姜汁红糖-姜汁红糖月经期能喝吗

红糖能够补血···姜能够行气···所以喝姜汁红糖水对于女性来说是比较好的···能够使女性气色红润···在月经来时喝还能缓解经痛····但是要注意适度···不要过量了···喝多了会上火···

姜汁红糖的配方：是由生姜姜汁、姜粉和红糖为主要原料配制作而成的产品。

姜汁红糖的功効：是民间传统配伍，可以袪寒暖胃受风寒时或因风寒感冒时饮用较好，但不可以代替药物，增进食欲对于因胃寒造成的食欲不振效果较好，缓解腹痛对于女性痛经有一定疗效。

姜汁红糖的制作：姜汁红糖主要有三种制作方式1传统制作方式：用生姜切片，加入水中烧开，然后再加入红糖熬制5分钟左右，即可食用；2现代工业制作方式一：用红糖和姜粉按一定比例进行混合而成由于生姜没有经过高温处理，因此食用时最好再用锅熬一下效果更佳，由于制作方式简单，这是目前市场上绝大多数厂家的生产方式；3现代工业制作方式二：在红糖熬制过程中直接添加姜粉、葱白，和红糖一起经高温一般可达125度左右熬制而成，由于这种方式工艺复杂，设备投资较高，因而国内仅有为数不多的企业目前仅浙江洪太品牌为洪太、上海浦仕联品牌为沪生堂采用这种方式生产。

适合人群：姜汁红糖适合除糖尿病人外的所有人群。女性在经期饮用可缓解腹痛，平时饮用可增进食欲，提高机体免疫力。姜汁红糖在风寒在感冒时可有效缓解症状

感冒要看是风寒感冒还是风热感冒，如果是风热（咳嗽喉咙痛，舌苔黄）则不适合喝姜糖水，冰糖梨水则可以，反之就喝红糖姜水驱寒．

虽然有暖身的效果，但并不是天天喝，什么东西补过量也不好的。

适当服用即可，多喝容易上火：经期不要服用，以免血量过多

注意：糖尿病患者不宜服用

常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效

但作为方药是有禁忌症的，如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣

红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿症状。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康

喝姜红糖都热性

喝起助热暖宫左右处

1月经前后就要注意饮食

2不要吃过辣食物或冷饮

3月经期可以多喝些热水

4可以喝红糖水或冲益母草来喝

5月经期做适当运动，避免剧烈运动

6可以买个小热水带，暖一下小腹

7月经器要注意保暖

8最好不要长时间接触冷水

9可以选择益母草卫生巾

10经期每天吃块巧克力

11如果以上方法都试过还是痛经，可以买元胡止疼片

或吃中药调经，乌鸡白凤丸也可以（听说月经期吃药不好，所以慎重）

这是平时聊天总结的还有一些自己试过了，既有效而且方便