练字-硬笔书法28个基本笔画

有用的、、我就是练字帖练出来的、、小的时候描字帖描出来的、、小的时候建议多描，长大了再练临摹就好了、、重要的是熟练、写得多了就跟条件反射似的、自然就写好了、、不然总是忘不掉之前的笔法、、还是写不好。

成人练字有什么字贴比较好

建议先练好楷书然后再练行楷就得心应手了

练字方法没有捷径可以走，只有临摹，持之以恒的练习

1、你最好先到书店买一本大学用的实用书法教程，认真读完，对书法首先有一个全面的了解，掌握比较全面的基础知识。这对你在书法方面的发展，坚持正确的方向和路子是十分必要的，

2、选一本名家的并且是自己喜欢的字帖，认真临摹。一般说来，应该按楷行草的顺序学习。达到自己觉得比较满意的程度时，（如果你天天坚持练习，这段时间估计要半年至一年半），你就可以拿着自己的习作去拜师了，这时拜师求教才能领会老师的指导，因为你有实际体会，效果就好。这就是我为什么不一开始就让你拜师的原因。这是对成年人自学而言的，幼儿另当别论。

3、书法是一门很高深的艺术和学问，要想搞好，必须刻苦练习，持之以恒，坚持一生。除了有决心有信心以外，就要随着水平的不断增长，不断地扩大知识面，提高自己的文化素质和修养，这对学好书法都是有作用的。至于该学点什么，你在实践中慢慢体会吧，现在也不必一下说得太多。

4看笔画形状，点横竖撇捺是什么形状的。二看字型，字是什么形状的，就是组成字的那些笔画是怎么安排组合在一起的，哪笔长，哪笔短，哪大，哪小。三看字和字之间怎么过度的，就是上下字之间怎么联系的。四看行与行之间是怎么联系的。看清楚了还要想明白，就是想明白人家是怎么写出来的，笔是怎么动的，就是写字的笔路，笔顺。只有看清楚了，并且想明白了，再去下功夫苦练，才能把字写好。

适合练字，文字优美的文章有：

周敦颐的《爱莲说》119字；

韩愈的《杂说四》（马说）151字；

陶渊明的《五柳先生传》171字。

扩展

选择练字的文章可以根据文章的字数。从少到多，从简到难，一步一步来，切勿心急。

练字都应该练什么？

首先要练眼，即认真读帖。宋代的书法家黄庭坚说：“古代人学习写字不都是依靠临摹，他们常常把古人的书法作品张挂在墙壁上，专心致志的观看它，看准了才下笔。”唐朝的欧阳询发现了晋代索靖写的碑，爱不忍离，索性坐下读碑三天。读的帖越多，眼力就会越高，就知道了如何写才好，好在哪里。有一个成语叫”眼高手低“。

其次要练脑或说练心。在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状。做到胸有成帖，脑有成字。

第三要练手。练眼和练脑是为了搞清字该怎样写。心中能想出字的最好效果，手中不一定能写出这种最好效果，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。练手就是要达到心手一致，手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的。练手主要是练指力、练腕力、练手感。写字的时间长了会感到手指发痛，手腕发酸，手不听使唤，多锻炼这一现象就会消失。还要注意练手感，让大脑能指挥手，感觉到笔变成了手的一部分，变成了手的延伸，手能轻松的指挥笔，想快则快，想慢则慢，想轻则轻，想重则重，想写出什么样的效果就能写出什么样的效果。

第四要练结构，因为练字的关键是掌握字的结构。“方方正正”概括了汉字的结构特点。掌握了汉字的结构，写出了方方正正，结构美观的黑体字，将其笔画稍加变化就能写出宋体、魏体、楷体、仿宋体、庞体、司马体、隶书等各种字体的汉字。如果掌握不住汉字的结构，无论如何对字的笔画进行修饰，进行美化，都是难看的赘物，越变越难看。所以掌握字的结构，写好黑体字是练好一切字体的关键和基础。

第五要练笔画。不少练字者练过书法，他们从楷书练起，许多运笔的规则都忘了，只记住了顿笔。结果写出来的字拖拉累赘，状如鬼画符。

一般人写的基本上是行书或者行草，但是不要刻意追求所有的笔画都连在一起。

硬笔书法，完全可以单独练。即：不练毛笔字，照样可以练硬笔。

练习硬笔书法，书店里的字帖多的是。建议不要联练习庞中华的字，风格过于突出，有人戏称为“螃蟹体”，不适合初练。

建议买几本田英章（当代欧楷第一人，曾为国务院证书专职书写员）的字帖，从基本笔画练起。只要有兴趣，有恒心，终会有进步的。

楷书的间架结构很重要，不妨买一套“黄自元间架结构九十二法”学习一下，从头写到尾（368个字），绝对有进步！

另外，也可从网上订一套硬笔书法的讲座光盘，挺简单的。

祝你进步，也愿你爱上书法！！

练一点楷书之后，再去学习行书。楷书的间架结构学好了，再学一点行书的运笔方法，会很简单的。