米三-米参

米3的像素为，摄像头万像素，具体参数如下：

这两个东西根本没有可比性。不能说谁好谁不好。你有钱哪个都好。

小米这东西追求的永远是极致的性价比。但是你要确定的是。这东西把表面硬件堆的很高的时候。必然在你看不到的地方有些抽水。无可厚非。但是作为一部手机小米是很优秀的。

如果你觉得苹果是身份的象征。那苹果是个很好的选择。性价比对于苹果来说是个不存在的东西。当然苹果有苹果的优点。系统的流畅度。这点安卓的机器。不是那么容易就可以赶上的。我同时用过5和2。两个平台的巅峰。事实上。2嘲笑苹果配置的时候并不能比苹果更流畅。当然苹果好多好玩的游戏都是收费的。但是安卓不收费的游戏一多半你玩不了。这样算下来其实差不多。

一是开胃

很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。很多人知道小米粥有，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。

北京中医药大学养生系张湖德教授指出，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质97克、脂肪35克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达012毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每百克含糖728克，产热量比大米高许多。因此，对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是最理想不过的滋补品。

我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。小米之所以受到产妇的青睐，皆因同等重量的小米中含铁量比大米高一倍，维生素B1比大米高倍、维B2高1倍，而现在被称为第七营养素的纤维素更比大米高出27倍。因其含铁量高，所以对于产妇产后滋阴养血大有功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。

在工作压力之下，现代人胃部不适已成通病，每逢吃饭时，没胃口、没食欲成了许多人的口头禅，而帮助消化、增加胃动力的各种药物更是在电视广告中大行其道。其实，有一样健胃食品是最绿色也最没有副作用的，那就是小米。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。而中医亦讲小米“和胃温中”，认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。

另外，小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能。

小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制，美味可口。不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产妇，还是老弱人群，都不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。

二是安神养心

人到中年的孙玉玲精神饱满、声音铿锵有力，看起来比她的实际年龄要年轻许多。采访中，她告诉记者“我可以说是一个工作狂，以前饮食起居都经常没有规律，身体长年处于亚健康状态。年，听了一堂健康讲座后，我才逐步有了保健养生的意识。开始寻找总结适合自己的养生方法，现在我的身体已经相当健康了，自己都觉得年轻了很多。”

孙玉玲养生方案

早上晨起先喝一杯水，冲洗一下肠胃，会觉得神清气爽，而且长期坚持还能有效地调理便秘。另外，早饭一定要吃，她的经验就是喝玉米粥，因为它含有丰富的维生素A，能够养眼，会让人感觉很有精神。如果时间允许，她早上还会做一凉一热的菜搭配着吃。比如做黄瓜就可以放点儿蒜进去，因为黄瓜偏凉性，而蒜属于热性，可以中和一下，这样吃起来就比较健康了。

晚上晚上一定要喝小米粥，小米堪称五谷之王，具有安眠、养胃、助消化、营养丰富等特点。

晚饭后“运动是人的自然养生法”。每天晚饭后，孙玉玲通常会步行到25公里外的地方跳舞。

睡前用温水泡脚是孙玉玲每天的必修课。她说“水不要太烫，不然会刺激皮肤，比温水稍热，三四十度最好，泡半个小时左右，等到身上感觉微微发汗就可以了。”她特地说明，刚开始泡的时候可能不出这个效果，但是一个月之后基本就会出这个效果了。

（糁）

sǎn

言米粒（指煮熟）

（糁）

shēn

谷类制渣：玉米糁

笔画数：14；

部首：米；

笔顺编号：

糁、糂

sǎn

米粒饭粒〖〗

厨乏聚蝇糁——《续传灯录》

糁粒米粒

散粒碎粒〖〗糁糁粒粒颗颗

sǎn

米羹〖〗

七食藜羹糁——刘向《说苑·杂言》

洒散落〖〗

六街惊糁阿香车行雷——《三宝太监西洋记通俗演义》

糁盘宋代风俗除夕祭祀祖先及百神庭院架松柴齐屋举火焚

涂抹粘〖〗

左刻清风徐水波兴石青糁——明·魏洢《核舟记》

另见shēn

shēn

谷类磨碎粒〖〗

碗玉茭、高粱糁糊糊边煮着几块山药——《结婚现场》

玉米糁糁盆麻籸燃料照明火盆旧俗岁送神或祠祭、燕设燃火于门外祀神兼取旺盛相亦谓籸盆燃料限于麻籸