木瓜奶-木瓜胸是怎样子的

h前言h木瓜香气浓郁汁水丰多甜美可口营养丰富富含丰富的维生素C生木瓜可用以做汤炒菜或者腌酸菜熟木瓜可以做糖水今天我用熟木瓜做木瓜奶"pic"h材料h主料：木瓜一只、牛奶一盒；

辅料：h木瓜奶h买熟木瓜手指捏一下是软的"pic"对半切开用勺子挖掉木瓜籽"pic"准备榨汁机把去皮去籽的木瓜切丁放入榨汁机"pic"准备一盒纯牛奶"pic"把牛奶倒入榨汁机同木瓜混在一起按果汁档"pic"新鲜出炉的木瓜奶请您尝一尝好喝吗"pic"h小贴士h只是轻经松松的榨汁把木瓜皮木瓜籽去掉

用电驴，搜索木瓜奶···有你好看的···

形状吧

是一种特殊的胸部

细长的，若在上，能垂下晃动的，美…

木瓜奶露

开放分类：美食、烹饪、菜谱

材料：

夏威夷木瓜半个、细玉米面一小杯、冰糖三大勺、鲜奶一大杯（椰奶风味更佳）

步骤：

1先将木瓜去皮去籽，切块加点水打成浆，

2玉米面用点水调匀，

3把木瓜浆用中火煮滚，然后慢慢加入调好的玉米面，还要不停地搅动，因为玉米面很容易结小疙瘩。

4放入冰糖煮至略浓稠后，就加入牛奶或椰奶，滚起就可离火，好喝又美容的木瓜奶露就成啦

木瓜牛奶：

1、材料：木瓜150克，牛奶200cc（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）

做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。

2、材料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。做法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。

3、材料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。做法：1选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。

4、将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。功效：润肤养颜。

木瓜型梨型菠萝型橄榄型碗型碟型下垂型平型飞机型男人型

人种问题。中国女性有一半都是半球形胸部，就比较圆。欧美女性很多木瓜型、蜜桃型什么的。

胸大自然就会下垂，肉很重的。

杨丞琳形容自己是属於“胸部发育迟缓型的女孩。”直到十六岁踏入演艺界後，妈妈怕她的胸围影响到她的星途，开始用各种青木瓜料理帮她“补胸”，从凉伴青木丝到青木瓜炖排骨，希望有一天她能够成为“木瓜妹”，终於黄天不负苦心人，她真的“变大了”！连妈妈都很得意的说：“我女儿真的变大了，越来越像女人了！”

MM们都想做公主，“太平公主”却一定无人愿意做。你想告别“飞机场”的平坦，“搓衣板”的骨感，做一个自信挺胸的美丽女人吗？让我来告诉你关于胸部美容的招式吧。

第一招：了解你的胸部秘密

很多中国女性都因为自己胸部太“小”而忧虑不已，

于是变着法子买修身内衣、上健身房健胸、涂各种各样的丰胸霜，其实女性乳房的形态和大小主要与遗传有关。

青春期刚开始发育的时候，女孩身体里的荷尔蒙以及她本身的敏感度就决定了她未来胸部的尺寸。一般来说，荷尔蒙越多，胸部就会发育得越大。发育时过小或过大的胸部其实都可以通过饮食来做一定的调节，成熟之后扁平胸的成因，甚至可以追溯到青春期的食欲不振。

完美的女性胸部还和蛋白质息息相关，没有它，不管是想让胸部变得有弹性还是想让形状更完美都是“不可能完成的任务”。胸部的脂肪量也会随着胸部形态的不同而变化。天生胸部平平的女性也不必自怨自矣，完美的胸部绝对不是指越大越好的，聪明的女性懂得有意识地控制自己的胸部，以求平衡之美。

第二招：胸部保养的必修课

我们的身体上老化得最快的部位之一就是胸部。无论是成长期的体重变化，还是生产时带来的胸部收缩，都是加速胸部老化的重要因素。除此之外，胸部还是受地心引力影响最为明显的部分，松弛、下垂的胸部会让你尽失性感魅力。因此过了20岁后，就应该在保养上下功夫了。

一周里，最少要有两次对胸部做全面的护理。也许外用的丰胸霜对扩大你的罩杯并没有什么实际作用，但含有高浓缩植物精华的美胸产品的确可以有效刺激细胞活化再生。比如含有大豆、番茄精华的美胸霜可以预防松弛现象；含精油的美胸滋养露可以改善哺乳、减肥后乳房的下垂、松弛现象；海藻、玉米蛋白和桃树精华的花蔻修护精华素可以紧致弹性纤维等。特别是哺乳、减肥对于胸部伤害不小，需要额外的帮助来恢复胸部美感。

食物方面也要有意识地多吃一些蛋白质含量高的东西，以此配合胸部按摩。长期坚持下去，一定会有好的效果。

第三招：运动丰胸不容忽视

通过运动可以使胸部变大吗？答案是不能！也许你会感到有些吃惊吧，很多健身房都打出过减肥健胸的口号，于是许多女性就以为通过有指导性的运动，自己的胸部就可以变大，其实你乳房的大小无法改变，因为乳房内并无肌肉。

但运动确实可以使胸部变得健康而弹性。锻炼可以使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，所以看起来胸部好像就变大了。在运动的时候最好多做做锻炼背部和肩膀的运动，如游泳、上肢的锻炼等都是不可忽视的。

相比胸肌锻炼，按摩会更加温和有效。每天只要花上5分钟就可以了，先涂好按摩产品或者滋润露，在胸部的下部打圈按摩，胸部上面至脖子之间的部分可以由下至上反推上去，重复十几次。一开始可以先做10秒，休息片刻再做15秒，然后反复10次。记住按摩的时候从两边向中间打圈按摩。最后由下向上按摩的时候，重复向上的动作，注意手掌到了脖子后不要又顺原路下来，那样只会让胸部下垂。

第四招：食物健胸怎可错过

乳房发育不够丰满的女孩，应多吃一些含热量较多的食物，如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄，使瘦弱的身体丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。为促进青春期乳房的发育，还可以吃一些促使激素分泌的食物。如卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等。蛋白质、亚麻油酸、B族维生素也是身体合成雌激素不可缺少的成分。

含蛋白质丰富的食物有奶及奶制品、瘦肉、蛋类、豆及豆制品等；含维生素B族多的食物有动物脏器、鱼、蛋、绿豆牙、新鲜水果；含亚麻油酸多的食物有芝麻油、菜籽油、花生油等。雌激素的分泌可促进乳房和乳头的发育，使乳房逐渐隆起变得丰满。

第五招：挺胸着装’t

想要有丰满的胸部，或是想和好莱坞明星们一样有着完美的胸部曲线，就要从青春期开始努力。青春发育的黄金时期，一定要注意选择适当的胸罩，不要束缚住了胸部的正常发展。最好不要选择肩带和罩杯离得太近的设计，既要保持胸部的形态又要有一定的透气性。即使没有理想中的曲线，正确的穿衣方法可以弥足你的不足，一样可以穿出性感来。

如果你的胸部不是非常丰满，请：

1穿胸前有抓褶或绑带的设计会让胸部看起来比较大，不妨试一试已流行了一阵子的娃娃装。

2选择有纹路的布料或横线条上衣，让上围看起来丰腴些。

3选择较宽版的连身长裙，里头搭配衬衫或针织衫可加强丰胸视觉。

4二件式和多层次的穿法可造成视觉上的错觉，制造出丰满的效果。

5泳装的款式不妨选择胸线有折边或绉褶，有闪亮效果的布料也能让胸部更丰满。

但是千万：

1和太露、太紧的上衣吧！它们会毫不留情地暴露你的缺点。

2领型的挑选是重点，翻领的设计很适合你，而要尽量避免高领及大圆领。

3舒适而贴身的衣服会显露胸型，不妨在外面搭配背心或小外套，看起来比较有层次。

4厚重的布料不适合你，选择质软但不松垮的剪裁比较能突显身材。

5丝质、针织衫单穿是禁忌，尽量做两件式搭配。

第六招：日常美胸小贴士

除了积极保养外，日常生活中MM们可要用心地呵护娇嫩胸部哦。

1、穿上泳衣做日光浴的时间要控制，以30分钟为极限。

2、控制吸烟或饮酒。

3、不要以为所有的运动都能扩胸，胸部肌肉运动得太多反而会使乳房变小。

4、胖MM们在减肥时总是急于求成，可是如果一个月减重超过5公斤的话，胸部可是会变形的，不要顾此失彼啊。

5沐浴时借助水的力量按摩胸部。专家八“忌”，美胸建议

1忌受强力挤压。

2忌穿不合适的内衣。

3忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。

4忌乳头、乳晕部位不清洁。

5忌过度节食。

6适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，切忌不锻炼。

7少女忌用激素类药物丰乳。

8忌长期使用“丰乳膏”。