宰割-形容被宰割的成语

凭借有利的局势，就着这种便利，支配割裂天下，分割掠夺江山

不好意思不知道您问的是英语翻译飘过

《GTA5》任人宰割，可以这样找出麦克位置：

在剧情自动切换给小富后，马上换回被吊着的麦可。

开地图后按选择键换成大地图，在麦克位置上贴上大头贴。

在换回小富就能轻松找到了。

《侠盗猎车手5》，是由游戏公司出版发行的一款围绕犯罪为主题的开放式动作冒险游戏。

游戏剧情：

洛圣都，一个庞大且阳光普照的繁华都市，充满了自我救赎的大师们，贪官污吏们和落魄的名人们，一群被羡慕着的西方世界的居民却也正处于挣扎着生存的时代，衰落的经济和廉价的道义让这里混乱不堪。

面对滚滚而来的金融风暴，三个不同的怪咖绘制着自己生存和成功的蓝图。富兰克林是一个街头讨债者，寻找着真正的机遇和大笔的资金。麦可是一位名震四海的银行大盗兼职业犯罪者，金盆洗手之后他希望能过上更好的生活。崔佛是个变态的暴力狂和瘾君子，他驱动着无时不有的机会以及那辆载满了白粉的皮卡车。

机缘巧合，他们走到了一起。为了自己想得到的一切，三人选择了一系列大胆而危险的犯罪行动

其实过人要的是速度加节奏！若你有绝对速度的话，那我想不用多说！只要把距

离拉开，用第一下速度甩开对手！（前提是你有一定的控球技术，否则先练控球）就想艾佛森一样！不过这种能力不是每个人都能做到的！

再一点，就是节奏！节奏是很重要的！它不仅可以影响突破，还可以决定命中率！比如变速、变向！这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话，我建议你练一练交叉步。（别小看这些基本功）在实战中都是很有用的。试试吧！

关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧

1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运

2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边

一步，越大越好，但不要超过一步。顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运

到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速

以上是开始的虚晃动作

3、如果对手没有反应过来那你的速度一定非常快了，就出手投

篮。如果对手跟了上来，请看下面：

当球到了你的左手时，突然把腰挺起来，右手也配合左手装做投篮，注意，别碰到球

，要不然你们也知道后果。￥63！动作不要太大，省得别人怀疑。当做到这一点后一

定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步，以

便跨下运球，身体也往前倾，装做要突破得样字，左脚跨下运到左手，把整个身体再拉

回来

4、这次是地二次骗了他，别急，再玩他一次。当这样回来后，简单地运到右手，然

后跟上面的一样，右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，左脚

也向左边迈一点，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次

那样到左边，他会快速向左边移，这时你会有一点点空挡，别急，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，你一定要等他再回到右边，不，应该说他正回来

的时候，就是左脚迈向右边要回防你的时候，再按上面的，弯腰讯速运到左手，这个运

到左手的时候，不要跨下，非常简单地，并且，掌握对方从左边被你骗回来的时候，对

方回到右边但并没站好脚的时候，你一下运到左边，那样才会给你足够的空间去投篮。

5、以上的你可以改变，多换方向。最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最

后一步，90是的。除非你面对的人是个反应很慢的，你做的过于快，那你也应该

知道后果是什么了（0）

给大家介绍两招

蝴蝶穿花

步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。

步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。

步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。

步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。

步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。

步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。

步骤七：突然急停后撤跳投。

投石问路

篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，它的过程是运球——假跳投——再运球，其实质就是换手运球。

步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。

步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。

步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。

步骤四：左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。

步骤五：防守者因被假跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切。

步骤六：左脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分

突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。

如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。

1交叉步突破

动作方法以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。

动作要点蹬跨积极，转探肩保护球。

2顺步突破

动作方法准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。

动作要点蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。

3后转身突破

动作方法以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。

动作要点要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。

4前转身突破

动作方法以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。

动作要点移重心，蹬地运球动作连贯。

最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。

篮球技术突破与快速行进间突破过人技巧

不轻易下球，若下球就是要过人。

这部分技术分成两个要点：一是在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。

其次，学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过人”。大部分的人是因为已经运球了，可是运球过人技巧不精，所以没办法过人。各种动作中，以急停再走最简单，也最容易做好，其次是换手运球过人，其它较常见的是跨下或转身运球等。

重心要低，启动时才会快。

而体能，则是训练你的爆发力，爆发力好，不论是接球的下球过人，或者利用各式运球的过人，都会让你的过人更“称心如意”。诸如接球还没下球前，这过人第一步快的让对手目蹬口呆，诸如运球中的换手运球过人，换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的。体能怎么练、练那些，建议有三大类体能训练对过人助易最大，一是跑步，二是跳绳。

跑步，主要是训练脚肌耐力，其次训练心肺耐力，当你能够持续跑m时候，就表示在经过半小时的对打后，对手差不多已经快累坏时，你却还体力充沛，因此，这半小时以后对手就会变成任你宰割。

跳绳，跳绳包含单脚跳与双脚跳的跳绳，这都是和过人动作相仿的，因为要跳绳跳的好，脚势必要蹬，这“蹬”就是你要过人瞬间的力量来源。

快速行进过人

快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走，变化方向就是前进方向的改变，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。

第一谈的是要如何急停的技术，首先要了解的是，假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲，其实在急停前，或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前，这四个部位器官应该先放松，让你的前进速度先减慢，如此才能在后续动作中使劲用力，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。

也就是要急停的步骤、动作要领依序是，减速，然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止，成为急停。

要急停脚后跟先停住，前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。

因此，要快速行进过人，基本上要先学会急停，不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是，因为要什么时候急停，对手绝不清楚，所以当在快速行进间急停后，对手势必让你甩脱，当然就可以轻松过人了。

同样道理再谈快速行进间的过人，当要变化方向过人之前，理所当然的是要先做减速的动作，此时你的脚是逐渐放松，让身体快速减速，接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住，然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住，接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力，顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力，如此改变方向过人。

右脚放松停住后右脚开始用力往左右脚蹬直用力。

右脚力气用尽之际左脚启动再接续往左用力。

任人鱼肉

含辛茹苦千辛万苦劳苦成疾汗流夹背大汗淋漓疲于奔命累死累活疲劳不堪。含辛茹苦备尝辛苦

千辛万苦亿辛万苦

停辛贮苦含辛忍苦

停辛伫苦凄风苦雨

煞费苦心茹苦含辛

艰苦卓绝孤苦零丁

艰难困苦芒芒苦海

吃苦耐劳茫茫苦海

苦雨凄风苦心积虑

苦海茫茫苦不可言

苦不堪言

餐风露宿风里吃饭，露天睡觉。形容旅途或野外工作的辛苦。

长途跋涉跋涉：翻山越岭、趟水过河。指远距离的翻山渡水。形容路途遥远，行路辛苦。

戴月披星身披星星，头顶月亮。形容早出晚归，辛勤劳动，或日夜赶路，旅途辛苦

风尘碌碌碌碌：辛苦忙碌的样子。形容在旅途上辛苦忙碌的样子。

风餐露宿风里吃饭，露天睡觉。形容旅途或野外工作的辛苦。

风尘仆仆风尘：指行旅，含有辛苦之意；仆仆：行路劳累的样子。形容旅途奔波，忙碌劳累。

披星戴月身披星星，头戴月亮。形容连夜奔波或早出晚归，十分辛苦。

露宿风餐在露天过夜，在风口吃饭。形容行旅生活的辛苦。

沐雨栉风风梳发，雨洗头。形容人经常在外面不避风雨地辛苦奔波。

仆仆风尘仆仆：行路劳累的样子；风尘：指行旅，含有辛苦之意。形容奔波忙碌，旅途劳累。

雨淋日炙炙：烤。雨里淋，太阳晒。形容旅途或野外工作的辛苦。

栉风沐雨栉：梳头发；沐：洗头发。风梳发，雨洗头。形容人经常在外面不顾风雨地辛苦奔波。

餐风宿水形容旅途的辛苦。

沐露沾霜形容饱经霜露辛苦。

沐雨经霜谓承受雨淋霜打。形容历尽辛苦。

拖男带女带领着男儿女儿。多形容旅途的辛苦或生计的艰难。

一路风尘形容旅途辛苦。

雨淋日晒雨水淋浇，太阳曝晒。亦形容露天劳作或旅途的辛苦。

爬山越岭越：过；岭：山岭。爬过高山，越过峻岭。形容野外工作或旅途的辛苦。带经而锄暮夜无知枭将东徙

不知不识踊贵屦贱月怀一鸡温人之周风起云飞

圣人之勇原宪桑枢叠岭层峦爬山越岭寄豭之猪

铁杵磨针猪狗不如急獐拘猪冷水烫猪肥猪拱门

葄枕图史罪上加罪嘴硬心软嘴上功夫走漏风声

走回头路自找麻烦自我欣赏自负盈亏自产自销

捉鬼放鬼缀辞之士装死卖活装穷叫苦重此抑彼

纸笔喉舌直来直去执法犯法折臂三公遮风挡雨

照单全收占山为王御驾亲征舆人之诵有影无踪

有去无回有口难开有功之臣有翅难飞犹豫不定

引决自裁意外之财以正视听以势压人以大欺小

以长攻短一字不识一心为公一线希望一无牵挂

一望无涯一声不响一年一回一家之主摇摆不定

妖里妖气洋相百出验明正身压寨夫人旬月之间

熏腐之余雪中高士削发为僧悬壶于市玄衣督邮

玄香太守虚惊一场秀外惠中羞羞答答形势之途

心里有底笑骂从汝小心眼儿小打小闹先苦后甜

下临无地细嚼慢咽细高挑儿嘻嘻哈哈稀稀拉拉

无疾而终无耻下流无本生意窝窝囊囊稳稳当当

尾巴难藏为时过早万事如意玩弄词藻弯弯曲曲

拖拖拉拉拖拖沓沓土头土脑土里土气统一口径

童男童女铁腕人物挑字眼儿挑挑剔剔挑挑拣拣

天子门生胎死腹中踏步不前缩成一团宿将旧卒

素面朝天死要面子死心眼儿死路一条死记硬背

死到临头死不要脸死不回头私情密语说说而已

霜露之疾耍笔杆子熟人熟事书香铜臭受夹板罪

受夹板气首战告捷收买人心是非之地事出意外

时时刻刻石投大海生死永别生男育女生来死去

神州华胄神志不清神憎鬼厌社稷生民上吐下泻

上当受骗上蹿下跳杀生与夺三角恋爱三寸金莲

润笔之资柔中有刚任人宰割任人摆布人五人六

人海战术全局在胸取之不尽取舍两难清清楚楚

清清白白清仓查库轻重九府亲上加亲巧上加巧

前途无量前脚后脚千古奇冤乞儿暴富奇冤极枉

齐天大圣欺人眼目七十二变拼命三郎皮开肉破

劈里啪啦劈空扳害披缁削发袍泽之谊判冤决狱

藕断丝联藕断丝长耦俱无猜耦居无猜偶烛施明

偶语弃市偶影独游呕心吐胆鸥鸟忘机鸥鸟不下

瓯饭瓢饮殴公骂婆欧风墨雨喔咿儒睨喔咿儒儿

女流之辈女扮男装你争我夺能伸能缩男女平等

男男女女男扮女妆幕后操纵目空四海目光短浅

墨客骚人磨嘴皮子螟蛉之子妙笔生花密密麻麻

密不可分闷声不响眉目不清没心没肺没事找事

没上没下没大没小盲目乐观盲目崇拜落花时节

罗曼蒂克罗缕纪存乱扣帽子零零散散两情两愿

两面讨好凉了半截恋酒贪杯敛发谨饬连滚带爬

连蹦带跳立场不稳离题太远冷冷清清来去匆匆

来路不明葵花向日快言快语叩阍无计空头人情

空前未有空空洞洞坑坑洼洼看人说话开足马力

聚族而居紧追不舍紧要关头结结实实见缝就钻

简而言之奸人之雄奸臣当道唧唧喳喳叽叽喳喳

回禄之灾黄衣使者黄牌警告黄毛丫头黄金失色

黄耳寄书黄帝子孙环堵之室坏人坏事话不在行

虎皮羊质虎狼之国糊涂到顶糊糊涂涂后院起火

红妆素裹红光满面红得发紫黑白不分合不拢嘴

好事成双毫不在乎旱涝保收含含糊糊海外扶余

过意不去规规矩矩光明大道光棍一条光杆司令

官迷心窍鼓刀屠者孤孤单单狗窦大开勾勾搭搭

供认不讳更新换代各显神通干干净净干干脆脆

概不由己妇道人家父母遗体服服帖帖疯疯癫癫

封疆大吏风派人物废物利用飞蝇垂珠反咬一口

反面教材二罪俱罚二意三心二旬九食二仙传道

二桃三士二竖为灾二三其节二三其操二人同心

二话没说二帝三王二道贩子二次三番二八女郎

珥金拖紫饵名钓禄耳熏目染耳习目染耳闻眼见

耳闻眼睹耳闻目染耳闻目览耳濡目及耳濡目击

耳热眼花耳染目濡耳目之欲耳目心腹耳目喉舌

耳鸣目眩耳聋眼瞎耳聋眼花耳聋眼黑耳后风生

耳不忍闻耳不旁听耳不离腮耳鬓相磨耳边之风

尔雅温文儿童走卒儿童之见儿女子语儿女之债

儿女英雄儿女私情儿女情多儿女夫妻儿怜兽扰

恩重丘山恩怨了了恩威并著恩威并济恩同再生

恩深似海恩深法驰恩深爱重恩绝义断恩高义厚

恩恩怨怨恩恩爱爱恩断意绝恩爱夫妻鹗心鹂舌

谔谔以昌饿死事大饿虎攒羊饿虎见羊饿虎逢羊

饿鬼投胎，你可以试下