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臂贴-贴在手臂上的贴纸叫什么

2020-06-21 18:03作者:堆糖网 301人阅读

简介一、臂贴 一、头诀 口诀不能罗万象,仅把要点来提供,速度旋转多变化,有赖触类能旁通。 二、准备姿势 立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸,拍置腹前眼注视,准备移动体放松。 三

一、臂贴

一、头诀

口诀不能罗万象,仅把要点来提供,速度旋转多变化,有赖触类能旁通。

二、准备姿势

立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸,拍置腹前眼注视,准备移动体放松。

三、发球

伸掌抛球向上空,球落击法有多种,上下侧旋擦球面,长短轻急力不同。

四、接发球

"准备姿势"接发球,来球旋转反向送,上旋推挡下旋搓,长抽短吊争抢攻。

五、正手攻球

切忌抬肘握拍松,前臂向前向上动,左脚稍前体右转,倾拍一般击球中。

六、反手攻球

前臂搁腹臂贴胸,肘为轴心臂腕动,左脚移后腰左转,倾拍斜击球上中。

七、推挡球

推挡多用反手方,动作犹似反手攻,前臂发力向前下,倾拍推挡球上中。

八、搓球

拍先稍仰后平送,向前摩擦球下中,手腕配合小臂动,球转不转靠腕动。

九、削球

判断来球先移动,屈腿转体引拍送,先仰后平擦球底,向前下作弧形动。

十、弧圈球

挥拍力向前上冲,薄擦球面位上中,越薄越转成弧圈,擦面要宽力加重。

十一、回击弧圈球

倾拍盖住球上中、及时调拍心放松,削击移拍上而下,短促截球位偏中。

十二、放高球

离台抖切球下中,高抛物线前上送,远吊对方左右角,越高、远、转越成功。

十三、杀高球

球弹高起莫着急,移位待落额上空,手臂环转向前压,亦可斜砍球侧中。

十四、滑板球

拍向右前似击球,手腕突转向左送,斜擦球左侧力抽,声东击西奏奇功。

十五、短球

对方离台宜短吊,貌似长拍宜轻送,拍平减力轻递球,竖板轻挡亦可用。

十六、步法

一臂贴

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二、臂贴定义

有的啊你仔细的找找

重点:  

1、腰背挺直不要塌腰;

2、根据掌距的不同不可能保持手臂贴躯干;

3、确保动作全程匀速,不要急上急下,始终保持肌肉在参与的过程中是紧张的;

4、充分的拉伸胸肌,胸部触地;撑起时,不需要胳膊全部伸直。

二臂贴定义

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三、贴在手臂上的贴纸叫什么

不干胶贴纸,我有朋友做印刷广告的,应该可以做这个,如果需要的话可以帮您联系,他是在石家庄做的。

以前叫它印花纸,现在淘宝上有卖纹身贴的,能持续一个星期左右,如果想处理掉,用酒精洗一下就行

我们叫刮刮纸

纹身贴,你看看是不是这个

自己在PS里面做好图再那到打印店里面做

打印店也可以帮你做图但是估计要多收点钱

三贴在手臂上的贴纸叫什么

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