铁人三项是哪三项-普通人铁人三项成绩

米游泳，40公里自行车，10公里马拉松

铁人三项运动简介

起源

年的一天，一群体育官员聚集在夏威夷群岛的一个酒吧里争论：世界上究竟哪一种体育运动项目最具有刺激性，挑战性；最能考验人的意志和体能？有的说是橄榄球，有的说是渡海游泳，有的说是足球，还有的说是长距离自行车，登山马拉松等等，他们各抒己见，争论不休。最后，美国海军准将约翰克林斯提出：谁能在一天之内在波涛汹涌的大海游泳38公里，再环岛骑自行车180公里，最后跑完公里的马拉松全程，谁就是真正的铁人。

于是第二天就有15人参加了比赛，其中还有一名女选手。最后有14个人赛完了全程，于是一项挑战自然、战胜自我的新型体育运动项目就在这种充满戏剧性、冒险性的情况下诞生了。人们就把这项一次连续组合完成游泳、自行车和长跑，并在运动员体能、速度和技巧上提供挑战的综合性体育运动项目称之为“铁人三项”。铁人三项包括（按顺序）游泳、自行车、跑步三项运动。

但是，主要有两种路线，每种路线距离不同。

一种是完整路线，包括：游泳38公里，自行车公里，马拉松公里。如果这三项能在17小时内完成就是“铁人”，一般专业选手可以在710小时内完成。

另一种路线奥运会路线，包括：游泳15公里，自行车40公里，长跑10公里。

另外，还有一些其他距离的不同组合，但都是这3项组成。

铁人比赛是十分残酷的运动，要参加铁人比赛需要申请，只有经过训练的人才能允许参加。

具体可参看这个网站：中国铁人三项运动协会官方网站

铁人三项：

1、首先进行米自游泳比赛；

2、接着进行40公里自行车比赛；

3、最后进行10公里跑步比赛。

现代五项概述

现五项运动是国际奥林匹克运动会正式比赛项目之一。这是个要求力量、速度与耐力相结合的综合男子全能运动项目。由越野障碍赛马；击剑；手枪射击；游泳；越野赛跑五个项目组成，并按这个顺序比赛，按总分多少确定胜负。通过这五个项目的综合训练，有助于身体机能的全面发展，而且可以培养运动员实用性的动作技巧和顽强的意志。

年，国际奥委会根据军人的希望和要求，在瑞典斯德哥尔摩举行的第五届奥运会上，把现代五项作为唯一的军事项目列入正式比赛项目。但是，直到年在英国伦敦举行的第十届奥运会之前，参加这个项目比赛的资格只限于军队的军官。因此，当时也称为“军官多项全能”或“军事五项”。年8月3日召开奥林匹克伦敦大会时，成立了国际现代五项运动联合会，并在年加入了国际奥委会。

年10月在斯德哥尔摩奥委会全委会上，讨论了有关参加现代五项运动的代表资格问题。全会一致通过决定取消过去只限于军人才能参加的规定。于是，从年第十五届奥运会开始，任何运动员均可报名参加。年，和现代冬季两项一起，成立了“现代五项和现代冬季两项运动联盟”。但现代五项至今还未正式定为奥运会女子项目。

铁人三项运动产生了下面几种距离的比赛：

奥林匹克标准距离（515公里）：游泳15公里，自行车40公里，长跑10公里。

超长距离（公里）：游泳38公里；自行车180公里；长跑公里。

长距离（148公里）：游泳3公里；自行车120公里；长跑25公里。

铁人三项

铁人三项

短距离（公里）：游泳075公里；自行车20公里；长跑5公里。

游泳，自行车40千米，长跑10千米

游泳米，自行车40千米，长跑10千米。

铁人三项运动是体育运动项目之一，属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。年成为奥运会项目，年成为亚运会项目。

游泳米自行车40千米长跑10千米

游泳米自行车40千米长跑10千米

 的答案 正确

现在，铁人三项已经不再是只有一种超长距离的项目了，经过长时间的发展，铁人三项已有多种距离和形式，其中目前经常开展的为奥运会标准距离，即：15KM游泳，40KM自行车和10KM长跑。 

1．铁人三项 

游 泳 

自行车 

跑 步 

短距离 

075公里 

20公里 

5公里 

奥运会距离 

15公里 

40公里 

10公里 

长距离 

4公里 

130公里 

30公里

15公里游泳、40公里自行车，10公里长跑

不一定，好像在标准距离左右即可