20岁女孩-正常的21岁的心理特征

楼主，混合型肌肤，T区会比较油，所以选择控油的产品，但是其他部位相对来说会比较干燥，那么关键的是保持肌肤水油分泌的平衡，注重整体肌肤的保湿尤为重要，所以我给楼主推荐几款保湿效果比较好的产品，洗面奶就用卡布奇诺洗面乳吧这款洗面奶中含有咖啡酸，咖啡酸可以帮助肌肤变得光滑细致，也能提高肌肤的弹力，同时可温和的去除老旧角质及彻底洗净的效果，。同时这款洗面奶的味道也比较好闻哦，呵呵。

面膜吧，我觉得纯天然的比较好，像国货御泥坊的矿物泥浆面膜，泥浆面膜，首先是控油清洁效果非常好，再次就是兼具其他功效，比如美白，收缩毛孔，等等，看你的肤质了，有几种可供你选择，这款面膜温和而不刺激，很适合油性或者混合性皮肤使用。而矿物水嫩系列面膜就适合所有肤质使用了，美白，补水保湿等等功效也非常明显。

爽肤水，你需要保湿的话就用碧欧泉温泉保湿爽肤水吧，这款爽肤水可以补充肌肤所需要的水分，而且是温和芦荟配方的，具有再次清洁肌肤功能，能补水，同时改善肌肤皮脂防御功能。

乳液的话，保湿补水效果比较好的，比如欧莱雅，ZA的产品都还不错，你可以去试试。

面霜的话，妮维雅和Roc保湿效果较好，、雅漾、和MBR的保湿效果则勉强合格。而雅漾和的冬季面霜的面霜以及的深层面霜吸收效果较差。所以不推荐你用。

BB霜的话，如果你是学生的话，就选79吧，比较自然，适合学生朋友裸装使用，粉红桶的那款比较适合干性肌肤，而黄金桶比较适合混合或油性肌肤。敏感肌肤的话就用DR的吧，是药妆，但是要谨慎了，如果感到不适，就不要用了。的品牌的性价比比较高，你可以去试试，它不仅可以遮瑕，防晒，还能美白。其实买的时候还是要看你的肤质状况了，可以多试试不同的品牌，总有一款合适的额，比如你可以先买79的小样，觉得不合适再用的，等等，然后去慢慢找到自己适合的。

说了这么多，希望有你适合的，祝你心情愉快

既然性幻想是再正常不过的现象，为什么青春期男孩会为此而苦恼，以至出现其它心理问题呢？很多青春期的男孩都会害羞于自己的性本能，觉得性幻想是肮脏的事情，害怕自己会因此而变坏，于是对其过分地压抑，最终导致一些或轻或重的心理问题，有些甚至导致神经症或心理疾病。著名的心理学家弗洛伊德对此提出自己的观点：“心理症是面临两种相反的需求不能解决时发生的症状。

这两个需求中，一个是原欲的各种本能；一个是自我对它们发生的反击。”心理学家的研究表明性压抑与神经症或心理疾病的发生关系密切。心理病变通常源于一个未得到满足的愿望。男孩的性幻想是性本能的正常愿望。青少年在性成熟期都有不同程度的性幻想，弗洛伊德把这类行为称为“自我淫荡”。自我淫荡是性本能从童年走向成年、从自身走向对象的一个不可或缺的环节，是婚前生理和心理宣泄情欲的一种自调形式。

性幻想受到过分的压抑和禁锢，就会出现种种身心发展的停滞、倒错、冷漠，会留下某种心理变态或者精神疾病的种子。

青春期少年对性的恐惧，一方面是受到旧的文化观念的影响，另一方面，缺乏对性的科学认知。认识到问题产生的原因是解决问题的开始，要让青春期男孩正确认识性幻想，并能恰当地处理，需要从以下几个方面作出努力。

一是父母方面。小M与笔者交谈时提到，他与父母一起看电视，每当电视中播放有接吻、拥抱镜头的画面时，他的母亲就会立即转换频道，还会带上一句：“不要让孩子学坏了。”小M从母亲的行为中习得，性行为是坏的，是不应该看的。到了环顾左右而言他期，当自己出现性幻想时，立刻就很警觉：“我怎么能想肮脏的东西我不能变坏。”另一方面，父母作为与少年最亲近的人，最容易发现他们生理和心理的变化，包括性方面的种种问题。因此，在性教育问题上，父母应该是排在孩子第一位的良师益友。

对待性教育，父母应开明而谨慎。父母首先要重视孩子们青春的性生理和心理变化，理解他们在这一阶段的冲动和压力。另外，应该给孩子们在性教育方面以正确的引导。青少年成长过程中，由于性心理尚不成熟，青少年有的时候并不能控制自己的本能，对性的欲望具有盲目性，这需要父母对孩子进行必要的指导，让他们对性有一个正确认识，避免让他们因过分好奇而想去尝试，甚至误入歧途。只有这样孩子们才会明白应该树立什么样的正确观念，并懂得如何尊重异性以及如何与异性交往。

再者，社会各界尤其是学校，应加大性道德教育的力度以及对青少年在情感方面的正确引导。学校应通过教育正面引导学生，学会控制感情，明白性行为可能招致的后果，事前避免发生性行为。从而提高青少年对正确的性态度和正确的性行为的认知，让他们懂得性行为道德规范和自我控制的意义。

最后，要安全度过青春期，正确面对性幻想，最重要的还是孩子们自己的努力。

首先，男孩们要认识性的科学知识。性是生命的根本，根本需要得到满足，我们才能活得宽松、宁静、健康和愉快。性本能释放的大部分能量可以转化或升华为学习和工作目标，可以用来改善自己的生活，而性幻想是性本能释放的形式之一。青少年对此不必过分压抑，但也不应过度使用。如果在这一成长阶段过分压抑性幻想，可能会造成正常性心理受损，形成心理障碍；但若过分沉溺于其中，对身心发展也不利，也可能导致严重问题。

青春期的男孩们要知道自己的发育特点，包括性心理发育的特点，知道自己对性的好奇是生理上、心理上的正常现象，把握好自己，不要为自己的性幻想觉得荒唐，或者性好奇的情况而感到内疚或恐惧，不要让自己背上包袱，同时要理智的控制自己的行为。

其次，男孩们要有正确的生活方式和态度。要多参加集体活动，在活动中自然地、坦率地、友好地与女性同学进行正常交往，满足对异性的心理需要。还要发展业余兴趣爱好。积极参加有益身心发展的文艺、科技、体育等活动，把青春旺盛的精力集中在努力学习、发展兴趣特长、追求进步上。丰富多彩的活动，充实的生活可以淡化和转移人的性欲。要看健康的书刊、影视以及网络内容，而不要看富有性挑逗的作品。

同学朋友相处时，避免在性方面开玩笑，不要过多接触性内容。青春期的男孩可以通过这些活动来调适自己的心理，培养广泛的爱好兴趣，把旺盛的精力从性幻想中解放出来，投入到学习科学认识掌握技能上，投入到健康有益的活动中去。

最后，青春期的男孩还要学会不断调适自己的心理，特别是调适自己的性心理，正确处理好青春期性幻想问题。下面我们介绍三种简单实用的方法。一是自我暗示法。当性幻想出现时，可用暗示法，对自己暗暗地说：“处于青春期的我，有这样的想法很正常。下面我要认真地看书。”不要过分地纠缠于自己的性幻想，不过分否定也不过分沉溺，有适当的自我控制而不过分抑制，从而减轻性幻想对自己生活的影响。还可以使用情境变换法。

情境对人的情绪起着重要影响和制约作用，有时改变一下情境就能调节人的情绪。如在做作业时走神而发生性幻想，可以变换一下情境，和同学聊会天、出去看看风景等，都可以缓解由于性幻想带来的心理压力，并且有助于形成积极的心理环境，从而提高学习效率。三是想像放松法。想像放松法要求在一个安静的环境中以最舒服的姿势坐着或躺着，闭上眼睛，用鼻子呼吸尽可能慢且深。

想象自己正处于一个平时自己最喜欢的情境中，自己感觉舒畅平和，非常的放松。想象结束时，静静地坐一会，进行5次慢而深的呼吸，然后慢慢睁开眼睛。每天坚持有规律的放松可以减轻性幻想的困扰，并有助于身心健康发展。

这样，通过社会、学校、父母和自己的努力，性幻想就只是青春期男孩成长中的“小秘密”，而不是成长的绊脚石。

你要注意睡眠了还有就是可以多吃点芝麻什么的还有换个洗发水晚上睡觉的时候头发一定是要干的还有就是头发湿着的时候不要梳头不要大力的梳头你要是有性生活了就要节制了肾虚会脱发

对于这个年龄的人来说，保养皮肤也是非常重要的阶段，而且性价比要求也要高。可以说这个时候是女人一生护肤的基础阶段，如果保养不当，造成的后果不堪设想。

至于什么牌子倒不是最重要的，因为化妆品千万种，只有真正适合自己的才是最好的。

如果你喜欢植物型的你可以用日韩的牌子，这些牌子相对来说对皮肤的刺激比较小。

例如韩国的，，VOV等等，日本的资生堂，嘉纳宝，DHC。。。

如果喜欢药妆的话，可以在国产的相宜本草，佰草集。。。

欧美的牌子我一般不推荐，因为在国内一般这些大牌都很贵，一般的20岁的妹妹还是不要那么奢侈的好。

关键是你要看你自己要分清自己是什么皮肤类型，才好对症下药啊。

还有妮维亚的粉红色爽肤水很不错。很大瓶才40几块。但是不知道你的皮肤类型，所以多的就不说了，你可以根据自己的皮肤类型选择适合的牌子，我上面推荐的每个牌子都有针对不同肌肤类型的产品。

肌肤类型；不干不油是干性，

T区油两颊干为混合性

每个部位都油的而且毛孔粗大的是油性。

我比你小，用的雅芳，感觉很不错

您觉得这个答案好不好？

好0不好0美女我的皮肤属于干性皮肤我原来也一直为皮肤干燥而苦恼现在终于找到适合自己的护肤品了给你推荐下都是平价的东东很好用的佳雪芦荟保湿霜我用了两年了一直不错冬季就用高度保湿的保湿效果非常好也是网上超赞的产品50克32元丁家宜美白保湿乳液这款是朋友用着很好介绍的我用过感觉效果真的很不错100ML30元吧商场搞活动时还有赠品小样挺实惠的主要是真的很保湿洗面奶我用的旁氏的挺不错的冲洗容易洗后不感觉干干的效果很好