蹦蹦床-蹦蹦床能减肥吗

蹦蹦床是美国人乔治尼森发明的。他出生于年是现代蹦床运动的奠基人。 乔治从小就喜欢在家里的大床上蹦蹦跳跳。上高中时，受马戏团杂技小丑翻筋斗的启发，发明了蹦蹦床。

蹦蹦床。

孩子喜欢玩蹦蹦床活动

“今天玩的真好”“老师再让我们玩一会儿吧。”看，玩蹦蹦床活动给孩子们带来多大的乐趣呀

今天，我带着孩子们到蹦蹦床上玩，他们跳呀、蹦呀，高兴的唱呀，跳呀，孩子们满足极了。回到班上，孩子们午饭吃的多，午睡也睡得格外香甜。这种活动培养了孩子们的勇敢精神，意志品质。开始玩时，有些女小朋友根本不敢蹦跳，但是她们看见别的小朋友高高兴兴的蹦跳着，于是也硬着头皮跳起来，在小朋友和老师的鼓励下，她们变得勇敢了，最后也能和大家一起自如的蹦跳了。

好动是孩子们的天性，他们喜欢蹦蹦跳跳，这正是他们锻炼身体的重要条件之一。没有疲倦，就没有健康。他们只有在活动后充分的休息，身体才会一天天健康起来。孩子的体质才会增强。

不会的，多打篮球或练跳绳，再每天喝牛奶应该对长高有帮助吧

好处：运动心理学研究认为，蹦床运动非常符合儿童娱乐、运动的心理特点，坚持锻炼会使孩子的腿部肌肉群和小脑平衡神经系统以及大脑神经系统更加发达，且能达到长高的目的。

坏处：

1、孩子在蹦床上弹跳时，因蹦床受力后向上弹的方向及幅度会因小孩跳上去时重心的随意性而改变，小朋友很难保证每次弹跳均能垂直地承受重力。遇到重心稍有偏斜，脊椎稍有失控，就会使小朋友摔倒，并且脊椎骨、关节、韧带等都可能受损。

2、孩子玩蹦床时，容易降低对脏器的自我保护意识。

3、振荡可能会对尚未发育完善的内部器官造成损伤，尤其对大脑不利。

注意：

家长在购买家用蹦蹦床时，要注意其质量、大小、收藏和使用时的方便性以及弹性等因素。

孩子在室内玩蹦床时，要保持室内空气清新，不要直吹凉风（用电风扇或空调）。

蹦床要放置在远离窗户（若住在楼房高层）和家具，与墙保持半米以上距离的地方，也不要让孩子在跳跃时过度兴奋而跳得过高。

儿童保健专家认为，蹦床不如跳绳好。跳绳是一种全身运动，经常练习可增强肺、血管和心脏功能，使两臂、胸部、腿部的肌肉发达，有利于青少年儿童的体型健美。着地时对下肢骨关节产生的适宜压力，还可有助于促进骨组织的生长。

可以的

要少吃，主要还是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在80以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动

跳蹦蹦床能瘦腿，因为跳蹦蹦床腿部肌肉绷紧得到了锻炼。

蹦蹦床是用弹面PVC夹网布做成供儿童蹦跳娱乐的像床面的一种游乐设备。

钢架蹦蹦床

按照年龄分为成人蹦蹦床的和儿童蹦蹦床

充气蹦蹦床

充气蹦蹦床又称充气城堡，充气蹦床，充气玩具，充气弹跳床。用离心风机吹的张拉力和薄膜内外的气压差形成形状的玩具。是用加网pvc或塑料等材料通过用热合机等设备加工成一些像城堡一样的形状，然后用离心风机吹的张

充气蹦蹦床

拉力和薄膜内外的气压差形成玩具。特别注意固定工作，否则风会掀翻蹦床，后果不堪设想。