b2-b2科目二16项太难了

申请增驾中型客车准驾（B1）的，原准驾车型C1、C2、C3、C4（驾龄）必须在三年以上，并且两年内无记满12分的；原准驾车型A3、B2（驾龄）必须在一年以上，并且一年内无记满12分的，年龄（24至50周岁）。

申请增驾牵引车（A2）的，原准驾车型B1、B2（驾龄）必须在三年以上，并且两年内无记满12分的；原准驾车型A1（驾龄）必须在一年以上，并且一年内无记满12分的，年龄（24至50周岁）。

申请增驾大型客车（A1）的，原准驾车型B1、B2（驾龄）必须在五年以上，并且三年内无记满12分的；原准驾车型A2（驾龄）必须在两年以上，并且一年内无记满12分的，年龄（26至50周岁）。

造成人员死亡且在交通事故中承担全责或有主要责任记录的，不得申请增驾准驾车型B1、A1、A2。

可以减少呋喃唑酮片的副作用，防止恶心，呕吐等不适反应，增强药物的药效。

适量饮用葡萄酒可以预防心脏病，癌症；补血养颜，可以当做一种美容的方法，并且有一定的减肥效果。

4茶叶中含有茶碱，茶多酚，都具有杀菌消炎作用，茶叶中所含的维生素CEB可减缓感冒症状。

5给婴儿吃鸡蛋，应该只吃蛋黄，不吃蛋白，由于蛋黄内含有婴儿极为需要而又容易吸收的维生素AD和铜，铁质，却没有蛋白和薄膜中含有的致敏性物质，可以防止婴儿发生过敏性湿疹和荨麻疹。

6要注意猪肉上的“三腺”，即甲状腺（在头部周围），肾上腺（在腰子附近），淋巴腺（在颈部，腿部），这三腺是不能食用的。

7夏日饮水学问：开怀畅饮生弊端，饮水莫等口渴时，解暑还是茶水好，冷饮不如凉开水。

8烧过又烧的开水和在热水瓶里放了数天的开水也不能喝，因为里面的亚硝酸盐增多了。

10白开水是排毒的首选饮料，因为它可以稀释毒素在机体组织中的浓度，加快其代谢速度，促进毒素及时从尿液中排出体外。

11吃水果不可以代替蔬菜，水果中所含的维生素A，维生素B12和维生素C以及矿物质中的钙与铁要比浅色蔬菜含量少，而浅色蔬菜又比绿菜和黄色蔬菜的含量少。

12营养学的研究证实，蔬菜中的各种维生素，一经受热或多或少都会损失，科学的吃法是生食。可生食的植物很多，如胡萝卜，包心菜，甜菜，花菜，香菇，腰果，瓜子，海藻，小麦芽等。

13食品规定的的保质期指的是食品的最佳食用期，也就是在食品标签上规定的条件下，保持食品质量的期限，在此期限，食品的所有指标都符标签上或产品标准的规定；食品的保存期则可以理解为有效期，也就是指在标签上规定的条件下，食品的最终食用期。

15不宜多吃的食物：松花皮蛋，方便面，臭豆腐，葵花籽，动物内脏，烤牛，羊肉，腌菜，油条。

16粉丝为富含铝的食品，不宜多吃。饮用白酒要防止铅中毒。

17接触铅较多的人群，为防止铅中毒，每天最好喝12杯牛奶，并常食大蒜与富含维生素C的蔬果。

18日常饮食十忌：忌零食，忌过饥过饱，忌咸食，忌甜食，忌快食，忌边看边食，忌走路吃东西，忌嬉笑打闹，忌食过寒过热食物，忌过食甘肥之品。

19空腹六忌：忌饮酒，忌吸烟，忌饮茶，忌喝牛奶和豆浆，忌吃柿子。期吃糖。

20生吃鸡蛋对人体有害，会引起中毒；鸡蛋脏了，也不宜用清水冲洗。熟蛋不宜用冷水冷却。

21菜汤要当天喝完，青菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如放置较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐，对人体有害。

22食用新鲜黄花菜会引起食物中毒，因为新鲜黄花菜中含有秋水仙碱，本身无毒，进入人体之后被氧化成二秋水仙碱，有强烈毒性。

23不少人吃水果时喜欢连皮食下，认为果皮中的某些营养物质比果肉中的含量还丰富，其实，这种吃法是不对的，常食带皮水果会引起农药中毒，水果在喷洒农药后，残留物大部分积存在果皮里。

24过量食用味精会引起中毒，另外，味精不宜放得过早，因为味精加温时间过长，会变成焦谷氨酸钠是一种有毒物质。

25酸奶保留了鲜奶的蛋白质，脂肪等营养物质，还能刺激胃酸分泌，增加食欲，促进新陈代谢，酸奶中的乳酸杆菌能产生乳酸，降低肠道内的PH值，抑制腐败菌的生长，减轻毒性物质对人体的伤害。

26目前，人们在吃的问题上还存在着一定得误区：一是食不厌精，一谈到营养，似乎就离不开山珍海味和鸡鸭鱼肉；另一种极端的倾向是以素食为主，不沾一点荤腥。

27成年人平均每天喝68杯水，如果为了排毒，需要喝更多的水。

28在凉拌菜中加入适量食醋，不仅能使菜的味道鲜美，还可以杀死凉拌菜中的病菌，特别是海产品。

29萝卜，民间素有“小人参”之称，其所含维生素C比梨，桔等高8倍，所含核黄素也很高。

30根据《食品标签通用标准》规定，在任何情况下，食品的生产日期都不能省略，而保质期，保存期可以任选或同时标出。

31能祛除体内脂肪的8种食物：茶，葱蒜，苹果，牛奶，燕麦，玉米，鱼，菊花。

32能清除体内污染的五种食物：鲜果和蔬菜汁，海带，绿豆汤，黑木耳和菌类植物，牛蒡。

33夏天吃点苦味的食品，如啤酒，茶，苦瓜等有促进食欲，利尿，活血，消炎的功能。

34有不少人认为，变质食品只要好好地煮沸一下，杀杀菌，再食就不会食物中毒，其实使用变质食品所引起的食物中毒，并不在于细菌本身，而在于这些细菌产生的毒素。

35豆制品营养价值很高，但食用过多，也是有害的，会导致动脉粥样硬化。

36不是带酸味的食物才是酸性食物，凡是在体内分解，产生酸性代谢物的都是酸性食物，甜食，如糖果，奶制品，糕点，饮料等，含糖量很高，是典型的酸性食品，应当控制食入量。

37人工合成香料，是从石油或煤焦油中提炼的，具有一定的毒性。

38糖精是毫无营养价值的甜调味品，人体如果摄入过多，可以诱发膀胱癌。

39如果发现豆芽发的粗壮，色泽不正，有氨味，大多是化肥发的，不能食用。

40柿子与红薯，螃蟹不能同食。

41牛奶和巧克力不能同食，牛奶中含有钙和蛋白质，而巧克力中含有草酸，会结合生成草酸。

42用果汁服药会降低药效，加大刺激，生成有害物质。

43在吃补药期间，不可生吃萝卜，浓茶，海味，生冷和滑腻食物。

44蜂蜜属于弱酸性食品，不宜贮存在铁容器中。

45食用过多精制的白砂糖对人体有害，会使脑神经负担过重，容易引起身心疾病。

81对于儿童喜爱的西式快餐，例如汉堡特餐（包括牛肉汉堡、薯条，可乐等），其钙磷比值低于1，不利于钙质的吸收。“洋快餐”进军中国，垃圾饮食危害中国人民的健康！“洋快餐”具有三高（高热量、高脂肪、高蛋白质）和三低（低矿物质、低维生素和低膳食纤维）的特点。营养学家为“洋快餐”取了个绰号———叫做“能量炸弹”和“垃圾食品”。因为吃一顿洋快餐，就等于你一天能量消耗的下限。

可以想象，如果你们家的孩子天天吃炸弹，这孩子能健康吗？年4月24日瑞典国家安全管理局公布了最新的研究结果，发现炸薯条、汉堡包、薄脆饼、烤猪肉等含有大量的丙烯酰胺，由于丙烯酰胺损害中枢神经系统，可以诱发良性或恶性肿瘤，所以有学者认为这解释了西方国家肿瘤高发的原因。美国药品与食品管理局年3月24日公布了对750种食品的检查结果，再度证实了炸薯条、炸薯片、爆玉米花、炸鸡中这类致癌物质含量最高。

85维生素E有抗氧化作用：维生素E与其它抗氧化物质以及抗氧化酶一起构成体内抗氧化系统，保护生物膜及其他蛋白质免受自由基攻击。

86能量营养素与维生素之间的关系：①维生素B1、B2和尼克酸供给量与能量总摄入量成正比；②膳食中多不饱和脂肪酸越多，体内越容易产生过氧化物，这时便需要增加维生素E的摄入量以对抗氧化损伤。③膳食中如果蛋白质过少则维生素B2不能在体内存留而经尿排出。

87膳食纤维：是一类不被人体消化吸收的多糖类物质。其主要包括纤维素、半纤维素、木质素、果胶、树胶等。

88膳食纤维的生理意义：A、增强肠道功能、有利粪便排出B、控制体重和减肥C、可降低血糖和血胆固醇即防治高血脂、糖尿病D、预防结肠癌E、防治憩室病、压挤病、胆结石。

89体内必需微量元素含量最多的是铁。

90食品添加剂：指为改善食品品质和色、香、味，以及防腐和加工工艺需要而加入食品中的化学合成或天然物质。

95甜味剂是指赋予食品以甜味的食品添加剂。按其来源可分为天然甜味剂和人工合成甜味剂，以其营养价值来分可分为营养性和非营养性甜味剂，若按其化学结构和性质分类又可分为糖类和非糖类甜味剂等。我国目前批准允许使用的甜味剂有20种。

96消泡剂是在食品加工过程中降低表面张力，消除泡沫的物质。在食品加工时，如发酵、搅拌、煮沸、浓缩等过程中可产生大量气泡，影响正常操作的进行，必须及时消除或使之不致产生。

97营养素：是指食物当中能够被人体消化、吸收和利用的有机和无机物质。即食物中具有营养作用的有效成份。包括：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、和水6类。

98蛋白质互补作用：在饮食中提倡食物多样化，将多种食物混合食用，使必需氨基酸相互补充，使其模式更接近人体的需要，以提高蛋白质的营养价值，这种现象称为“蛋白质互补作用”。

97铁锅不能用来盛菜过夜，否则铁锅易生锈。

98变质的禽解冻后，皮肤发粘无弹性，肉切面无光泽，发绿，发臭。

99未煮沸的豆浆不能食用。

100儿童不宜多吃的食物：

茶，会使儿童的智力下降。

酒，儿童喝酒会造成慢性酒精中毒，对其身心健康造成严重威胁。

咖啡，由于咖啡因的作用，会使儿童心跳加快，引起心律不齐，产生兴奋和失眠，影响休息和体力恢复。

糖类，会导致肥胖，多吃糖类还会导致嗜酸杆菌增加，牙齿受到腐蚀，易生龋齿，又会妨碍骨齿的钙化，会使儿童变得无力气和脾气暴躁，脑神经会受到严重影响还有，人参食品，罐头食品，含铝食品，烤熏食品，含铅食品，腌渍食品，多味瓜子，过咸食品，冰镇食品

年B2驾照科目二考试内容及注意事项如下：

015年B2驾照科目二考试项目共计十六项，分别为：

桩考——坡道定点停车与起步——单边桥——连续障碍——曲线行驶——直角转弯——侧方停车——限速通过限宽门——起伏路——模拟紧急情况处理——模拟高速路——模拟连续急弯山区路行驶——摘录掉头——模拟湿滑路面（雨雾天）行驶——模拟隧道行驶。

1、桩考按下列规定评判：

A）不按规定路线、顺序行驶的、不合格；

B）碰擦桩杆的、不合格；

C）车身出线的、不合格；

D）倒库或移库不入的、不合格；

E）中途停车和运行时间超过规定时间的、不合格。

注意

桩考限时为八分钟，考试超过八分钟直接判定不合格；考试过程中要注意一进库、二进库到车前分别骑压起始线，如果未起压起始线就开始倒库的话会导致成绩无效，系统上报中途停车，成绩不合格。

2、坡道定点停车和起步按下列规定评判：

A）车辆停止后、汽车前保险杠未定于桩杆线上、且前后超出50cm的、不合格；

B）起步时间超过规定时间的、不合格；

C）车辆停止后、汽车前保险杠未定于桩杆线上、且前后不超出50cm、10分；

D）车辆停止后，车身距离路边缘线30cm以上的，扣10分。

注意

当考车停与桩杆线，考生必须在30秒内发动车辆驶离。

3、通过单边桥按下列规定评判：

A）中途停车的，不合格；

B）其中有一车轮未上桥的，每次扣10分；

C）已骑上桥面，在行驶中出现一个车轮掉下桥面的，每次扣10分。

4、通过连续障碍按下列规定评判：

A）不按规定路线，顺序行驶的，不合格；

B）中途停车的，不合格；

C）车轮轧到路边缘线的，不合格；

D）轧、碰、擦一个圆饼的，扣10分；

5、曲线行驶按下列规定评判：

A）车轮轧道路边缘线的，不合格；

B）中途停车的，不合格。

注意

车身可以出线，但车轮不能压线。

6、直角转弯按下列规定评判：

A）车轮轧到路边缘线的，不合格；

B）中途停车的，不合格。

注意

车身可以出线，但车轮不能压线。

7、侧方停车按下列规定评判：

A）车辆入库停止后，车身出线的，不合格；

B）中途停车的，不合格；

C）行驶中轮胎触压车道变线的，扣10分。

注意

考试过程中后不要触压到路边缘线。

8、限速通过限宽门按下列规定评判；

A）不按规定路线、顺序行驶的、不合格；

B）碰擦一次限宽门标杆的，不合格；

C）中途停车的，不合格；

D）车辆行驶速度低于10kmh的，扣10分；

注意

车辆通过限宽门时速不得低于10kmh。

9、起伏路行驶按下列规定评判

A）通过起伏路面时，车速控制不当，车辆严重跳跃的，不合格；

B）中途停车的，不合格；

C）通过起伏路面前不减速的，扣10分。

注意

考生注意车辆缓速不熄火通过。

下面是公安部123号令新增的7项模拟考试项目：

10、模拟紧急情况处理，前方突然出现障碍物按下列规定评判：

A）未及时制动的，不合格；

B）停车后未开启危险报警闪光灯的，不合格。

注意

考生听到语音播报项目名称后，减速慢行至斑马线前三十米左右停车，待车辆停稳后，打开双闪，原地等待5—10秒关闭双闪驶离。

11、模拟高速公路行驶按下列规定评判：

A）驶入高速公路时，为提速至规定车速的，不合格。

注意

驶过出口闸机三十米之前车辆提速至30kmh行驶至出口闸机五十米前减速。

12、模拟连续急弯山区路行驶按下列规定评判：

A）进入弯道前未减速至通过弯道所需的速度，不合格；

B）转弯过程中方向控制不稳，车轮轧道路中心线或到路边缘线的，不合格；

C）进入弯道前未鸣喇叭的，扣10分。

注意

考生听到语音播放项目名称后鸣笛两到三次，靠右边道行驶，车速不超过30kmh，行驶过程中不要触压到路边缘线以及中线。

13、窄路掉头按下列规定评判：

A）三进二退未完成掉头的，不合格；

B）车轮轧路边缘的，不合格；

C）中途停车或运行时间超过规定时间的，不合格。

注意

限时五分钟驶入项目算一进车身可以出线车轮不能压线

14、模拟雨雾天行驶按下列规定评判：

A）雨天未开启或正确使用雨刮器的，不合格；

15、模拟湿滑路行驶按下列规定评判：

A）未能使用低速挡平稳通过的，不合格；

B）进入湿滑路前，未减速的，不合格；

C）通过时急加速、急刹车的，不合格。

注意

听到语音播放项目名称后，迅速打开雨刮器最高档且匀速靠右行驶，缓慢通过车身出喷淋架关闭雨刮。

16、模拟隧道行驶按下列规定评判：

A）驶抵隧道时未减速或未开启前照灯的，不合格；

B）驶入隧道后不按规定车道行驶、变道的，不合格；

C）驶抵隧道入（出）口时未鸣喇叭的，扣10分；

D）驶出隧道后未关闭前照灯的，扣10分。

注意

听到语音提示项目名称后以及鸣笛两到三次，迅速打开远光灯，车头出隧道前鸣笛两到三次同时关闭前照灯。