瑟瑟发抖表情包-紧张害怕的可爱图片

在你蹒跚学步时，是父母在一旁扶着你；当你的人生路崎岖不平时，是父母帮助你走过坎坷；当你学习压力大的时候，是父母给你一杯热茶……父母为你付出了这么多，难道我们不应该学会感恩吗？

“妈妈，你怎么不早点叫我？我该迟到了。”我埋怨道。"好了，你快点，我到楼下等你。”妈妈一边说一边走出门。我磨磨蹭蹭地刷完牙，胡乱扒了几口饭，穿好衣服，匆匆赶下楼去。妈妈早已在楼下等着了。北风呼呼地吹着，我被冻得瑟瑟发抖。妈妈把她的大衣脱下来，给我披上。我喋喋不休地埋怨着：“你怎么不早点叫我，迟到了，可要受批评的。”妈妈把车开得更快了。凛冽的风“嗖嗖”地从我耳边吹过，像刀子一样，刮得我的耳朵生疼。

到了学校，果然迟到了，我飞速向教室奔去，妈妈望着我的背影喊：“别跑，小心点儿！”赶到教室，我已经气喘吁吁了。就这样，过了一个上午。

“妈”！回到家，家里静悄悄的。爸爸赶出来：“嘘！你妈早上穿太少了，冻感冒了，她现在正休息呢。”我听了，眼泪夺眶而出。妈妈为了我不着凉，竟然让自己承受痛苦，这一切都是为了我啊，都是因为爱呀！我跑到妈妈床边，轻轻地、内疚地说了一声“对不起”。从那时起，我就学着做家务，孝敬父母，学会感恩。

父母给我们关怀，我们何尝不该学会感恩呢？父母爱我们，我们也要学会用心去爱父母、体贴父母！

是那次经历，让我理解了父母的爱，让我学会了对父母心存感恩。我们应该多一分关怀，少一分埋怨；多一分感恩，少一分不满。让我们怀着一颗诚挚的感恩的心，来报答父母对我们的养育之恩。

解释在野外肯定是没有住的地方；虽然吃着烤鱼但是风大寒冷；两个条件合在一起，就是风餐露宿。

读音fēngcānlùsù 

释义在风里吃饭，露天睡觉。形容旅途或野外生活的辛苦。宋苏轼《游山呈通判承仪写寄参寥师》诗：“遇胜即徜徉，风餐兼露宿。”

出处宋·陆游《宿野人家》：“老来世路浑谙尽；露宿风餐未觉非。”宋·范成大《元日》：“饥饭困眠全体懒；风餐露宿半生痴。”

拓展资料

近义词

餐风饮露 cānfēngyǐnlù形容旅途或野外生活的艰苦。

出处：明·王守仁《瘗旅文》“餐风饮露，无尔饥兮。”

反义词

幕天席地 mùtiānxídì以天作幕，以地作席。形容性情豁达旷放。也指露宿野外。晋刘伶《酒德颂》：“幕天席地，纵意所如。”宋林正大《括沁园春》词：“纵幕天席地，居无庐室，以八荒为域，日月为扃。”

出处：晋·刘伶《酒德颂》：“行无辙迹；居无室庐；幕天席地；纵意所如。”

每天六个一提高免疫力

睡一个好觉：睡眠不良和免疫系统功能降低有关。体内的T细胞负责对付病毒和肿瘤，如果得不到充足的睡眠，T细胞的数目会减少，生病几率随之增加。不一定要睡足8小时，只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。

做一番运动：每天运动30到45分钟，免疫细胞数目会增加，抵抗力也会相对增加。不过，运动如果太过激烈或时间超过1小时，身体反而会制造一些荷尔蒙，抑制免疫系统的活动。

做一次按摩：按摩使身体放松，减少压力。每天接受45分钟的按摩，1个月后，免疫功能会有明显改善。

做一回白日梦：每天做5分钟的白日梦，一边深呼吸，一边做做白日梦，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目和活动能力。

参加一次艺术活动：笑能使干扰素明显增加，免疫细胞变得更活跃。如果自认缺乏幽默感，可以多看喜剧片、好笑的漫画。音乐可以增加对抗感染及癌症的抗体，不管喜欢哪一种音乐，聆听时都能刺激健康的生理反应。

与知己交流一次：朋友多的人，不但不容易感冒，免疫功能也比性格孤僻的人好。有研究显示，良好的社交关系有助于对抗压力，减少压力，影响免疫细胞功能。

冬天取暖也要注意方法

寒流一来，有些人就瑟瑟发抖，想方设法取暖，可其中十之八九的方法都是不可取的，如：

活动取暖幅度过强。冬天多活动，一来能锻炼身体，二来可驱走寒冷，但对老年人来说，运动时一定要量力而行，别选择那些活动幅度过强、活动量太大的运动项目，而应选择慢跑、骑自行车、打太极拳等运动量小的项目。如果在运动后出现了头晕、头疼、四肢乏力、胸闷气短、失眠多梦等症状，说明这项运动量过大，就应该注意减少运动量，要及时停止不良反应特别大的运动项目。

驱寒取暖方法失度。由于大多数老年人怕冷，在睡觉时都喜欢用热水袋贴身而卧，或让电热毯把被窝搞得热热的以驱寒取暖，这样常常会引起皮肤红斑或烫伤，一般室温达到18——25摄氏度时，也是人体适宜温度，就无需用其他方式来加温取暖。

日晒取暖时间过长。一些老年人，冬天一来，有事没事就喜欢带着孙辈搬只椅子到能晒到太阳的坝坝里取暖，这本是好事，适当晒晒太阳有利于对钙质的吸收，但医生提醒说，晒太阳也有个度，如时间太长对身体就有害无益了，因为日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可引起视力减退。特别婴幼儿皮肤娇嫩，更不能直接暴露在直射光下久晒。

捂头睡觉有损健康。有些老人冬季喜欢捂头睡觉，以为这样可以暖和些，而这样的睡眠方法对健康是有害无益的。一则会因被窝内的氧气含量减少，二氧化碳等废气逐渐增加，影响了正常的呼吸运动，甚至造成窒息。二则是因被窝内缺氧，易诱发心脑血管病。