蓝立平-齐秦早期mv

齐秦22张专辑

出版时间：

专辑名称又见溜溜的她

1又见溜溜的她

2河

3来跟着我

4乘着彩云来

5我弹我唱

6长发溜溜的姑娘

7寻找一个你

8歌不唱心不爽

9远方的故乡

10这首歌

出版时间：

专辑名称狼的专辑

1狼

2原来的我

3太阳雨

4曾几何时

5被遗忘的……

6垭口

7不必勉强

8异乡游子

9岁月的休止符

10狂想

出版时间：

专辑名称：出没

1九个太阳

2蜉蝣

3寄旅

4朋友

5冷月

6出没

7让我孤独的时候还能够

8门氪

9火车快开

10今天明天

出版时间：

专辑名称：棋王（音乐剧）

1活泼的台北

2我知道我是谁

3在遥远的地方

4头衔之歌

5钱是自由

6金子的故事

7也许我还记得演奏曲

8也许我还记得

9天才世界

10紫色的太阳

11我一定要赢

12我爱他吗

13好孩子

14夜市

出版时间：

专辑名称：冬雨

1冬雨

2独行

3外面的世界

4黑暗的沉思

5恋的冥想

6空白

7感

8大约在冬季

9也许……就足够

10请你别对我说再见

出版时间：

专辑名称：狼Ⅱ

1巡行

2花祭

3狂流

4离家的路

5心中的凤凰城

6蛰伏

7昨天的太阳

8自己的沙场

9寻

10价值

出版时间：

专辑名称：流浪思乡狼之旅Ⅱ

1斗鱼齐秦蓝立平

2流浪思乡

3窗外

4街边

5别在窗前等我

6明天才哭

7沙滩过客

8等待温柔

9流浪的星

10南下列车

11故乡的雨

12下雨的夜

出版时间：

专辑名称：柔情主义

01柔情主义

02残酷的温柔

03一面湖水

04九个太阳

05飞扬的梦

06终于放手

07大约在冬季

08玻璃心

09牵着

10外面的世界

出版时间：

专辑名称：无情的雨无情的你

01边界

02无情的雨无情的你

03直到世界末日

04水岸

05南方的天空

06追逐

07紫雨

08四季

09野马

10边界城市

出版时间：

专辑名称：黄金十年

01序曲

02九个太阳

03哑口

04自己的心情自己感受

05外面的世界

06冬雨

07狼I

08荒

09原来的我

10残酷的温柔

11不必勉强

12大约在冬季

销量最多的是（冬雨）专集

▲1——欧美篇

1玛丽莲．梦露

美腿出自《七年之痒》。原本一双又短又粗的腿，在如此奇妙的角度下，成就了一个经典。

2莎朗．斯通

美腿出自《本能》，这个两腿交叉的时刻，是无数男人心目中永恒的性感时刻，使这个狡猾美丽的女人成为一个完美的罪犯。

3卡梅隆．迪亚兹

美腿出自《霹雳娇娃》系列。她的高挑是出了名的，当那双美腿上踢下踹的时候，不知对手作何感想。

4哈里．贝瑞

美腿出自《猫女》。片是烂片，但能把这件俗气的行头穿得如此性感，除了这个双料影后，没有别人。

5乌玛．瑟曼

美腿出自《杀死比尔》李小龙的经典服饰，穿在这个复仇新娘身上别具妖娆。

6妮科．基德曼

美腿出自《红磨坊》作为影片中一名高级妓女兼交际花，一双闪亮的美腿必不可少。

7朱莉亚．罗伯兹

朱莉亚．罗伯兹的长腿被她著名的大嘴抢了风头，但拍照的时候朱莉亚．罗伯兹可并没有忘记自己骄人的天赋腿部，线条优美的女星常常会用这一类姿势拍照。

8凯莉．米洛

澳洲天后凯莉．米洛向来被称赞拥有娱乐圈最美丽的臀部，但她的修长双腿同样具有吸引力。

▲2——香港篇

1张曼玉

张曼玉早期在电影里还是常常露出一双腿的。后来封柏林影后，银幕上一双美腿便越见越少了。印象最深刻的应该是她在《东方三侠》和《千王情人》中的热裤造型，一双美腿极其抢眼也极其养眼。《女飞贼再现江湖》里一身黑色紧身衣裹了一双修长曼妙的腿，依然有欲望从心里慢慢爬出。

已近不惑之年的张曼玉一直是不少人心目中的优雅女人，她的一颦一笑一举一动都充满了女人特有的魅力。她的美丽之道，是自己归纳的一套实用而健康的保养方法，并且日复一日地坚持着原则——1天3杯纯牛奶，晨起盐开水清肠，抵制非法减肥药。

2刘嘉玲

身材曼妙的刘嘉玲是广告商的宠儿，这几年像模特多过像演员。她不用像动作女星那样踢腿，只需要在相关的广告中露一露美腿就行了。

刘嘉玲靠吃番薯减肥，体重从59公斤减成45公斤，清减了14公斤！刘嘉玲还直言，为确保清减，每天凌晨5时30分之前应该上厕所，她指出，这个叫做“顺势健康疗程”：“人是要跟着太阳生活的，最正常的应该是晚上十时半上床，睡到半夜三时左右，前一天吃进肚子里的东西便会全部消化掉，因此，凌晨五时三十分就应该上厕所！”除此之外，刘嘉玲每天打15分钟打壁球，既可以出一身汗，也可保持肌肉结实呢！

3钟丽缇

像钟丽缇这种好身材的大美人，光是脸正对镜头是远远不够的，总是忍不住炫耀一下长腿。

“妖冶辣妈”钟丽缇是人们公认的“性感女神”，没有人敢怀疑她的性感与美丽。生过宝宝的她为了恢复身材，坚持不懈地到专业健身房去锻炼。她用汗水塑造出完美的身材，愈发散发着迷人的魅力，不管在什么场合，都能成为众人的焦点。

把减肥当成终生任务的她还培养自己的多种运动爱好，总结出一套运动减肥的小理论：游泳可以塑造柔软的身姿、跑步可以锻炼匀称的肌肉线条、爬楼可以起到局部减肥的作用。

4莫文蔚

忘不了莫文蔚在演唱会上穿着在白衬衫加超短热裤的模样，只能以性感来形容。曾有坊间传言，莫文蔚的演唱会上，单是一条腿就保了万。莫文蔚说自己的妈妈很聪明，让她从小学民族舞，而不是芭蕾舞，因芭蕾舞要做很多力量训练，一旦停下来，腿部很容易变得粗壮。她还有个切身体会是选择不同的运动也会影响腿形，长跑会让腿更细，跑100米则容易反弹。

5关之琳

自从减肥成功后，毫不吝啬暴露美好身材，在拍摄广告片时，展现纤腰之余亦充分展示一双长腿的魅力。

关之琳每天都会花上半小时练习走楼梯，而且在练习时关掉冷气，让身体出汗，这样既有帮减肥，也可使塞在毛孔中的污秽全部排出，达到美肤的目的。

6梁咏琪

拥有模特一般的身高，光腿就长130公分，如何不美？梁咏琪认为，随时扭扭腰、踢踢腿，都有利于保持双腿肌肉的结实。

梁咏琪瘦身有一绝招：坚持金字塔式食物结构。也就是说食用最多的食品是“金字塔”的基石，食用最少的则位于塔尖。塔的底部主要是粮食：面包、谷类、大米。塔底往上是蔬菜和水果，再往上是乳制品，像牛奶、奶酪、酸乳酪，还有肉、家禽、鱼、干豆、鸡蛋、坚果。塔的顶部是脂肪、油和甜点。此外，她还会在饭前饮用大量的水，这可以使她感到肚子不饿，饭量减少，达到减肥的目的。

7万绮雯

如果说电影里最美丽的腿是王祖贤，那电视里最美丽的腿就当属万绮雯。早在九十年代初的《胜者为王》里，雯雯就一条热裤尽现四十二寸长腿了。等到《我和僵尸有个约会》，添了女人味的雯雯总是在镜头前晃着四十二寸长腿时，长大了的男孩感叹，单就这双腿啊，就足以让男人浮想连翩。

▲3——台湾篇

1王祖贤

《游园惊梦》以前，电影中的祖贤姐姐至少会有一个特写镜头，给她那双独一无二的美腿。即使在《倩女幽魂》系列里，古装薄纱下依然若隐若现那双倾国倾城的美腿。最后一次看到祖贤姐姐的美腿是齐秦《悬崖》的MV，祖贤姐姐在旷野里奔跑，一双美不胜收的腿，竟也让人感到几分悲凉。伊人如今退出影坛，电影里再没有可以和她媲美的腿了。

2林志玲

有“亚洲第一美腿”之称的名模林志玲曾在一次公开活动中透露了自己的美腿秘诀。她说其实修长的双腿只有部分是天生的，她更强调尽力从饮食、运动、个人护理方面出发，塑造属于自己的完美黄金腿部线条。

水果方面，林志玲很推荐吃木瓜和香蕉，她说吃木瓜可帮助分解脂肪，减低胃肠的工作量，有助于让双腿慢慢变得纤细骨感；而香蕉含有丰富的钾，脂肪与钠却低得很，很符合美化身形、美丽双腿的营养需求。

为了保有一双美腿，林志玲还会经常生吃番茄，林志玲说，番茄有利尿以及祛除酸痛的功效，尤其是她经常当模特需要长时间站立，之后腿部经常感觉很辛苦，因此她会多吃番茄缓解腿部疲劳。

3陈思璇

被誉为台湾第一美腿的名模陈思璇。思璇妹妹在《美腿女王》一书中公布了她的腿部淡斑秘诀：用自己DIY的天然淡疤泥敷在疤痕上。淡疤泥的做法很简单：把新鲜小黄瓜磨成泥，加入稀释后的柠檬汁，再和面粉和在一起搅拌成乳霜状后，涂抹在腿部疤痕上就可以了。不过不是一次见效，每天都敷疤痕才会好得快！”

4小S

小S1米6冒点尖的身材，腿形却出奇地精致，曲线长短丰瘦程度都恰到好处。小S是出了名的秀腿一族在《美容大王2》里面，小S亲自示范了一套简单的美腿操，说是可以消除萝卜腿，还能使小腿线条修长，感兴趣的姐妹们不妨一起试试：站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽，双脚同时慢慢抬起脚跟，以脚尖站立，然后慢慢放下脚，可重复做10次。

▲4——大陆篇

1秦海璐

和消瘦的身材相比，秦海璐的腿也许稍微有点粗，但也不失匀称。电影《榴莲飘飘》是秦海璐电影路上的贵人，她因这部电影成为了各大颁奖礼的主角。而她的出现，也打破了许多人对美丽女人的定义，原来，单眼皮，厚嘴唇，宽脸颊也可以成为美丽的标准，原来，一个女人认真起来，她的美绝对比花容月貌要有味道的多。

2周迅

周迅的双腿可谓纤细修长，整个人也总是瘦得让人心生爱怜，有一次，有记者问到她的减肥秘方时，她很神秘地告诉对方：“你最好一个月只吃粮食和蔬菜，别碰肉。下个月，就只吃肉和蔬菜，别碰粮食。是一滴米都不许沾哦，可有效果了。”

3章子怡

章子怡的腿非常匀称。几乎是从出现在大众视线之初，章子怡就一直保持着体重上的“49公斤”黄金法则。在保养上，章子怡坚持“三多”政策。其实，“三多”就是多喝水、多吃水果、多睡觉。

此外，章子怡的魅力身材与她的经常运动不无关系，据说她最受益于游泳减肥法。在美容界里有这样一种说法：重力让女人衰老。所以经常泡在水里，是一种对抗重力的好方法，如果还在能在水里面做些运动，游泳无疑就是最佳的选择了。

4范冰冰

范冰冰的双腿匀称纤长，不亏为妖精美女。

范冰冰坚信保持良好的心态才能不让皮肤和身材走样，至于女明星热衷的减肥，她倒不怎么感冒，她说人生短暂，没必要刻意去减肥，克制自己。她尤其不赞成药物减肥，虽然之前自己拍过同类的广告，也吃过减肥药，瘦的确是瘦了，但背台词却没有以前快了，她认为这都是吃减肥药的罪过。说到塑身方法，冰冰认为游泳最有效，而且还可以把不开心的事情都让水冲走。至于很多艺人习惯的节食瘦身法，冰冰绝对坚持不了，因为她是个毫不忌口的人。在朋友眼里，冰冰绝对是个贪吃鬼，每到一个地方必尝当地美食。

5李冰冰

李冰冰的小腿弧度完美，漂亮。荧幕中的李冰冰年轻漂亮、身材完美、魅力无限，据报道李冰冰为达到完美的身材，曾一个月减肥20斤，可谁知道她为此也付出了很多的努力。妈妈为她精心烹调的饭菜她也从不肆意妄为，菜只吃了一小碟、粥只敢喝一汤匙……，每顿饭只吃到7成饱，饿的时候就用黄瓜等水果来补充，另外她每天还进行大运动量健身。就这样合理的节食和运动，再加上坚持不懈的努力让她迅速达到了理想的减肥效果。

6黄圣依

黄圣依的美腿蛊惑迷人。有一次，她被记者问及：“身材如此瘦弱就一定有保持的秘诀了。”但黄圣依的回答令人哭笑不得：“我吃很多东西，但不会长胖，所以也就不存在什么秘诀。”

歌曲：斗鱼

歌手：齐秦amp蓝立平

带着一身美丽的伤痕终于你又剩下一个人

可知道曾被你打败的心还留在你身后

我有烙着满身的创痛不是轻易的决定

在生命中总会注定有一次次错误的爱情

当猛回头才发现自己像满身伤的斗鱼一样孤独

哦…你的心我知道哦…你的心我知道

是谁都难免曾做错都难免要彼此付出更多

你的心我知道哦…你的心我知道

我已不再要求什么

只要明白我的心里拥有你的心哦…

到底有谁能明了到底是谁的错

错误的代价应该是彼此付出更多

到底还需要多久到底还需要什么

才能够让你明白在我的心里拥有你的心哦…