粗大毛孔-毛孔收缩手术经历

十几岁的青春美眉，毛孔处开口明显的小黑点，会被形容是有着“黑头粉刺”的草莓族但如果是三十或四十世代的成熟女性，就会说她是因为肌肤老化松弛而造成的“粗大毛孔”。由此看来，毛孔细致无异等同于青春美丽，而毛孔粗大就是丑怪老化的代名词。你在乎脸上将近20，000个毛孔的大与小吗虽说毛孔细致与否，一半取决遗传，另一半则要靠后天殷勤而正确的保养。想要脱离“孔”慌的悲惨宿命，就要按部就班，开始展现你锲而不舍、最坚强的保养战斗意志

毛孔粗大的5大原因

1天生遗传的油性肌肤，因为皮脂腺分泌旺盛，过多的油脂容易混合污垢堆积在毛孔内，进而形成黑色的固化皮脂，变成粉刺而阻塞毛孔，当毛孔愈撑愈大时，毛孔看起来就愈粗大，此类毛孔多半呈现水滴状。

2黑头与白头粉刺堆积，或是老化角质层阻塞造成的毛孔粗大。

3年纪逐渐增长，真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白也会随之松垮变形，肌肤张力与弹性不佳，导致毛囊支撑结构的力量不足，毛孔由鼻翼往两颊扩散，呈现下垂的椭圆形的粗大毛孔。

4干燥会导致肌肤纹理紊乱，角质层水分含量减少让毛孔周遭的皮肤看起来像凹陷下去，视觉上毛孔就显得十分粗大。

5紫外线、生活压力、作息不正常，造成肌肤新陈代谢的减缓，老化角质层无法正常代谢剥离，也会导致毛孔变得粗大。

正确清洁适量洁面去角质

只要能确实做好清洁和保湿工作，就可以让毛孔缩小这个不可能的任务变得指日可待。洗脸对于肌肤而言，有如双面利刃。不将脸上多余的油脂污垢洗干净，就容易让油脂和污垢卡在毛孔内，造成粉刺、青春豆、毛孔粗大的问题但如果过于勤快地洗脸，洗去太多油脂，反而会让肌肤的油水失去平衡，导致外油内干的情况。所以每天的清洁保养一定要适量。

要想缩小毛孔，在视觉上最快的方式，就是赶紧使用有去角质功效的洗面乳或磨砂膏，或者把洁面品去角质磨砂膏混在一起，每周来个一至两次深层清洁，把毛孔中的老化角质及固化油脂清除干净。而去角质磨砂膏又可分为化学性如水杨酸、果酸与物理性磨砂膏、米淀粉、钻石微晶或氢氧化铝两大类，可依各人的肤质挑选适合的产品。

如果怕去角质产品太过刺激，那么试试现在很流行的擦拭型去角质液，效果虽然温和，但因为属于每天例行性的保养，算是温柔清洁多余老化角质的方法之一。使用具有深层清洁功能的面膜也是不错的方法。正确的使用时机，必须依据肤质及季节不同来决定使用频率。夏天油脂分泌旺盛，一周约两次秋冬等气候较干或是中干性肌肤的人，一周或两周使用一次即可。

不管是深层清洁面膜或是去角质类的产品，可以趁洗澡的大好时机来进行。建议一进洗澡间，先卸妆，再洗脸，洗到一半时，利用热水的热气把毛孔蒸开后，再使用去角质类产品，有事半功倍的效果。

清洁Do

在洗脸前，记得先把手洗干净，再用热毛巾敷脸一分钟左右，让毛孔张开，再把洁面品搓揉起泡，先从T字部位等油脂分泌较多的地方开始清洗，再轻轻以画圆的方式搓揉两颊，最后以大量清水冲洗干净即可。

清洁Don’t

奉劝那些无法忍受自己脸上出现油光，每天总有冲动想要洗上好几次脸的人，一天的洗脸次数还是以早、晚各一次为限。万一真的克制不了“想洗脸”的冲动，倒是可以把热毛巾拧干，轻轻在脸上按压，再用保湿型的弱酸性化妆水拍打，上无油脂的保湿乳液即可。如果肌肤出现紧绷感，则请省略热毛巾这个步骤。

为什么夏天的毛孔看起来比冬天的粗大许多这是因为气温会影响到皮肤油分的出油量每上升1摄氏度，油分就会多出10的分泌量，不同的季节会让皮肤油分的分泌量变得大不相同。例如夏天所分泌的皮脂量约为冬天的25倍，油脂分泌旺盛，毛孔看起来也粗大许多。

另外，不同的年龄层有不同的出油困扰，千万别以为年纪大了，脸部就不会泛油而无需控油。的年轻世代，主要是因为荷尔蒙受到季节性皮脂分泌的影响而30世代以上的人，除了高温带来的局部出油外，也会因为生活压力、作息不正常、生理期或是使用不适合的保养品，导致熟龄肌肤的“疲劳性出油”。所以成人出油在控油保养品的选择上，必须强调温和性、减少控油成分中可能会对肌肤造成的干燥或伤害，提高保湿与抗氧化成分的比重，在控油、滋润、纯净与紧致之间找到平衡点。

控油产品基本上可以分为治标及治本两大类型，前者是以矽分子、树脂分子微粒等聚合物分子来吸附油脂，或是以有收敛效果的清凉剂或收敛剂，让出油的状况看起来有所减轻。后者则是以诸如5α还原酶的抑制剂等成分，主动控制油脂分泌的分量。

至于粉底的上妆方式，也会有短暂的控油效果，同时影响妆效维持的长短。可以先于上妆前，在T字等易出油的部位，涂上适量的T控产品或妆前霜，再使用水性基或是不含油脂或少油脂配方的粉底液，或是兼具吸附油脂及保湿功能的粉底液或粉饼。记得补妆前，先用吸油面纸或干净粉扑吸去多余油脂，再以按压的方式，上蜜粉或粉饼即可。

控油Do

平日别忘了维他命B群的摄取，糙米、大豆、鱼类的含量就不少尤其是缺乏维他命B2及B6会让你的鼻头闪闪动人。如果真的漏油漏得很凶，可以让皮肤科医师帮你开个维他命A酸口服剂，但一定要问清楚服用的禁忌及用法。

控油Don’t

别使用太多的收敛剂与清凉剂，虽然可以马上让你的肌肤有清爽和零油脂的感觉，但是长期使用下来，还是会让肤质变差。千万别以为是油性肌肤，就不需要补充油水，该有的清洁与基础保湿还是要有的，不然会让肌肤的油水失衡，出油出得更厉害。

为了在视觉上让毛孔马上变成“隐形分子”，使用含有矽化物或光线修饰剂的毛孔修饰品，利用填补毛孔或光学原理中的柔焦效果，巧妙地遮掩毛孔，就可让肌肤表面看起来平滑、无瑕疵，是个不错的点子。不过网站上盛传使用这些产品，反而会让毛孔阻塞，这种说法到底正不正确其实，只要用完毛孔修饰产品后，做好清洁工作，就能避免上述问题。

至于两颊毛孔在25岁之后，因为年纪增长，真皮层胶原蛋白及弹性纤维变少，让皮肤变得比较松弛，加上油脂分泌减少，会由紧实的圆形毛孔变成泪滴形的粗大毛孔。此种症状应多补充抗老及保湿产品。注意生活饮食、保证充足的睡眠和良好的生活作息，是避免年纪愈大，毛孔愈粗大的治本方法。

改善毛孔的治疗方法，除了使用酸类成分外特别是A酸，还是要借助于医学美容手术再配合合适的保养品，效果比较明显。比如脉冲光、紧肤光、光动力疗法、果酸换肤、钻石微雕、冷触镭射或是镭射磨皮，不仅可以改善毛孔粗大，维持好一段时间，还兼具调理肌肤紊乱纹理的功效。

毛孔缩小Do

最简单的缩小毛孔的方法，是上妆前冰敷脸部肌肤。不过针对不同类型的毛孔，要采取不一样的毛孔对策。对于T字部位常出油且毛孔很明显的人，要特别注意清洁问题和控油问题粉刺型毛孔，则要去除阻塞毛孔内的粉刺，调节油水平衡而松弛无弹力的毛孔粗大，则要给予充分的保湿、促进真皮的增生，让皮肤恢复应有的张力及弹力。

毛孔缩小Don’t

千万不要用手去挤抠粉刺，结果会愈弄愈糟，挤出红肿的青春痘来。对于高酒精、高水杨酸或高果酸的保养品，使用时要适可而止，不要为了缩小毛孔，舍本逐末，反而让肌肤的抵御力变差，让肌肤变得又粗糙又敏感。

当肌肤变得干燥时，角质层水分降低，会让毛孔周围的肌肤看起来好像凹陷了一样，出现阴影，让原本看起来不显眼的毛孔变得明显且粗大许多。

所以，假使你属于干燥而引起的毛孔粗大，T字部位泛油尤其厉害，两颊却干得紧绷时，不妨试试分区管理的聪明保养方式在T字部位涂上深层清洁面膜，两颊敷上保湿或滋润面膜，每周两次平时则多用滋润性不是那么强的保湿面膜，来加强保湿。敷完面膜后，涂上能提高肌肤细胞活化机制、且提高皮肤保湿能力的维他命A精华液，再抹含有胶原成分、玻尿酸、维他命C高抗氧化及高保湿成分的保湿乳霜，活化真皮层的胶原蛋白，记得配合均衡的饮食及运动，就可以有效改善毛孔粗大的问题了

如果怕保湿产品太过滋润，现在市面上出现了很多标榜无油脂或少油配方的保湿凝胶或保湿乳霜，既可提高肌肤的造水及保水能力，又不会太过浓厚，对肌肤造成负担。要注意使用方法，可在最缺水的部分多涂上一些保湿保养品，以画小圆的方式稍微按摩一下，加速吸收到了晚上，则可以在最干燥处涂上厚厚一层的保湿凝胶，当成晚安面膜，隔天早上起床，再用大量清水冲洗干净，皮肤变得水嫩有弹性，毛孔粗大的状况看起来就没那么严重。

保湿Do

由内而外的全方位保湿最聪明。早上起床如果觉得皮肤摸起来有点干干的，最便捷的补水方式，就是喝上一大杯温开水，一方面补充水分，另一方面则是促进肠子的新陈代谢，把老废物排泄出来。此外记得多补充含维他命B5如豆类、蛋类、维他命E如杏仁、牛奶及F如海藻、绿色蔬菜的食物，由内锁紧、保持和补充水分。

保湿

不要喝太多含有利尿成分的饮料，例如咖啡或茶都会加速身体水分的流失。最好不抽或少抽烟，一方面是为了身体健康，再者烟草成分中所含的尼古丁及一氧化碳，也会夺走肌肤的保水能力。

皮肤粗糙怎么办？

第一、护理

在日常护肤中，加入一些高保湿、高滋润成分，如胶原蛋白等人体皮肤本身所含的成分，可有效调理肌肤状态，恢复肌肤饱满弹性。

第二、合理清洁皮肤

平时要注意清洁皮肤，去除肌肤的老废角质，促进肌肤新陈代谢，恢复光滑。但清洁皮肤不要过于频繁，清洁时不要反复摩擦，不要经常接触碱性物质，如肥皂等。

第三、逆向按揉

方法是沿着发际线从太阳穴往下巴方向，做逆向的上下锯齿状的移动按摩。在这里按摩动作要尽量缓慢些。皮肤的自我按摩可每日晚间进行，但要适度，不然会引起皮肤疲劳。

第四、补充维生素A和B

如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。导致肌肤粗糙的原因在于维生素A和B的缺乏，适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致的昔日状态。

第五多吃红薯

红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。

第六养成良好的生活习惯

熬夜、过度疲劳、饮水不够等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉，改善肌肤状态需养成良好的生活习惯，饮水充足，正常作息，及时补充水果蔬菜等营养成分。

角质层受损可以选择温和没泡沫的洗面奶，补水柔肤水，保湿乳液，补水面膜。

白天的话最好再涂上BB霜或者隔离霜，夏天还要涂上防晒霜，这些都有保护皮肤免受外界环境的污染及损伤，很有必要的！

用雅漾试试··好多敏感肌肤的朋友说这个不错··

脸部角质层受损严重要看具体情况的，一般角质形成细胞的周期天。

受损的角质因皮肤而异。，要找到自己形成的原因，如磨砂、去角质、果酸等造成的，要把具体原因找到，才可以较顺利使角质再生。

要看你的肤质。要是受损的话，平时要注意防晒，晚上要涂上修护的药

要是脸上发红发热，主要是因为面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象。

找到具体的原因并且加以治疗后勿吃辛辣、刺激食品，辛辣、刺激食品会导致毛细血管扩张，这样红血丝就会更加明显，所以平时尽量少吃这类型的东西。平时多运动，因为血液循环受阻也会使面部呈现一条条红血丝，所以要保持血液通畅，平时应多做一些积极的运动，另外也可每天晚上睡觉前泡一下热水脚，这也是很有效的。