黑怕-街舞黑趴教学

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Hip－Hop翻译过来是嘻哈，RAP翻译过来是饶舌，这两个概念不同。Hip－Hop实际上不是音乐名词而是文化名词，包括说唱、涂鸦、街舞和DJ打碟四部分；RAP起源于60年代，而作为音乐理解的Hip－Hop则起源于70年代初，它的前身是RAP有时候会加一点RB。

Hip－Hop从字面上来看，Hip是臀部，Hop是单脚跳，加在一起就是轻扭摆臀，原先指的是雏形阶段的街舞也就是我们以前说的霹雳舞，后来才逐渐发展成一种巨大的概念——我们现在说的Hip－Hop文化还包括了那些宽大的衣服、沉甸甸的纯金饰品、平时说起话来就“’sup？”的口语习惯——总之就是那种美国贫民街区里黑人的生活方式以及他们的“范儿”。

技巧性强 若女生有范的话，也可以

这是关于交通安全的相声，找了半天才找到的呵呵我是新手，给点鼓励谢谢希望可以有一点奖赏分数

乙今天我们来给大家说段相声。

甲哎，说段相声。无精神

乙这相声是有关交通安全的。

甲好，交通安全。无精神

乙我说今天你怎么无精打采的。

甲甭提了，倒霉呗

乙说来听听

甲你说现在走路怎么那么难呢

乙怎么说

甲前两天我来上学。。，我是亲自走路来上学的这你知道吧

乙这听着都新鲜，你要不亲自，你还准备怎么着啊

甲我的意思是我是走着来上学的。

乙哦你说步行不得了。

甲我一出小区门就上了大马路了。。

乙等等，你怎么不走人行道呢

甲我得过马路啊。

乙哦，你们小区门口就是横道线

甲没有。

乙那是不设横道线的小马路。

甲也不是，双向六车道的大马路。

乙那你这可是乱穿马路啊你得走人行横道线。

甲走人行横道不得绕点路吗，那样太费鞋。

乙瞧把他懒的

甲我一上马路那就热闹了

乙嗯

甲那马路上啊是车水马龙，我过不去啊

乙早高峰嘛

甲嘿把我给急的，就差掏出饭勺挖地道了

乙吓，还是个急脾气

甲还行，不远处来了个小家伙，我一看机会来了

乙小家伙

甲不大，也就十几米长，几十吨重吧，看着挺可爱，学名叫公交车。

乙这还小

甲它速度慢啊一摇一摆一摇一摆的就过来了做乌龟爬状

乙有那样的公交车吗

甲我也没闲着，冲吧我屏气凝神，气沉丹田，清气上升，浊气下降，二气缤纷，劲灌脚底，一个箭步，冲出去了。

乙瞧这劲废得

甲再一个箭步，噌。。。

乙过去了，

甲坐地上了。

乙怎么坐地上了

甲那公交车嘎一个急刹车，在我跟前半米停住了，把我吓的腿一软，扑嗵，坐地上了

乙多危险哪

甲危险那是公交车万幸没撞着我，

乙要是撞着了呢

甲他要敢撞我，我就敢骂他

乙就这出息

甲那公交车司机也可恶，还下来问“小朋友，没事吧你怎么乱穿马路呀多危险啊”

乙是啊

甲我心里那个气啊，心里想你要不刹车，能吓倒我吗

乙人家不刹车那就轧着你了

甲轧我不怕你压得到我的肉体，压不倒我的灵魂

乙你是够混的

甲旁边来了一辆出租，司机一开门，小朋友，去哪儿，我送你

乙碰上热心人了

甲我这气还没消呢，冲着那人一龇牙微笑我知道，可我就不告诉你，你猜

乙人家犯的着猜吗

甲他虚心请教我去哪儿我总得应付一下吧

乙什么乱七八糟的

甲哎，那谁，劳驾扶我一把，让我先站起来，

乙还坐着呢。

甲好不容易过了马路，现在安全了吧我就把我那本书拿出来了

乙还挺好学

甲真是本好书啊封面上四个大字。。

乙唐诗选缉

甲火影忍者

乙哦，动漫书啊

甲我一面走啊一面看

乙那也危险

甲没事，在家看被老妈发现了更危险

乙偷着看啊。

甲这一章特精彩，佐助和鸣人打起来了，那打的是天昏地暗，日月变色。佐助刚要用雷切呢，嘭一声那雷切就打我头上了

乙打偏了

甲我撞电线竿上。

乙该

甲在那一刻我是深切的体会到了民以食为天啊

乙怎么说

甲我早饭就少吃了半个烧饼，就把我饿的这满眼的金星啊

乙你那是饿的吗那是撞的

甲把我疼的啊，唱花儿乐队蝴蝶飞调眼泪飞

乙这下可真是撞惨了，我说您下回可真得注意交通安全了，否则出了大事就来不及了

甲谁说不是呢那天晚上回家电视上也报道了一起车祸，一个中学生乱穿马路，被车撞了

乙是吗

甲现场那个惨不忍睹啊一地的书，还有鞋。还有个人这么趴着背过身做S状

乙您就别学了，是够惨的。

甲看得我一咬牙一跺脚，

乙准备好好遵守交通规则了

甲换台了。

乙唉

大概舞种传统实用舞蹈

宗教舞蹈

西洋古代宫廷舞

b流行实用舞蹈

流行社交舞主分快，慢，3，4步。

土风舞

国际民俗舞蹈

秧歌舞

霹雳舞

迪斯科

爵士舞

街头爵士舞

2表演舞蹈

以表演或欣赏为目的，参与者分为演出者及观众

a传统表演舞蹈

东洋古代宫廷舞含日本德川、江户幕府及高丽时期

中国古代宫廷舞

古典芭蕾舞

民族舞蹈

西班牙弗拉明戈舞

夏威夷草裙舞

阿拉伯肚皮舞

中国少数民族舞蒙古、藏族、回族等等

b流行表演舞蹈

现代舞

现代芭蕾舞

国际标准交谊舞即体育舞蹈

摩登舞

华尔兹

维也纳华尔兹

探戈

狐步

快步舞

拉丁舞

探戈

桑巴（森巴）

伦巴

恰恰恰

斗牛舞

牛仔舞（捷舞）

踢踏舞 国标：

国际标准交谊舞又称“体育舞蹈”，原名称做“社交舞”，英文为，为欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会，法国革命后，流传民间至今。第二次世界大战后，美国人将该舞蹈散播到全球各地，并形成一股跳舞热潮，至今不衰。

经历一百多年的发展，“社交舞”从“社交”发展为“竞技”，将单一的舞种发展为摩登舞、拉丁舞两大系列的十个舞种，并在年成立了"英国皇家舞蹈教师协会"。这个组织将当时欧美流行的舞姿、舞步、方向等整理成统一标准，制定了有关舞蹈理论、技巧、音乐、服装等竞技的标准，公布为“国际标准交谊舞舞厅舞”（简称“国标舞”），为世界各国所遵循，英国的黑池甚至成了“国标舞”的圣地。

目前，世界各国将国际标准舞易名为“体育舞蹈”，欲将舞蹈运动纳入体育运动项目。拥有74个会员国的“国际舞蹈运动总会”ion于年9月4日正式成为国际奥林匹克委员会会员，年成为悉尼奥运会表演项目，年将成为正式比赛项目。摩登舞是体育舞蹈比赛中的一个项目群，参加比赛的运动员男士要着燕尾服西装，打领结，女士要着长裙，梳宴会正式发型。

这个项目群中共包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞五项。比赛时裁判对参赛各对运动员不打分，只确定优胜顺序，最终根据总排名前三名胜出。

摩登舞的一些特点

对于广大国标舞爱好者来说，相对于拉丁舞，选择摩登舞的人较少（本人未作专门统计，感觉上是这样），能跳出摩登舞特点的，就更少了。不是说人们不喜欢摩登舞，而是摩登舞对于他们来说，从一开始就要求多多，其中的一个原因是摩登舞开始入门就遇着一个大难题。这里，我们就谈谈这个难题：

其实，这个难题也是摩登舞的一个最显著特点，就是在摩登舞在整个舞蹈过程中，舞伴之间的"帖身"位置，舞伴之间是通过这种"贴身"去传递舞蹈信息，运用这种身体语言，引导舞伴完成舞蹈动作的。

在整个舞蹈过程中保持"帖身"，难度是相当大的，是要求舞者做到身体其它一连串部位的规范要求的配合，即：从头到脚、手架、出步、舞伴之间姿势和体位等等，各部位都必须做足功夫，以及处理好自己的重心和舞伴之间在舞蹈演绎过程中的共同重心，才能做到"贴身"。而只有保持这种"贴身"，才能传递舞蹈信息给舞伴，引导舞伴完成舞蹈动作，从而以优美的整体造型，展示摩登舞的舞蹈美给人们。

同时，通过这种身体语言传递，帮助舞伴在舞蹈过程中能更好的伸延，舞姿能得以充分的舒展，享受摩登舞带来的快乐。可以说，舞者如能自如地做好"贴身"他们已经基本掌握了摩登舞的技巧了。

舞者在学习摩登舞时如果忽视这一点，做不到这种"贴身"，舞者往往会出现一连串的问题：比如舞伴之间经常出现对抗力，舞伴之间动作不协调导致你拉我扯、冲冲撞撞的情况，从而失去摩登舞的特点。更无法表现出摩登舞的美感，结果舞者也会感觉越跳越辛苦。

而实际上，有很多摩登舞者都知道这种"贴身"的重要性，特别是初学者和部分业余爱好者，（没有固定舞伴的更容易犯这个错误）由于没有相对较规范的训练，或没有资质较好的老师指导，在学习的过程中，虽然也注意了"贴身"，但仍然跳得很不自然，出现离身走位（姿势体位的走样）的情况，这与其未能掌握摩登舞的其它基本要求有关。

正如前面所述的，要做好"贴身"，舞者身体其它各部位都必须做足功夫，它们之间是相互联系和相互制约的，做不好这部分要求，就必然影响那一部分的发挥，导致整体的不协调。所以舞者在学习摩登舞时就必须注意它的综合基础，排除急于求成的思想。要齐头并进地训练基础动作，不要只注重这部分而忽视另一部分要求，注意综合基础的全面提升。才能真正掌握"贴身"这一特点。

摩登舞要求舞者将两个人四条腿，演变成一个人两条腿的整体去舞蹈，"贴身"是关健的。初入门者要做到这一点，又谈何容易呢？看似容易的摩登舞，而实际上一开始入门就遇着相当困难的这一点，是造成较多人选择跳拉丁舞原因之一吧。（我这里不是说拉丁舞就容易，拉丁舞也有其自己的特点，难点。只不过相对于摩登舞的特点，拉丁舞贴身机会较少，舞伴之间整体要求相对没有摩登舞这样的严谨，舞伴之间自我发挥机会较多，拉丁舞开始入门时较易见效果就是了）。以上所述，谨供参巧。

拉丁舞的特点

拉丁舞类中有伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种。

伦巴舞起源于古巴，音乐为44拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。

恰恰恰起源于墨西哥，音乐为44拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行！

桑巴舞起源于巴西，音乐为44或24拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！

斗牛舞起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为24拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。

牛仔舞起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴”中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师于年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能很投入地迎接新的挑战。

牛仔舞流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻松地踏着，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。牛仔舞音乐节拍为44拍，速度每分钟43小节左右。牛仔舞以其音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，正得到越来越多人的喜爱！街舞以动作为标准，街舞分两大类：和。街舞一般可以分为两种，一种是个人的技巧街舞。

个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧的个人街舞表演。另外一种就是集体街舞，是目前比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要，跳起来比较简单，节奏感比较强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。所以目前比较普遍的就是集体街舞。