芙蓉鲜蔬汤-芙蓉鲜蔬汤做法窍门

芙蓉鲜蔬汤每份营养含量

能量（kj）155，蛋白质（g）3，脂肪（g）06，碳水化合物（g）49，膳食纤维（g）无，纳（mg）323，钙（mg）07，维生素A（mg）无，维生素C（mg）无

h前言h全职好几年，年前开始上班了，一开始还真不适应，来好豆的时间自然就少了，现在慢慢习惯了，也有时间逛好豆了，发现我还有不少积分呢，刚巧看见同事买了一套美国康宁晶彩透明玻璃餐具，非常漂亮，我就立马下手了、、、经过几天的等待，这个汤锅终于到手了，今天刚好是周末，有的是时间折腾好吃的，不过说来惭愧啊，我今天揣着买菜的钱准备买点好菜的，结果拐进了经常去的那家时装店，在里面逗留到12点半，收了2件上衣，一条裙子，一双鞋子，结果可好，买菜的钱全花光了，怎么办呢，急呼桐爸江湖救急，把菜钱送来，匆匆忙忙去市场买了点菜，午饭自然就从简啦。

本来预备着中午煲老火汤的，现在只能滚汤，刚好试用下这个新汤锅，做了这道山寨版芙蓉鲜蔬汤，结果获得了父子俩的一致好评，哈哈，还好，没怪我下午两点半才让他们吃上饭就好啦—"pic"h材料h主料：菠菜150g、木耳50g、玉米粒50g、胡萝卜50g、鸡蛋1个；

辅料：麻油适量、盐适量、淀粉适量、胡椒粉适量h山寨芙蓉鲜蔬汤h先将胡萝卜、木耳切粒；菠菜，玉米粒洗净备用。

"pic"将菠菜焯水后捞起备用。

"pic"将汤锅放在煤气炉上，放水，一般家里几个人就放几碗水。

"pic"水开后放入木耳、胡萝卜、玉米粒。

"pic"再次煮开后放入菠菜。

"pic"菠菜煮开后倒入调好的淀粉。

"pic"再倒入打散的鸡蛋液。

"pic"蛋液凝固成蛋花时放入麻油，盐，胡椒粉调味即可。

"pic"h小贴士h菠菜焯水后可去除草酸，免去涩味。

kfc的汤并不是现做的，而是他们家的干料，客人点餐之后用开水冲的……

不过还是说一个芙蓉鸡汤的做法给你吧：

芙蓉鸡汤做法非常简单

不过该汤准确地说应该叫羹才对

材料玉米粒香菇粒枸杞子鸡茸鸡蛋香葱

做法爆姜然后将姜捞起加入玉米粒香菇粒枸杞子炒然后加水沸煮五分钟

然后勾芡倒入汤中使其粘稠然后加鸡茸关火将鸡蛋打散的倒入

汤中打成蛋黄最后撒上香葱香油调味加白胡椒即可

小心得1鸡蛋和鸡茸要最后才加特别鸡蛋必须关火后一手将其从高处缓

缓倒入汤中另一手作顺时针搅拌这样就能打出漂亮的蛋花

kfc的汤并不是现做的，而是他们家的干料，客人点餐之后用开水冲的……

不过还是说一个芙蓉鸡汤的做法给你吧：

芙蓉鸡汤做法非常简单

不过该汤准确地说应该叫羹才对

材料玉米粒香菇粒枸杞子鸡茸鸡蛋香葱

做法爆姜然后将姜捞起加入玉米粒香菇粒枸杞子炒然后加水沸煮五分钟

然后勾芡倒入汤中使其粘稠然后加鸡茸关火将鸡蛋打散的倒入

汤中打成蛋黄最后撒上香葱香油调味加白胡椒即可

小心得1鸡蛋和鸡茸要最后才加特别鸡蛋必须关火后一手将其从高处缓

缓倒入汤中另一手作顺时针搅拌这样就能打出漂亮的蛋花