清扬洗发水-清扬洗发水坏处

安利挺好不过不好买清扬我一直都用这个我用海飞丝还行，欧莱雅我用出油每个人都有适合自己的洗发水自己试试吧

我认为一般头屑只要不是特别严重，就没有必要寻找去屑“良方”吃这个补那个，自己注意一下就好。

首先保持良好的生活习惯。比如良好的睡眠（适量质量），勤洗头（每两天一次最佳），良好的饮食习惯。

还要选择适合自己的洗发水。很多人到处问别人什么样的洗发水好，我觉得这个不会太准确。不同的人适合不同的洗发水，有不同的喜好，而且，一个人说使用某款洗发水后头屑很少，只是凭自己的感觉，又不是做精密的科学实验。所以，这样的建议参考价值不大。你可以自己都尝试一下。我觉得拉芳不错，在网上也看到有人顶清扬。

其次还应该保持科学用脑、心情放松。凭自己的感觉好像压力大、学习工作紧时头油、头屑多。

如后头屑特别严重（刚洗头又出现、大块头屑），最好去医院，警惕一些皮肤病。

一般每个人平均１天掉100根头发，洗头当天掉150根，都属于正常的范围。成年时都要经历分布均匀的头发变稀疏的过程，是自然现象，没有什么好担心的。

当然，过多的掉发（每天超过两百根以上的）则是不正常的。脂溢性脱发是造成这种现象的一个主要原因。脂溢性脱发大致有两种表现，头皮出现灰白色、细小状鳞屑，用手抓则纷纷扬扬；另一种表现为头皮皮脂腺分泌旺盛，头皮异常油腻，头发光亮，润滑，好像图了油。脂溢性脱发的发生可能与遗传因素、雄性激素、秃发局部与雄性激素代谢有关的酶的活性较高等因素有关，脱发的有关症状，和精神压力是密切相关的。脂溢性脱发最好区医院救治。

如果是一般性的掉发，掉了当然会再长啊。不过要四个月才能真正的长长，所以要做好护理工作。护理头发首先要选择洗头发用的，但一定要根据自己的发质来选择：烫过的头发比较黄，干：防分叉和发黄：可以使用特效或深层修复产品，能够滋润头发，从而显著改善分叉，开裂，发黄，干枯的发质。记住：千万不要用脱脂性强或碱性的洗发水，这类洗发水的脱脂性和脱水性太强了，容易使头发干枯。

改善发质：可以多吃些橙子，柠檬，猕猴桃等富含维A，C，E的水果，以及牛奶，鸡蛋和豆制品，因为这些养分都是头发所需要的源泉。还有洗头的时候，先要用温水，太热的水不适宜，会令头发变的更干枯。用温水洗头，可以帮助先溶解头发的油脂，再用冷水冲洗，有助于皮肤收缩，头发会变的更飘逸，更柔顺。

防静电的：先护发再洗头，先用护发素，湿润的头发能让静电消失，另外，洗发后一定要用润发乳，他的有效成分能够使头发外表的活性物分子定向排列，使头发纤维的电贺减少，电阻降低。

防风lt也包括电吹风gt：选择均衡滋润型的洗发水，蕴涵维生素或果酸精华的有弹性丰盈的洗发水，能够加强头发的内在强劲，增加秀发的弹性，抵抗强风所造成的发质损伤，还能避免灰尘驻留于头发上，因为滋润成分能附在头发的皮肤表面，为头发提供一层保护膜，让头发表层有效的抵御强风的侵略。洗完头要吹风的话，一定要用好的洗发水和修护液或护发素，也要根据自己的发质来选择哦。希望你能好好爱护你的头发，少少的掉发。

轻扬好

当然清扬咯

安利挺好不过不好买清扬我一直都用这个我用海飞丝还行，欧莱雅我用出油每个人都有适合自己的洗发水自己试试吧

1、施华蔻

2、兰炫美斯

3、佰草集

4、云南白药洗发水

我用过很多洗发水，个人认为清扬还可以，控油去屑至少比飘柔好，而且在超市里算是高级洗发水，总之因你头皮而异，你可以买一小瓶用用，如果感觉不好试试沙宣，本人特别声明飘柔真的很垃圾，除了有点香味效果差到极点