面膜可以天天做吗-补水面膜能天天用吗

众所周知酸奶是一种对人体有益的奶制品，首先酸奶对人胃肠道的有益菌有很好的调节作用；其次对人的皮肤也有好处，每天一杯酸奶有助于美容。但是酸奶除了食用，还可以做面膜。用于面膜却不被大多数所知。

酸奶面膜制作简单，功效显著。长期使用可使皮肤细腻柔嫩。制作方法如下：

1．将酸奶放置在温暖的环境中，使其中的乳酸菌恢复活性。全脂酸奶比低脂酸奶或脱脂酸奶好。

2．将适量的酸奶和面粉混合均匀成糊状，不可太稀，否则无法涂抹于面部。

使用方法如下：

1．洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。

2．将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。

3．用化装棉蘸少许弱酸性化装水拍打面部，待其自然风干。

4．最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

教你制做酸奶面膜

酸奶是许多人的美味饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。

·材料：牛奶一杯，面粉适量，小钵一个。

·做法：

一、将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。

二、将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。用来发酵的牛奶，不能用低脂，必须是一般的全脂牛奶。如果能取得新鲜的生乳则最理想。

三、必要时酌量加水调整浓度。

材料准备就绪后，接下来就是全套敷脸流程：

1涂抹发酵牛奶，按摩一分钟。

2以热毛巾拭净面部。

3将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。

4拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥。

5以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代。

6牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。

面膜不能每天弄的，一般最好是3天弄一次，敷面膜的时间不能超过20分钟，否则会对皮肤不好的，还有，弄完面膜，不要直接把面膜抛了，因为面膜上还有很多营养的，可以涂在手上啊，腿上，脖子上的。

答经常敷面膜肯定会对皮肤造成不好的影响的。首先皮肤因为营养太高，造成一定的复合，有的吸收不掉就会变成脂肪粒的，毛孔也会变得粗大，有的甚至会把皮肤自己的新陈代谢给打乱，或者反过来大量吸走皮肤的水分。所以大家一定要小心，不要每天做面膜，除非你的皮肤像晒伤或者你需要给皮肤做集中护理的情况下，就可以在第一个星期集中用五天，接下来就要三天一次了。一般情况下，清洁型的面膜最好一个星期一次，补水和美白的面膜建议一周三次，抗皱的则是一星期两次以内为宜。

补水面膜也分很多中，撕拉式的，洗净式，还有现在比较多的面膜纸用后无需清洁，还有睡眠面膜。这里面撕拉式的不能天天用，因为会导致毛孔过度拉伸。洗净式的也不能天天用。

面膜纸和睡眠面膜没关系，可以天天用

一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷23次即可。

夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。