鞭菜-鞭菜图片

男人还是要一个健康的身体，才会有个幸福美满的家。为了妻子、孩子、家，我们男人还是要保护好自己，做个健健康康的父亲和丈夫。

工具原料

羊肉、泥鳅、鸡蛋、淡菜、驴肉、乌龟、鞭菜

方法步骤

羊肉：羊肉是冬天必备的，是属于热性菜，具有助阳的作用。

泥鳅：泥鳅中含有一种分外蛋白质，可以促使精子设立的作用。

鸡蛋：有助于恢复体力。

淡菜：含有丰富的蛋白质，碘和b族维生素，锌、铁、钙、磷等。有助于遗精、等男性疾病。

驴肉壮阳、强筋壮骨效劳腰膝酸软等症

乌龟：入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足。

鞭菜：鞭属于有机结构食物，极易被人体吸收并转化为自身能量。

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注意事项

注意必须的按照科学的方法进行食疗，最重要的是不要过于补。

清热，解毒，凉血，利尿。用于咽喉肿痛、支气管炎、肾炎水肿、痈肿；外治乳腺炎、痔疮肿痛、出血。经验证：1对咳嗽有特效；2对咽喉肿痛、慢性支气管炎有明显效果。

1活血、防止血管硬化，促进血液循环。

2治外伤引起的疼痛，血脉不通，神经麻木、手足抽搐。

3促进排便，改善痔漏、便血，痔疮及静脉曲张。

4治寒湿性腰腿疼痛。

5子宫出血及闭经等妇科疾病。

6改善贫血，骨质疏松。

7降血脂，对心脑血管疾患有很大帮助。

8减重减肥。

驴肉驴肉俗语说“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气息鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医以为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，所长肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。鞭菜锅里壮的鞭菜在中国悠长的饮食文化中并不鲜见，在中医里，鞭属于有机结构食品，极易被人体领受并转化为自身能量，效力远胜平常植物和肉类食物。

除《本草年夜纲》中记实的补肾益肝、补血益气、养颜美肤、强筋壮骨的浸染，当代科学研究又发明其含有年夜量肾活力因子，17种氨基酸，多种微量元素，多钛和等活力物质，不只男性可以食用，对女性的调剂也是恰到所长。淡菜淡菜别名珠菜、壳菜。含雄厚蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚成果。合用于男人道功能阻挠、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男人常食可畅旺身子冲淡性功能。

“乌龟王八”“乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物，而水鱼俗称王八更兼具软坚散结之效。药书所载，别号鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不敷。