亥

原载《中学地理教学参考》年第三期作者秦克铸