每天都洗头好吗-男生早上洗头的危害

西医：夏季最好隔天洗头

中医：梳理头发与洗发同样重要

持续的高温，让人们每天都要洗澡。但是，如果头发也是天天洗好不好呢？听听医生的意见。

西医：夏季最好隔天洗头

北京医院的胡绍清大夫介绍说，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

西医建议：1夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。

2有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。

中医：梳理头发与洗发同样重要

中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

中医主张头发要常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。

中医建议：1最好每星期洗三至四次头。

2在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。

油性发质不要紧，首先你需要明白，头发为什么会出油？头发出油有什么利害结果？知道这个，你才能更好的选择护发产品。

我们头发出油，通常有以下几个原因：

1气候变化，季节交替。

2精神压力，熬夜

3接触环境，包括您是否接触化学药物，或者生活工作环境是否炎热。

4食品，药品

5妊娠期。

6身体病症，内分泌失调（建议中医调理。）

7皮屑分泌旺盛。

其实，头发适当的保留一些油脂，对头发来说是有好处的。现在女孩对头发的染烫越来越多，须知染烫所用的化学药物具有强烈的碱性和氧化能力，这直接使我们的头发失去水分和养分，头发变得干枯毛躁。然而，头皮分泌的油脂却可以滋润并保护受损的头发，头发喜欢在略带酸性的环境中生长。这也是现在美发界总打出“弱酸”的旗号来推荐药剂和护理产品的原因。

个人建议：

1为自己判断，头发出油的原因，最好从根本上去解决问题才是上策。

2不建议用控油型洗发水！我们常用的洗发水，也都是很强烈的碱性，而且我们在家洗发根本不会注意如何维持酸碱平衡，这会直接导致头皮，毛囊的改变。严重者都会起皮癣。

3推荐使用：威娜草酸系列，一套在150到200左右。瓶子很大，克数我想不起来了，一瓶是威娜洗发水，一瓶是威娜草酸护法素。这套洗发水我觉得还是非常专业非常实惠的，搭配使用，可有效维持头发生长环境的PH平衡。

或者可有尝试施华蔻的产品，也是相当不错的。

——维度绘制式剪裁

我是很高兴为你解答

早上和晚上洗头都不好的！因为早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速．

所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服．

晚上洗头也不好，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥．因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适．

建议：洗头一般在午后进行比较好．

如果由于上班的缘故，无法正常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的刺激会引起不适感．晚上洗头的话，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉．