亮度对比度-对比度和亮度最佳设置

笔记本显示屏的亮度和对比度在厂家出厂时默认为50，使用者可以根据自己的喜好进行适当的调整，具体的数值因喜好不一样因此调整的数值也不一样。

一般调整在。显示屏用久了里面的发光设备老化后亮度也会降低，这时候在亮度调节上的数值要比新的时候要大，根据自己的喜爱进行调整吧。

显示器亮度和对比度没有多少合适的准确数据，只有根据显示器当前亮度进行调节。

不同款型的显示器，最高亮度都有所区别，对比度调节变化差距也较大，不能一概而论。

对于新出厂的显示器而言，为了销售时显得颜色更鲜艳，通常亮度都预设为100，而对比度通常预设为50，建议将亮度调整到，对比度保持50即可。

随着显示器的工作，背光光源亮度会逐渐变暗，这时可适当提高显示器的亮度。

使用多年的显示器，由于背光光源的极限亮度已经比较暗淡，如果对于显示器要求较高的用户，建议更换新的显示器。

每个人对亮度、色彩的感觉是不同的，因此请以自己视觉上感到舒适为标准进行调节，不要刻板地按照某个数字来调节显示器，但总体标准建议为：长时间看显示器眼睛不会肝特别疲劳，亮度适当偏低为宜，对比度保持中等为宜。

显示器通常也被称为监视器。显示器是属于电脑的IO设备，即输入输出设备。它是一种将一定的电子文件通过特定的传输设备显示到屏幕上再反射到人眼的显示工具。

根据制造材料的不同，可分为：阴极射线管显示器（CRT），等离子显示器PDP，液晶显示器LCD等等。

只要你看起来不刺眼就可以拉这没有一定的标准的

一、像素、分辨率像素是指屏幕能独立控制其颜色与亮度的最小区域。分辨率是指显示器屏幕的单位面积上有多少个基本像素点。他们是图像清晰程度的标志，也是描述分辨能力大小的物理量。对于电子显示器件，常用单位面积上的扫描线数和两光点之间的距离来表示分辨率。他们取决于场频和行频的组合，可用X方向（行的点数）和Y方向（一屏多少行）来表示，如、、及等。

二、点距点距是指荫罩板上两个最接近的同色荧光点之间的直线距离。点距是显像管最重要的技术参数之一，他的单位为毫米。点距越小越好，点距越小，显示器显示图型越清晰，显示器的档次越高。

用显示区域的宽和高分别除以点距，既得到显示器的垂直和水平方向最高可以显示的点数。以现在主流的17英寸显示器的点距为例（25MM）它水平方向最多可以显示个点，垂直方向最多可以显示个点，超过这个模式屏幕上的像素会互相干扰，图像就会变的模糊不清。

三、栅距栅距是指荫栅式显像管平行的光栅之间的距离采用栅荫式显像管的好处有两点，一是显像管长时间工作栅距不会变形，使用多年不会出现画质的下降；二是荫栅式设计可以透过更多的光线，能够达到更高的亮度和对比度，令图像色彩更加鲜艳；逼真自然。

四、刷新率刷新率是指显示屏幕刷新的速度，它的单位是赫兹。刷新频率越低，图像闪烁和抖动的越厉害，眼睛观看时疲劳的越快。刷新频率越高，图像显示就越自然、越清晰。刷新率又分水平刷新率和垂直刷新率。水平刷新率又叫行频，他是显示器每秒内水平扫描的次数，单位是千赫兹。垂直刷新率也叫场频，单位是赫兹，它是由水平刷新率和屏幕分辨率所决定的，垂直刷新率表示屏幕的图像每秒钟重复描绘多少次，也就是指每秒钟屏幕刷新的次数，一般来说，垂直刷新率最好不要低于80赫兹。

五、带宽带宽是指每秒钟电子枪扫描过图像点的个数，以兆赫兹为单位。带宽越高则表明了显示器电路可以处理的频率范围越大，显示器性能越好。高的带宽能处理更高的频率，显示的图像质量更好。带宽的计算公式为：带宽水平分辨率垂直分辨率最大刷新率15如一台显示器它支持，那么它的带宽就是MHZ。目前，110MHZ左右的显示器带宽已成为一个默认的基本标准，而一些更高水准的显示器要达到200HZ以上。

六、屏幕尺寸和最大可视面积屏幕尺寸指显像管实际屏幕尺寸，最大可视面积指显像管的屏幕显示的可见图像部分的面积。屏幕大小通常以对角线的长度衡量，以英寸为单位（1英寸254厘米）。一般显示器的最大可视面积都会小于屏幕尺寸，譬如15英寸显示器的最大可视面积为138英寸。

七、色温现在的显示器上一般都会提供色温调节功能，这是由于不同区域的人眼睛对颜色的识别略有差别，所以销售在不同地区显示器都要将颜色调节到适合这一地区的人的使用，调节色温就是为了完善这些功能。

八、亮度亮度是指显示器荧光屏上荧光粉发光的总能量与其接受的电子束能量之比。所以某一点的光输出正比于电子束电流、高压及停留时间3者的乘积。简单的讲，亮度是控制荧光屏发亮的等级。

九、对比度对比度是指荧光屏画面上最大亮度与最小亮度之比。一般显示器最起码应有30：1的对比度。

十、灰度在图形显示方式中，灰度是指一系列从纯白到纯黑的阴影。

十一、余辉时间荧光屏上的荧光粉在电子束停止轰击后，其光辉并不会立即消失，而是要经历一个逐步消失的过程，在这个过程中观察到的光辉称之为余辉。

很主观的问题不刺眼就可以了

简单的作一个参照：你初步调节下亮度和对比度然后晚上打开一个旁光源（照明灯）这后不觉得显示器刺眼或者过暗就行了

一般来说默认值是最佳设置也就是你说的原始设定显示器的设置里都有"恢复出厂设置"选项

不过这些默认设置并不适合每个人

你需要自己手动调整面板上的按键以达到最合适你的显示质量虽然你不希望这么说但是不管什么设置你自己看着不顺眼你还会管它是不是最佳设置么

我个人用的AOC显示器设置亮度65对比度50其他全部默认值还有一个就是在系统里设置刷新率调到60桌面右键属性设置高级监视器下拉菜单