隔天-隔天指的是第二天还是第三天

好像一个地方一种说法，包括楼上两种都有。

腹肌这东西，和别的肌肉不一样的

天天练也可以的

我建议，你2天练一次，每天做23组不同的动作啊

只做一个动作的话，练的不全面

最好是最后做腹肌，这样，对练其他大肌肉群的训练有帮助

你吃了避孕药应该不会怀孕的至于没来月经是因为你吃了避孕药的缘故会对月经有影响还是少吃为好

验孕的方式有很多种，较常使用的验孕方式有∶尿液测试法。

尿液测试验孕纸测试法

所谓尿液测试就是利用尿液中所含的hCG检查，人类绒毛膜性腺激素简称hCG，是怀孕女性体内分泌的一种激素，这种激素存在于尿液及血液中，一般的验孕剂即是利用装置内之单株及多株hCG抗体与尿液中之抗原结合而呈现的反应判定怀孕与否，俗称验孕棒、验孕片或验孕卡等，约在性行为后

14天左右，可以自尿液中检验出是否有怀孕。

在使用验孕试纸前，务必先仔细阅读包装盒上的所有说明，有些验孕试纸可能会指定必须采当天早上第一次尿液。验孕方法：首先用干净的杯子搜集尿液，打开市面上购买的验孕剂包，取出试剂水平放置于干燥的地方，以滴管吸取待测试的尿液，滴至测试卡的凹槽中，等候几分钟的时间，待测试卡中的尿液完全被吸收之后，取出测试片，即可知道怀孕与否。等候的时间约四至五分钟，快速又方便，准确率因不同厂牌的产品而异，平均准确度为90。

自行利用验孕测试剂的方式来验孕好处是快速又方便、准确度也颇高、具有私密性，但百密仍有一疏，利用此种方式验孕必须考虑到验孕的时间、尿液的浓度、月经的准确度…等因素，所以最好还是要配合医师的检查，才会准确。

如果担心去医院检查吧

第一天的现象出现绿点

第二天的现象绿点变大，略微带有霉味

第三天的霉菌蔓延开来，长出许多绿色的霉菌

第四天的霉菌遍布整个馒头，并带有黑色斑点，霉味很重

第五天的霉菌表面长出一些白色或是灰色的斑点，可能是孢子