军训用什么防晒霜好-防晒黑哪个防晒霜好

新碧透薄防晒液SPF50PA蓝色的盖子，看上去就很清新呢

水剂配方，清爽柔滑。防止肌肤老化，芦荟保湿，紧致肌肤，使肌肤有透明感。温和，低刺激性

抹上去一点都不油，很清爽呢。而且也没晒黑。

夏天清爽一点好，用前要摇一摇哦

很受好评

如果你要稍微润色一点的，就是新碧的炫白，里面有微粉，不过就是厚一点。效果也还可以，不过一定脖子要抹，不然就黑白肤色分开了。

乐肤洁的隔离乳的SPF值太低了，才15，平时用还可以，但是军训可是不行哦，虽然这款产品我很推荐，适合有点小油的皮肤。

za的真皙美白防晒霜不错哦，还有个隔离乳不过价格在100以上，可以用很长时间。但是夏天有点闷。

涂脸和脖子。。脖子一定要涂哦

中午有时间就用湿巾纸擦一下脸。。再补涂一下这样效果比较好

晚上用曼秀雷敦的抗痘美白洗面奶洗下脸后用雅芳的晒后修复乳液涂在脸上

这样就不会晒黑咯

还有哦防晒的必须在军训前半小时涂才有效哦

军训回来不要立刻用美白产品，因为皮肤刚受到日晒的刺激。

一定要先用保湿产品哦，这是有经验的人给我的忠告。美容师也这么说

你可以用一些保湿面膜和乳液，先补充皮肤流失的水分

露得清毛孔细致修护面膜119元推荐很有效果哦毛孔也细致了，温和不刺激。适合19岁左右

兰芝的锁水滋养睡眠面膜不错不错啊，晚上抹上，20分钟后再睡，就不会碰到被子上了。早上起来洗去，皮肤水水的，是它家的拳头产品哦。适合所有肤质。推荐推荐哦185元80ml20岁左右

也可以用尼维亚的粉水水浸在面膜纸，也不错哦。40多元就可以了一大瓶，平时当爽肤水也很滋润，赞的适合年龄较广岁左右

曼秀雷顿的水洗的保湿面膜也很赞30元左右，蓝色的。很不错

保湿乳液的话，用佳雪芦荟保湿系列就不错，还不贵，网上都说好

兰芝的水库系列也不错，就是贵了点，100以上了，兰芝补水是一绝阿

过了2至3天，再作美白，要快速的话，要用面膜哦

美白的话

美即的左旋c面膜，嫩嫩的，由美白效果哦，而且是水果面膜，没什么刺激才10元左右，很值哦适合年龄较广

屈臣氏的燕窝面膜不错，40多元，6片。用过之后皮肤真的变好了。

可伶可俐的清透净白系列中的嫩肤水和润肤露也可以哦，不过它家的洗面奶不推荐，有点刺刺的，刺激皮肤哦。嫩肤水真的很有效果，我抹了一个星期就有很大效果了。

美白面馍最多一星期2至3次，而保湿面膜两天一次可以的，清洁面膜一周1至2次为最佳。面膜做多了，皮肤营养过剩，也会出现这样那样的问题，比如，脂肪粒，也可能长痘痘

不过产品因人而异，这些事我的建议

这些在屈臣氏或者大型超市能买到

补充

军训暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

这个一定要做哦。

多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量Vc。我上次军训回来猛吃。。居然真的有点效果

身体如果用护肤品就太费了。。。不过便宜的有妮维雅广告语是肌肤美白像电脑调色一样简单的那个49元好象一大瓶呢，也不错。有点效果。不过没有面膜白得那么快

所以我推荐用蜂蜜夫在皮肤上。可以滋润美百皮肤哦。因为人身体的皮肤没有脸那么娇气，所以DIY也没有事。也可以涂牛奶，真的很有效果，还不贵，不过一定要没有添加剂的哦

希望会对你有帮助哦

加油哦

效果好不是看晒不晒得黑，关键还是看皮肤是不是晒伤，晒老化了吧。一般情况下，选择适宜的SPF值和PA值的防晒产品就可以了。

防晒衣什么颜色更好

红色防晒衣

夏天选择红色防晒衣是效果最好的选择。因为红色的光波最长，对于吸收紫外线有着很好的作用。因此，夏天选择防晒衣的时候红色是最佳选择。

黑色防晒衣

虽然黑色衣物吸热性最强，但散热性也是非常好的呢。最重要的是黑色能有效的将照射在衣物上的紫外线反弹出去，从而起到很好的防护紫外线效果。所以，出除了红色防晒衣，黑色也是不错的选择。

深蓝色防晒衣

深蓝色的防晒衣物会导致光线的通透过率减少减弱，这样紫外线也就不容易透过衣物抵达皮肤，从而降低紫外线给皮肤带来的伤害。因此，深蓝色的防晒衣也是不错的选择。

一、选对防晒霜

军训需要长时间在太阳底下暴晒，所以防晒霜的指数要选择高一点的，还有天气这么热，留那么多汗，如果防晒不防水很快就会失去效果，所以建议大家选择带有防水效果的高系数防晒，牌子当然是越出名的越好啦。

防晒一定要涂抹够量才能起到效果，一般一张脸就是一个一元硬币的大小，多了就容易给肌肤造成负担，所以大家要注意了，量要适中。

二、一定要补涂

出门前半个小时涂抹第一次方式啊，整张脸都要涂抹，眼睛、嘴唇也要注意。脖子是最多人忽略的地方，所以很多人脸没晒黑脖子晒黑了，分层特别明显，很奇怪。涂抹面部防晒脖子一定要涂抹到，虽然防晒是选择了防水型的，但是每隔两个小时要补涂一次，这样防晒效果才能达到最好的。补涂防晒前先用毛巾将汗擦干，然后再涂抹新的防晒。

三、做好晒后修复

晚上回到家以后，先用清水冲洗一下脸，然后用卸妆膏或者卸妆水将脸上的防晒卸掉，最后用保湿洗面奶再清洗一次。

脸洗好之后我们开始做晒后修复，可以用芦荟膏或者舒缓喷雾敷脸，给肌肤降温，舒缓面部不适，这样可以防止黑色素沉淀。敷完面膜清洗干净，然后涂抹上修复霜，就可以睡觉了