香港橄榄菜-香港橄榄菜可以直接吃吗

你去香港买？批发的我倒是不知道但是你去菜市场哪种干货铺都很便宜啊。

815元，要看在哪里买。

是植物油。这菜很咸的，一般不会吃很多，所以不会因为吃了就发胖的。

盒装的橄榄菜是熟食，可以直接食用

食用方法

一夏天送粥的菜

二肉碎豆角橄榄菜

选料：瘦猪肉：3两；豆角：5两；橄榄菜：一瓶（去油）；配料：香油：5钱，花生油：2两；酱油：1勺；生粉：1勺，盐：少许；

做法：

1、猪肉搅碎，加生粉、酱油、香油搅拌均匀，腌五分钟；

2、豆角洗净切粒状，晾干；

3、倒1两左右花生油大火烧热，到豆角爆炒至八成熟，取出；

4、倒1两左右花生油文火烧热，倒入拌好的肉碎；翻炒至八成熟；再倒入豆角和橄榄菜，约一分钟起锅上菜

三榄菜清炒豆角

做法是：1猪肉碎用生粉，少许盐，糖，拌匀略腌热锅放油

2迅速炒猪肉碎至八成熟，放入1－2勺橄榄菜，盛起备用

3热锅略爆蒜蓉，炒豆角至软身，视个人喜好可放水用小火略焖至软身。

4将炒好的猪肉碎倒入锅中兜匀即可上碟。

如果是肥胖的那种四季豆，可以切粒来炒，方法一样

你去香港买？批发的我倒是不知道但是你去菜市场哪种干货铺都很便宜啊。

可能他们为了谋取利益吧。谢谢咯～

这个嘛

榄菜最好还是不要多吃

即使不会发胖。对人体还是不是很好所以咯

偶尔吃一下没问题经常吃就不行咯

阿一波没吃过，不过我非常喜欢蓬盛橄榄菜，很好吃，经常买。基本上橄榄菜就只买这个牌子的，已经吃了好几年了。