日程表-创意漂亮简单的作息表

桌面日程管理软件。。。。可以在迅雷上搜的到

新浪微博没有日程表的

    你好，你需要一个适合自己的日程表，但要总体一点。

    比如说，上午干什么，下午干什么。因为要干的事情很多，不一定一直是一样的。

    如果你想拖延时间，不想干下去这一件事的时候，你可以干下一件事，干完之后再返回来做没做完的事情。

    如果计划赶不上了，你也可以跳过没干完的事情，之后有空了就把没做完的事情赶上。

小学生作息时间表

周一至周五

晚饭前回自己房间做作业

晚饭后继续完成作业，背诵课文，要家长签名，整理好书包

弹钢琴冲凉，折叠好自己的衣服，衣橱要保持整齐

阅读课外书或画画

刷牙、洗面、洗脚上床睡觉起床

快速吃早餐

730上学

周六、日

周六上午学画画

周六下午周日上午写作业

周日下午自己安排学习时间，一般情况不再外出，

周日晚上学钢琴

安排好自己的时间，做好自己的事情。先做作业再玩，保证完成作业

你说的是老年人的作息时间表吗？

7：007：30老人早饭时间

8：008：30做早操

9：：00老人活动（麻将、看电影、唱歌、读报）

11：：30吃午饭

12：：30午睡时间

15：：00老人活动或洗澡

17：：30晚饭