善存-善存片适合什么人吃

我帮老公选的是善存多种维生素，其实当时也在善存和汤臣倍健之间比较了一下，后来发现还是善存更好一些。首先从营养素的种类上来说，善存有22种，汤臣倍健是16种，善存多出6种维矿VK镁铬铜锰钼，因为我们俩都不怎么会做饭，所以我觉得多补充一些营养素没坏处。另外就是善存的营养素含量参照中国DRI设计，更加科学，据说汤臣倍健并不完全符合DRI，不过具体我也不是很清楚，你对这方面要求严格的话也可以搜索一下我反正比较在意营养素种类。

有用过善存，感觉还不错不过补充维生素的关键还是在于日常生活中从蔬果当中还有优质肉类，奶制品中摄取减肥的话，关键在于通过锻炼减去多余的脂肪我有试过每日少摄取谷类等碳水化合物，保持蔬菜及时令水果多吃的方法，像鱼虾等感觉不必忌讳健康的减肥才是王道

没法比较，一个是药物，有明确的治疗作用，一个是保健品，补充营养的，没有明确的治疗作用。看你自身需要

你身体很虚弱、自身免疫力也相当的糟糕、善存那种玩意儿只不过是其辅助作用的保健品而已、不宜长期吃；关键还是要你自己多吃点东西，我有个表妹、情况和你很相似、三天两头犯病，长期这样下去对自身的个方面生理机能都没有好处。。。正常人是不能不吃肉的，之所以那些所谓的“得道高僧”圆寂后火化得到的所谓“舍利子”的东西、就是长期吃素、营养不均衡所产生的结石而已；你说不肾疼、最好去体检一下。