我要性生活-最佳同房时间

一般来说，男女性爱过程是指从相拥、抚摸、亲吻开始，直到男方射精结束，这个过程短则几分钟，长则可达数小时。但实质性性交，是指双方性器官充分接触，阴茎在阴道内摩擦、抽动直至射精，而这一过程短则数十秒，长则几十分钟。有如此大的反差，是因为每对夫妇的个体差异极为悬殊。

有调查发现，健康男性一次性交的时间平均为6分钟；性学家对健康夫妇的抽样调查显示：有76的男性，2分钟内即射精，25的人可持续10分钟左右；只有极少数的人在一次性交中，能持续30分钟以上。其实一次性交时间的长短并不十分重要，重要的是双方能得到性的满足，这就是完美的性生活。

此外，男性性交时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切程度等有关，不可仅仅归咎于自己“不厉害”而忧心忡忡，譬如初次性交、久别重逢一般都会很快射精，经过一段时间调整即可延长性交时间，不必总是担心再次失败。

当然，从性生理学的角度看，每次性交时间还是有一个正常参考值的。一般而言，男子每次性交持续2分钟以上，抽动动作达15次以上或者女方在50的性交机会中能够出现性高潮，就都算是正常的。来信中你说能达到3、4分钟则属于正常，如女方的满意度较低，应加强双方的配合。

前列腺疾病和性交时间的长短有相关性，但不是必然关系，而频繁的手淫容易造成早泄，应该逐渐减少直至戒除。良好的夫妻关系也是性和谐的基础，建议这位读者，放下思想包袱，性交前，充分对妻子进行爱抚，增加性前戏时间，作为妻子，应多鼓励丈夫，帮助丈夫消除顾虑，让完美的性爱成为增进夫妻感情的润滑剂。

您好，可以试用以下方法监测排卵：

一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。

二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。

三是用排卵试纸检测：最好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测。不能用晨尿测。一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在小时内排卵。在排卵前3天至排卵后3天内同房都有怀孕的可能。测到两条杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以。

祝健康

相声台词吹牛

乙：现场的观众朋友大家好

甲：朋友们好

乙：您哪位呀？

甲：我你都不认识，世界吹牛奥运会全能冠军啊

乙：就凭你？大伙看他，一寸钉。

甲：别看我个小，我这个人是少年老成

乙：我还成熟得过早呢

甲：我11岁啊就上大学了

乙：你差远了，我10岁那年就当教授了

甲：我9岁就当科学家了

乙：我8岁就制造核武器了

甲：我7岁就结婚了，现在儿子都小学毕业了。

乙：啊？！

甲：随便吹吧，吹牛不上税

乙：要冲你这么说啊，我5岁就长老人斑了

甲：我4岁就有抬头纹了

乙：我3岁就驼背了

甲：我两岁就掉牙了

乙：我一岁头发就白了

甲：糟糕，他把一岁这个数字给占去了

乙：你可没岁数了

甲：没岁数也比你强

乙：怎么了？

甲：我没出生就退休了

乙：没出生就退休啊？

甲：提前完成任务嘛

乙：像话吗

甲：有一家奶牛厂，奶牛闹情绪不下奶了，哎呀，奶牛不下奶，这减了产，收益怎么办啊？怎么向领导交待啊？厂长可急坏了：喂，运输部吗？赶紧拿直升飞机，把那个说相声的小邬接过来

乙：接你干吗？

甲：我到了奶牛厂之后，我就的叭的，叭的，随便这么说了一小段相声，哎呀，感动那些奶牛是哭的啊眼睛里流出来的全是牛奶啊哇不得了

乙：怎么了？

甲：牛奶流得太多了，开始防汛啦

乙：嗬，牛奶防汛啊？

甲：人们都用牛奶洗澡啦

乙：这有什么，有家养鸭场，鸭子不下蛋，场主急坏了：喂，小王吗，我这鸭子不下蛋，你快过来帮忙呀！我说相声卖力，这小嘴跟机关枪似的，说的我是满头大汗，这些鸭子终于感动了～～～鸭子心里想啊，哎呀，我们二年多都没下蛋了，人家大老远来给我们说相声，要再不下蛋，太不够哥们了，这回不但要下蛋，而且要下一个精品蛋，想完了之后，鸭子往地下一趴，就听卟吱，叭吱

甲：怎么样

乙：下出两条骆驼来

甲：啊？鸭子下骆驼啊？你真够能吹的，

乙：厉害吧？

甲：那你也还是不如我。我的相声能治病

乙：治什么病？

甲：上回啊，有一位老太太，这位老太太在床上瘫痪了八十多年了

乙：八～～～八十多年？这也太悬了吧

甲：中西医全请到了，愣没治好

乙：这不就危险了啊？

甲：最后，又把我给请去了

乙：把你接去了

甲：进门之后我先给老太太鞠了一躬

乙：哦，还挺客气

甲：然后我冲着老太太叭啦，巴拉巴拉，说了这么一小段相声，老太太听完了相声，一甩拐棍

乙：怎么样

甲：跑去北京参加奥运会了

乙：瞧他吹的

甲：哈哈厉害吧！我在吹牛上有祖传秘方。

乙：祖传秘方管什么用，我能把方的吹成圆的，你行吗

甲我能把短的吹成长的。

乙我能把丑的吹成美的。

甲我能把男的吹成女的。

乙：我的个子比你高

甲：我有点驼背，实际上我比你高

乙：我一天长一尺

甲：我一夜长一丈

乙：我跟珠穆朗玛峰一样高

甲：珠穆朗玛峰比我矮半头

乙：我头顶天脚踏地伸手能抓大飞机！

甲我上嘴唇顶着天下嘴唇顶着地！

乙那你的脸呢

甲吹牛的人不要脸了