洗手-洗手名词解释

肥皂比洗手液好。

去除污垢，杀菌消毒是洗手的主要目的，而洗手液只能满足其杀菌的作用，因为大多数洗手液中都含有酒精，酒精不能有效地去除附着在皮肤细小缝隙中的一些污物，如灰尘、泥土、血渍等，所以，一旦手上沾染此类污物，仅用洗手液是不够的。可见，使用洗手液的前提是先把这些污物去除掉。因此，这种情况下应该使用肥皂来洗手，而不要单纯使用洗手液。

洗手液的配方大部分是碱性成分，其中还含有表面活性剂。如果一次挤太多，短时间内不能被洗净，这些物质就容易留在手上，而洗手液本身就是高度浓缩而成的，一滴就足以把手洗干净了。

一般人都忽略了，什么是科学洗手步骤？我们平常靠洗手液和水，是很难将细菌驱赶出户的，正确的洗手方法，不仅仅是达到表面的去污，而是要使用更科学的方法来消灭顽固的细菌。但恰恰有90的人都不会正确洗手，让病毒乘虚而入。

科学的洗手步骤，是驱除细菌的最佳战略。无论你是6岁儿童，还是20岁少女，或是30岁白领、40岁主妇，都应该遵守：

第一步洗手掌

流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

第二步洗背侧指缝

手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

第三步洗掌侧指缝

掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步洗大拇指

一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

第五步洗指背

弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第六步洗指尖

弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第七步洗手腕

手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

以前觉得洗手是个力气活儿：按一下洗手液，双手搓洗，3秒钟后打开水龙头，泡沫出来后随即冲手，按下水龙头，抽几张纸巾，搞定。现在发现身边超过90的朋友都错了，我们不仅误解了洗手的程序，更无知地将这一重要健康关口封锁至今。

一般人都忽略了，什么是科学洗手步骤？我们平常靠洗手液和水，是很难将细菌驱赶出户的，正确的洗手方法，不仅仅是达到表面的去污，而是要使用更科学的方法来消灭顽固的细菌。但恰恰有90的人都不会正确洗手，让病毒乘虚而入。

科学的洗手步骤，是驱除细菌的最佳战略。无论你是6岁儿童，还是20岁少女，或是30岁白领、40岁主妇，都应该遵守：

第一步洗手掌

流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

第二步洗背侧指缝

手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

第三步洗掌侧指缝

掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步洗大拇指

一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

第五步洗指背

弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第六步洗指尖

弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第七步洗手腕

手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

以前觉得洗手是个力气活儿：按一下洗手液，双手搓洗，3秒钟后打开水龙头，泡沫出来后随即冲手，按下水龙头，抽几张纸巾，搞定。现在发现身边超过90的朋友都错了，我们不仅误解了洗手的程序，更无知地将这一重要健康关口封锁至今。AA

第一步洗手掌：流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互摩擦（s）；

第二步洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互搓擦，双手交换进行（s）；

第三步洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦（s）；

第四步洗拇指：一手握另一手大拇指旋转搓擦，双手交换进行（s）；

第五步洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转搓擦，双手交换进行（s）；

第六步洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转搓擦，双手交换进行（s）；

第七步洗手腕、手臂：搓洗手腕、手臂，达肘上6cm（非手术前洗手者达腕关节上5cm即可），双手交换进行（60s）

最后用流水冲净手上的洗手液（或肥皂），用干燥的无菌擦手巾擦干双手。