海玲-新入史官具海玲关系图

伯特·海灵格

《我允许我接受我臣服》

我允许任何事情的发生。

我允许，事情是如此的开始，

如此的发展，如此的结局。

因为我知道，

所有的事情，都是因缘和合而来，

一切的发生，都是必然。

若我觉得应该是另外的自己。

我唯一能做的，

就是允许。

我允许别人如他所是。

我允许，他会有这样的所思所想，

如此的评判我，如此的对待我。

因为我知道，

他本来就是这个样子，

在他那里，他是对的。

若我觉得他应该是另外一种样子，

伤害的，只是自己。

我唯一能做的，

就是允许。

我允许我有了这样的念头。

我允许，每一个念头的出现，

任它存在，任它消失。

因为我知道，

念头本身本无意义，与我无关，

它该来会来，该走会走。

若我觉得不应该出现这样的念头，

伤害的，只是自己。

我唯一能做的，

就是允许。

我允许我升起了这样的情绪。

我允许，每一种情绪的发生，

任其发展，任其穿过。

因为我知道，

情绪只是身体上的觉受，本无好坏。

越是抗拒，越是强烈。

若我觉得不应该出现这样的情绪，

伤害的，只是自己。

我唯一能做的，

就是允许。

我允许我就是这个样子。

我允许，我就是这样的表现

我表现如何，就任我表现如何。

因为我知道，

外在是什么样子，只是自我的积淀而已。

真正的我，智慧具足。

若我觉得应该是另外一个样子，

伤害的，只是自己。

我唯一能做的，

就是允许。

我知道，

我是为了生命在当下的体验而来。

在每一个当下时刻，

我唯一要做的，就是

全然地允许，

全然地经历，

全然地享受。

看，只是看。

允许一切如其所是

我也喜欢陈一玲，每期必看

中文名陈一玲

外文名

别名陈一琳

国籍中国

民族汉族

出生地福建省福鼎市前岐镇

出生日期年11月1日

身高171cm

描述清丽佳人

星座天蝎座

现住地北京朝阳区

民族汉族

年龄段青年

地区大陆

籍贯福建福鼎

语言普通话

特长表演，主持，唱歌，舞蹈

职业全能艺人

毕业院校江西师范大学

公司渡口驿站音乐联盟至今

音乐风格摇滚型

外号摇滚熟女

最喜欢的作家三毛

最爱的人家人、朋友

最喜欢的运动跑步、滑冰

最喜欢的季节冬天、喜欢看雪

最喜欢的颜色红色、蓝色、白色

最喜欢的地方北京、上海、福建

最强音7张

最开心的事看到好吃的和演出结束

最喜欢做的事旅行、看电影、摄影

最喜欢的最强音导师郑钧、罗大佑

最喜欢的最强音选手尹熙水、曾一鸣

最喜欢的演员李波儿、李小璐、赵薇

最喜欢的男歌手光良、王力宏、小沈阳

最想做的事情减肥，不抵美食诱惑吃太多

最喜欢的身材饮食天然花草茶和蔬果等

最喜欢的食物火锅、鱼虾、面食等各地美食

最喜欢的歌曲《三天三夜》、《背叛》、《征服》等

最喜欢的女歌手蔡依林、那英、张惠妹、萧亚轩

最喜欢的主持人小S、何炅、李维嘉、杜海涛、谢娜、欧弟

最喜欢的一句话我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，我不求深刻，只求简单。

演艺经历

年全国艺术人才选拔赛美声组荣获铜奖

年江苏卫视《绝对唱响》全国30强

年东南卫视《超级明星脸》模仿蔡卓妍

年获得中国唱片华语音乐大赛金奖

年福建三明“上河城”形象大使赛冠军

年参加东南卫视动感地带《娱乐英雄》节目录制

年湖南卫视《快乐女声》南昌8强、全国300强

年多次参加平面拍摄平面模特

年5月10日参加《中国最强音》晋级

年5月17日参加《中国最强音》进入24强

年5月18日参加《中国最强音》进入12强

演唱歌曲

年5月10日《中国最强音》播出海选招募《好胆你就来》

年5月17日《中国最强音》播出59进24《千年之恋》

年5月18日《中国最强音》播出24进12《背叛》

年5月31日《中国最强音》播出逆袭战《征服》《女爵》

年6月7日《中国最强音》播出逆袭战《告别的时代》《记得》

年6月8日《中国最强音》播出冠军战《三天三夜》

年6月15日《中国最强音》播出冠军战《开门见山》

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福鼎女生陈一玲入《最强音》12强

陈一玲在训练营通过的《中国最强音》24强将进入三亚导师之家，分组跟随四位导师决出全国12强。日前在网络上传出一份12强名单，其中有一位是来自福建福鼎的女生陈一玲。昨日，本报记者从节目组证实了陈一玲进12强的消息。

作为罗大佑女生组的陈一玲，在《中国最强音》的舞台上走的并不顺利，接替退赛的李佳薇重新回来，她的压力比其他11位歌手都大，当时还是蓬蓬头看起来很反叛的陈一玲说“命运就是这样捉摸不透，所以我不能有一刻的松懈，所有人在看着，我必须努力。

蜗居北京6年

在上周湖南卫视《中国最强音》的舞台上，26岁的陈一玲一首《好胆你就来》给大家留下了深刻的印象，赢得了导师的“yes”。尽管陈一玲上场时字幕打出她来自北京，但面对记者的采访，陈一玲表示，自己是个地道的福建人。“我是福鼎前岐人，现在父母还在老家住，我为了实现音乐梦想一人去北京努力打拼，独立生活挺辛苦的，呆了6年终于能维持生计了。”

秀场上熟脸

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我爱你赖海玲，  藏头诗

我爱远游君爱住，爱此清阴欲栖宿。你等何须读典坟，赖君赠我郢中曲。海内生灵微伯禹，玲珑鸡子斗赢时。

我爱远游君爱住，爱此云山奉养真。你等何须读典坟，赖尔林塘添景趣。海楼翡翠闲相逐，玲珑玲珑奈老何。

我悲雌伏真方枘，爱此沧江闲白鸥。你可知我心独痴，赖有东风昼夜催。海神驱趁夜涛回，玲珑玲珑奈老何。

我爱远游君爱住，爱把渔竿伴鹭鹚。你如玉彻天生成，赖与渊明同把菊。海人无家海里住，玲珑鸡子斗赢时。

我爱藏冰从夏结，爱此清阴欲栖宿。你我同行笑连声，赖得人道有拣别。海门双青暮烟歇，玲珑鸡子斗赢时。

我辈岂是蓬蒿人，爱伴西施去采香。你等何须读典坟，赖有南山四老人。海水直下万里深，玲珑玲珑奈老何。

我军青坂在东门

爱此云山奉养真

你为商皓伴三人

赖殿西头钟漏深

海好官高能几人

玲亮幽音妙入神

我讵不如毛薛辈

爱谒久停收剑珮

你水蜻蜓款款飞

赖是苏堤也皱眉

海上众鸟不敢飞

玲梅如豆柳如眉

我也不登天子船

爱道帝城天样远

你得骊珠万颗传

赖盆纤手弄清泉

海水连天凝望远

玲甍巨桷压山原

我也不上长安眠

爱里写入胸怀间

你声妙悟慰华颠

赖血攻聊已越年

海气昏昏水拍天

玲载谁堪伯仲间

我为剑外思归客

爱向卯时谋洽乐

你陵刘郎秋风客

赖尘惨淡汉山河

海棠不惜胭脂色

玲珑晶枕愁双设

我思君兮心亦然

爱他风雪忍他寒

你诗不敢倚阑干

赖山多雨夏中寒

海棠红近绿阑干

玲水入洞庭者三

我曾经闯荡江湖，

爱这大好江山，

你何须恐惧，

赖皮将不再出现而只剩公平，

海洋不再被污染，

玲珑的歌声将响彻天际！