炒面粉-炒面粉的功效与作用

炒面粉红糖混合后搅匀，然后将醋和水按照1：3混匀后倒入面中，每次少加水，加一点搅匀让面充分吸水，直至饵的软硬度与耳垂差不多就行了，将饵放到吊笼里抛竿等鱼上钩就好了

1、微波炉不可以炒面粉，面粉属于易燃品，在遇明火状态下，容易爆炸，为了安全，还是不要用微波炉炒面粉。最好还是用铁锅来炒面粉。

2、炒面粉的制作过程：

食材：面粉若干，白砂糖若干（可根据个人甜味喜爱适当加量）

做法：

（1）铁锅洗净，烧干；

（2）将面粉倒入锅中，先用大火炒干面粉中的湿气；

（3）23分钟之后用小火慢慢炒制，炒到面粉至褐色（也就是面粉发暗），闻着有一股香味的时候就可以出锅了；

（4）盛出半碗，添加适当开水，加入些许白砂糖，拌均匀就可食用。

3、图片：

补充蛋白质和糖，糖是能量物质

品名：八宝炒面粉

商品来自：甘肃省兰州市

配料：莜麦（裸燕麦）、良谷米、苦杏仁、核桃仁、大枣、枸杞、黑芝麻、小茴香、其他。

食用方法：开袋即食，喜吃甜食，可用蜂蜜、糖、瓜、果拌后吃。不喜欢甜食，可用椒盐用开水拌后吃。给小孩食用时，适当加些奶粉或鲜牛奶，有益粗细搭配，均衡营养。亦可用开水或矿泉水冲粥喝。

贮存方法：避光、阴凉、干燥处存放。

市场售价：元

净含量：250克

你说的是炒面吧！我听说是养胃的

！！！

吃面养胃吵了来了就不怎么养胃了油分过多……

炒面粉富含蛋白质、丰富的碳水化合物、纤维素、膳食纤维、维生素E和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。可以养胃

用刚开的水泡最好，顺便放些糖，红糖最好。水不热或搅拌的不及时会有疙瘩的