秋季护肤知识-秋季护肤常识和技巧

1油水均衡

夏季高温，肌肤里的水分蒸发迅猛，缺水而致使油脂分泌旺盛，泛油严重，到了秋天虽没有没有夏季高温炎热，不过由于空气干燥，水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥，因此要加强补水保湿，维持肌肤的油水平衡，减少肌肤问题的产生。

2防晒护理

虽然秋季的阳光不是那么的毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光，使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。

3洗脸柔肤

对于脸部肌肤的清洁，每天是少不了的，清洁可以带走附和在皮肤上的污洉，卸去残妆，疏通毛孔，加上510分钟的按摩，会加快血液的循环，促进新陈代谢，使肌肤得到更自由的呼吸，有效减少粉刺，黑头的产生，洗脸按摩完之后，再铺上一些收敛化妆水，更有助于肌肤的美白。

4滋润保湿

秋季的到来，天气慢慢转凉，空气中的水分和湿度不断减少，致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况，所以要加强保湿，除了选择保湿产品之外，还要使用润肤产品，更好的滋润，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷。

5面膜呵护

干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗，毒素排出不顺畅，针对这种情况，在睡前可以敷上一片保湿面膜，能够在短时间内为为肌肤补水，让肌肤享受滋润，一周做23次即可，效果就很不错哦。

6夜间护理

白天出门很难避免紫外线，空气灰尘的侵害，加上化妆后留下的残妆，都会附和在肌肤表面上，堵塞毛孔，会引起黑头，粉刺，痘痘等，所以到了晚上一定要将面部彻底清洁，尤其是彩妆产品一定要卸除干净，打开毛孔，让毒素排出顺畅，保持肌肤清爽，洁净。

我来教你一些妙招吧

妙招1水是生命资源，多喝水

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，最好是每天起床就和一大杯水，让美好你的细胞都水嫩起来

妙招2摆株绿色植物，给你鲜活的环境。

平常在桌边放盆小植物，让它充当个小小的空气滤净器，会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。

妙招3在房间里放盆水，让它代替你变干。

为了避免水分流失，建议你在房间里放盆水，维持房里的湿度，让空调带走水盆里的水，而不是你脸上的水。当然了，放个脸盆是不大好看，如果房间够大，放个小鱼缸是个好主意，兼顾美丽、实用效果。

妙招4用蒸汽来敷脸，方便省时。

用洗澡时的大量蒸汽做保湿面膜最好不过了，用清水洗过的湿巾敷在脸上，在浴室多待会，补水效果也不错啊。

妙招5洗桑拿、泡热水澡，别忘了放一瓶水在旁边。

洗桑拿时，正是身体内水分大量流失的时候，热蒸汽让体内汗水、废物不断排出，随时补充体内水分很重要，这样才可促进代谢循环顺畅。

如果你觉得这些方法有些啰嗦的话，我建议你用一下白蚕美白玉容膏，它是中药成分的，味道清新，对皮肤是没有伤害的，滋养补水效果都很好，我现在就在用

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1冬季主要是干燥滋润是第一要素

2脸部肌肤和身体肌肤的滋润不能混同

3脸部肌肤在冬季也要注意防晒

4脸部肌肤的滋润最好补水为主

5佩戴面罩的人注意在室内去下面罩肌肤需要呼吸

6脸部肌肤在出现问题时候不应用热水立即敷面

7出现红血丝应该用温水轻擦脸部试用甘油芦荟等

8唇部肌肤也需要滋润护唇膏唇蜜是必需的

9冬季敷面膜在睡前一定要取下（滋润敷面膜过久营养会倒流）

10唇部有裂纹不能用嘴唇直接舔舐芦荟是首选

11冬季时身体在沐浴后容易干燥需擦身体乳

12手部护肤需要常常备用护手霜常常擦拭

13围巾需要慎重挑选颈部肌肤也很重要

14冬季时候背上的油脂也分泌旺盛沐浴时需清洁干净

15脚步肌肤在冬季时候也要注意去除死皮

16脚步肌肤每天最好用热水浸泡揉捏对全身都好

17最后也是很重要的一条冬季是美白的最好时机这个就不用多说啦

这些都是本人一字一字敲出来的哦

个人觉得很实用啦能得到你的赞同我会更高兴呵呵