什么面膜可以天天做-什么样的面膜可以天天敷

众所周知酸奶是一种对人体有益的奶制品，首先酸奶对人胃肠道的有益菌有很好的调节作用；其次对人的皮肤也有好处，每天一杯酸奶有助于美容。但是酸奶除了食用，还可以做面膜。用于面膜却不被大多数所知。

酸奶面膜制作简单，功效显著。长期使用可使皮肤细腻柔嫩。制作方法如下：

1．将酸奶放置在温暖的环境中，使其中的乳酸菌恢复活性。全脂酸奶比低脂酸奶或脱脂酸奶好。

2．将适量的酸奶和面粉混合均匀成糊状，不可太稀，否则无法涂抹于面部。

使用方法如下：

1．洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。

2．将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。

3．用化装棉蘸少许弱酸性化装水拍打面部，待其自然风干。

4．最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

教你制做酸奶面膜

酸奶是许多人的美味饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。

·材料：牛奶一杯，面粉适量，小钵一个。

·做法：

一、将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。

二、将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。用来发酵的牛奶，不能用低脂，必须是一般的全脂牛奶。如果能取得新鲜的生乳则最理想。

三、必要时酌量加水调整浓度。

材料准备就绪后，接下来就是全套敷脸流程：

1涂抹发酵牛奶，按摩一分钟。

2以热毛巾拭净面部。

3将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。

4拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥。

5以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代。

6牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。

补水的可以天天做。

例如一些治痘的，纯中药粉面膜这些就不要天天做了，天天做皮肤受不了，会越变越薄，严重的时候会脱皮经验之谈哦……

不要带着面膜入睡最佳的敷面时间

以“日”为单位

1晚上睡前宜敷面膜人体的新陈代谢在晚上11时至凌晨5时处于最低谷，而细胞生长和修复活动却最为旺盛，因而皮肤对营养品的吸收能力加强，这段时间最适宜做皮肤护理。所以在这段时间或睡前敷面膜效果最佳，有助于将养分随新陈代谢传入肌肤底层，使第二天早晨起来拥有一张美丽水嫩的脸。

2在压力和疲劳状态下切忌用面膜人的皮肤在压力和疲劳状态下，很容易出现缺水、皱纹、粗糙、缺少血色，甚至起痘痘。因为皮肤毛细血管在身体疲乏状态的影响下，容易僵硬和免疫力低下，十分脆弱。而面膜这种高效的美容产品，恰是通过短时间内抑制毛孔呼吸，加速面部血液循环的方式，让其所含营养成分渗透到皮肤中去。这个时候敷面膜，外来营养物质反而打破了皮肤自身的平衡保护功效，容易使皮肤受刺激。所以很多MM在劳累了一天后敷面膜，脸上会立刻出现红疹、刺痛的状况，就是这个道理哦。

以“生理周期”为单位

1生理期要保湿每月生理期时，血液下行，身体里的水分也会大量流失，肌肤容易粗糙干燥。如果血液循环再不畅，黑眼圈的状况也会很明显。这个时候，保湿工作就显得很重要，刻不容缓。所以深度保湿面膜是生理期里不可少的，同时配合以美白眼膜就更好了。

2去角质面膜最多一月一次皮肤角质层的代谢周期一般为28天，即每28天角质层代谢掉一些枯死的细胞，因此去角质最多一月一次。别认为角质层是坏东西，它可是皮肤天然的屏障，有防止皮肤水分流失、中和酸碱度的作用，过频繁地去角质，角质层必然变薄，面部就会出现红血丝。

面膜一般放在洁肤后、润肤前使用，用之前需先打开毛孔，如洗澡，会更利于面膜发挥功效。用后通常无须清洗，但某些美容液含量高的纸面膜，吸收不彻底时，最好加上最后清洗的步骤。要使面膜的效果好，注意以下3点

1面膜前的清洁工作一定做好。

2放松心情做能带来更好的效果。

3敷面膜时不宜说话或做别的事情，肌肤应该全面放松。

过于频繁地使用面膜，皮肤的老化角质已经去除干净了。面膜的吸附力就有可能伤害新生的角质层细胞。使皮肤变干燥，甚至起皱纹。所以提醒23岁以下的MM。如果没有特殊问题，尽量不要选择吸附性面膜，用滋润性面膜调理就好了。

孕妈妈可以使用面膜的，每周可以进行23次的面膜，来达到保湿滋润的功效，不过要切记的是孕妇不能用美白面膜，只能用基础保湿类的低敏感无刺激面膜，市场上大部分美白产品中含铅成分，对胎儿不利。

孕妈妈选择面膜也很重要，尽量选择品牌、无敏感、孕妇专用的面膜产品哦。可以去妈妈帮商城去看看。